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中風(fēng)病人不能做哪些運(yùn)動

中風(fēng)病人度過危險期后，就進(jìn)入了康復(fù)鍛煉階段，這時，病人主要是通過一定方式的運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)癱瘓肢體的功能恢復(fù)，防止癱瘓肢體的攣縮，增進(jìn)身體健康，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，并使病人以積極的態(tài)度對待疾病，改善病人的精神狀態(tài)那么中風(fēng)病人不能做哪些運(yùn)動，能做哪些運(yùn)動呢。

主要采用的方式有按摩、由別人幫助的被動運(yùn)動和病人自己參與的主動運(yùn)動。 雖然，醫(yī)務(wù)人員提倡康復(fù)鍛煉越早越好，但是病人和家屬往往還是對早期鍛煉顧慮重重，特別是腦出血病人，更是擔(dān)心早期活動會引起再出血。其實，康復(fù)鍛煉引起再出血的機(jī)會很小。醫(yī)務(wù)人員總結(jié)出，腦出血病人進(jìn)行康復(fù)鍛煉，只要血壓平穩(wěn)，動作不猛，就不會引起再出血，而康復(fù)鍛煉開始太晚會喪失預(yù)防后遺癥和并發(fā)癥的作用。

還有人認(rèn)為，中風(fēng)病人的康復(fù)在半年以后就沒有意義了，再鍛煉病人的身體功能也不會更多地恢復(fù)了，這種想法也是錯誤的。很多病人在中風(fēng)1年后，身體功能仍有改善，而且不堅持進(jìn)行鍛煉，已經(jīng)恢復(fù)的功能往往會退步。

一些有高血壓、冠心病等其他臟器病變的病人擔(dān)心鍛煉會引起血壓波動和心臟病發(fā)作。其實，中風(fēng)的康復(fù)鍛煉是循序漸進(jìn)的，只要避免過度勞累和用力過度，一般不會有這些情況發(fā)生。

所以，我們提倡中風(fēng)病人一旦病情穩(wěn)定，就可以進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)病體康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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