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痛性抽搐飲食注意事項(xiàng)

隨著人們健康意識(shí)的提高，主動(dòng)就診，醫(yī)生能及早確診，環(huán)境的惡化也讓人們有更多接觸環(huán)境毒素的機(jī)會(huì)，最新統(tǒng)計(jì)顯示，痛性抽搐患者越來(lái)越多，大家對(duì)痛性抽搐一定要引起注意，下面將為大家介紹痛性抽搐飲食。

痛性抽搐飲食應(yīng)注意一下幾點(diǎn)：

1、多吃谷類(lèi)和蔬菜瓜果，通常每天吃300500克的谷類(lèi)食物，如米、面、雜糧等。從谷類(lèi)中主要能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、和維生素B等營(yíng)養(yǎng)，并能獲取身體所需的能量。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。每天吃300克左右的蔬菜或瓜類(lèi)，從中獲得維生素和多種礦物質(zhì)。

2、食物多樣，愉快進(jìn)餐。多吃谷類(lèi)和蔬菜瓜果。米、面、雜糧等谷類(lèi)物質(zhì)能補(bǔ)充碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃含酪氨酸的食物如瓜子、杏仁、芝麻等，這些可以促進(jìn)腦內(nèi)多巴胺的合成。

3、適量補(bǔ)充奶類(lèi)。每天1杯牛奶有助補(bǔ)充鈣質(zhì)。但是由于牛奶中蛋白質(zhì)成分對(duì)多巴類(lèi)藥物有一定影響，建議和藥物分開(kāi)食用。

4、限量吃肉類(lèi)，由于食物蛋白質(zhì)中一些氨基酸成分會(huì)影響左旋多巴藥物進(jìn)入腦部起作用，因此需限制蛋白質(zhì)的攝入。每天攝入大約50克的肉類(lèi)，選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚(yú)肉。1個(gè)雞蛋所含的蛋白質(zhì)相當(dāng)于25克精瘦肉類(lèi)。肉類(lèi)食物可以分配在早、晚或午、晚餐中，但是對(duì)于一些患者，也可以嘗試一天中，只在晚餐安排蛋白質(zhì)豐富食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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