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癡呆的一大病因——吸煙

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吸煙是導(dǎo)致癡呆的重要可干預(yù)危險(xiǎn)因素之一。長期吸煙可能通過血管損傷、氧化應(yīng)激、炎癥反應(yīng)等多種機(jī)制加速認(rèn)知功能衰退，主要影響類型包括阿爾茨海默病和血管性癡呆。

煙草中的尼古丁和一氧化碳會直接損傷腦血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致腦血流灌注不足。長期吸煙者腦白質(zhì)病變概率顯著增加，海馬體萎縮速度加快，這些結(jié)構(gòu)性改變與記憶力下降密切相關(guān)。吸煙還會促進(jìn)β淀粉樣蛋白沉積，加重阿爾茨海默病的病理進(jìn)程。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，每日吸煙超過20支的人群，未來發(fā)生癡呆的風(fēng)險(xiǎn)比不吸煙者高出近一倍。

除直接神經(jīng)毒性外，吸煙誘發(fā)的慢性阻塞性肺疾病和心血管疾病會間接影響腦氧供應(yīng)。吸煙者更易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，夜間低氧狀態(tài)可導(dǎo)致神經(jīng)元代謝紊亂。被動吸煙同樣會損害認(rèn)知功能，家庭中有吸煙者時，其他成員癡呆發(fā)病年齡可能提前。

戒煙后腦血管功能可逐漸改善，但已形成的腦損傷不可逆。建議40歲以上吸煙人群定期進(jìn)行認(rèn)知功能篩查，通過蒙特利爾認(rèn)知評估量表等工具早期發(fā)現(xiàn)異常。保持地中海飲食模式，增加富含維生素E的堅(jiān)果攝入，配合適度有氧運(yùn)動，有助于降低吸煙者的癡呆風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)明顯記憶力減退或定向障礙時，需及時到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行腦脊液檢測和頭部核磁共振檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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