三叉神經(jīng)痛的發(fā)作會令患者感到痛不欲生,相信很多三叉神經(jīng)痛患者對此都深有體會,但是盡管如此,很多三叉神經(jīng)痛患者還是會好了傷疤忘了疼,在日常生活中總是做出一些容易令三叉神經(jīng)痛再次發(fā)作的舉動來。三叉神經(jīng)痛屬于一種容易反復發(fā)作的疾病,患者需要做好自我護理措施才可以避免其再次發(fā)作,那么婦女三叉神經(jīng)痛的護理有哪些呢?
一、三叉神經(jīng)痛護理應積極鍛煉:三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中應適當參加體育運動,積極鍛煉身體,因為增強體質是抵御一切疾病的良藥,適合三叉神經(jīng)痛患者的運動有太極拳、散步、慢跑等相對緩和的項目。
二、三叉神經(jīng)痛護理要注意勞逸結合:三叉神經(jīng)痛患者應注意休息,盡量不要加班熬夜,勞動之后可以聽些輕柔的音樂,讓自己的心情盡快平和下來,保證充足的睡眠。
三、三叉神經(jīng)痛護理要吃較軟的食物:因有力地咀嚼可以誘發(fā)三叉神經(jīng)痛,所以患者應多進食流質或半流質食物,如雞蛋羹、面條、米粥等。盡量少吃油炸、帶骨肉、硬果類等讓咀嚼費力的食物,不吃不聞刺激性的調味品,如姜粉、辣椒、芥末等,以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛。
四、三叉神經(jīng)痛護理要積極治療原發(fā)?。豪^發(fā)性三叉神經(jīng)痛患者往往患有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等其他疾病,在日常生活中應積極采取相應的治療措施,及早治愈原發(fā)病才能預防三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。
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