電腦族如何預(yù)防眼結(jié)石呢?現(xiàn)在電腦成了我們生活和工作不可缺少的必需品，當(dāng)然這也是我們社會文明進步的表現(xiàn)，但是電腦對于眼睛能夠造成一些危害，尤其是長期盯著電腦看對于眼睛的刺激更大，增加了患眼結(jié)石的風(fēng)險，那么電腦族如何預(yù)防眼結(jié)石呢?
如何預(yù)防眼結(jié)石
由于眼結(jié)石多數(shù)因炎癥而起，預(yù)防的措施就落在防止眼睛炎癥上，著重避免結(jié)膜受刺激及發(fā)炎，有眼部不適時及時求醫(yī)治療。平時養(yǎng)成健康的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，不要亂揉眼睛，要保持眼睛濕潤，準(zhǔn)備眼藥水隨時滴一滴，也可以防止異物進入眼睛。
隱形眼鏡配戴者，要注意鏡片的消毒保養(yǎng)，定期檢查眼睛，若不適合配戴隱形眼鏡，絕對不要勉強嘗試。野外工作及居住環(huán)境易受風(fēng)沙肆虐的人，最好能配戴保護的眼鏡，避免風(fēng)沙直接吹入眼睛。眼結(jié)石雖然只是結(jié)膜的小病變，但卻是一個“危險信號”，提醒你注意眼結(jié)膜的健康。
電腦一族的人想要預(yù)防眼結(jié)石，那么第一一定要注意不要長時間的盯著電腦看，要注意對眼睛的勞逸結(jié)合，平時多望一些遠處的風(fēng)景，對于眼睛的保護會有幫助。第二就是要注意保持良好的坐姿能夠，這樣也能夠讓眼睛更為放松，減少環(huán)眼結(jié)石的風(fēng)險，第三就是要注意眼睛與電腦屏幕的距離保持，減少電腦屏幕對眼睛的傷害。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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