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偏頭痛怎么才可以治好

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偏頭痛是一種神經(jīng)血管性疾病，這種疾病在日常生活當中比較常見，男女發(fā)病比例大概是一比三左右，在我們?nèi)祟惍斨写蠹s有少數(shù)的人曾經(jīng)或者是正在患偏頭痛這種毛病，而且此病具有一定的遺傳傾向，經(jīng)常表現(xiàn)出家族性發(fā)病，偏頭痛發(fā)病之后病人會感覺到頭痛，同時還不會伴有惡心嘔吐的現(xiàn)象，那么偏頭痛怎么才可以治好?

首先，得了偏頭痛不要給自己沉重的精神壓力，要隨時學會調(diào)節(jié)心情，保持一個好的心情是治愈病痛最好的添加劑。多注意身體鍛煉及適量的放松，呼吸新鮮空氣，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

再次，得了偏頭痛一定要及時的尋診問醫(yī)，配以正確的藥物，偏頭痛是可以治愈的。最好是找那些經(jīng)驗豐富的老中醫(yī)，這類癥狀靠的是用藥物調(diào)節(jié)，來舒緩頭部神經(jīng)及促進血液正常循環(huán)。也要注意飲食調(diào)節(jié)，有許多水果蔬菜對舒緩神經(jīng)是有一定的效果的。

最好，除了藥物及食物療法，要經(jīng)常進行自我按摩，對頭部進行循環(huán)性的手指梳理，不僅可以起到促進血液循環(huán)，放松頭部神經(jīng)的作用，還可以改善人的精神面貌，加快新陳代謝，強身健體。

引發(fā)偏頭痛的原因在目前的醫(yī)學研究程度來說還不是很明確，但是偏頭痛是具有遺傳性的，有家族病史的患者，他們的家人患偏頭痛的概率比其他人要高3-6倍不等。另外一些藥物和食物也可能引發(fā)偏頭痛，所以我們要早發(fā)現(xiàn)，早治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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