痛經(jīng)給很多女性帶來了痛苦，緩解痛經(jīng)也是讓很多女性頭痛的問題。其實(shí)多注意日常生活習(xí)慣可有效預(yù)防痛經(jīng)，如注意保持外陰清潔，注意休息，飲食調(diào)理，注意保暖等。
1.保持外陰清潔：經(jīng)常保持外陰清潔，經(jīng)期不要發(fā)生性關(guān)系，這樣可避免生殖器官的發(fā)炎，痛經(jīng)可減輕或者不痛。
2.注意休息：勞逸應(yīng)結(jié)合，平時(shí)不要熬夜，做到早睡早起對(duì)預(yù)防痛經(jīng)有很大的幫助，經(jīng)期要有足夠的休息及睡眠，不要過度勞累。
3.保持心情愉快：經(jīng)期要保持心情愉快，不要憂慮過度或發(fā)脾氣，還應(yīng)消除對(duì)月經(jīng)來潮的緊張、恐懼心理，解除不必要的思想顧慮，可以適當(dāng)參加一些勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，以轉(zhuǎn)移注意力，但不要過度，一定要注意休息。
4.飲食調(diào)理：月經(jīng)前后多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛經(jīng)期間，可以多喝點(diǎn)紅喝熱牛奶加蜂蜜，可以緩解疼痛。
5.注意保暖：月經(jīng)前后一定要注意保暖，避免受涼，經(jīng)期盡量不要用涼水洗衣服或者喝冷飲，可將熱水袋放在腹部，腹部受暖后可避免疼痛的發(fā)生。
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溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)期間喝白酒和啤酒哪個(gè)危害大
月經(jīng)期間喝白酒的危害通常比喝啤酒的危害更大。啤酒主要由大麥芽發(fā)酵而成，乙醇的濃度相較于白酒更低，所以月經(jīng)期間喝白酒的危害通常比喝啤酒的危害更大。由于酒水中含有大量乙醇，有促進(jìn)血液循環(huán)、興奮神經(jīng)的作用，所以喝白酒與啤酒通常都有危害，可能會(huì)引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等癥狀。由于女性在月經(jīng)期代謝功能降低，可能會(huì)導(dǎo)致乙醇蓄積在體內(nèi)，出現(xiàn)酒精中毒的情況，所以一般不建議在月經(jīng)期間喝酒。如果在月經(jīng)期間喝酒之后身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行針對(duì)性治療。581次播放 2024-10-23
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怎樣快速緩解痛經(jīng)
目前在臨床上對(duì)于痛經(jīng)嚴(yán)重的患者，如果想快速的緩解痛經(jīng)可以在來月經(jīng)期間口服止痛的藥物，比如布洛芬或者是散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊，如果還不緩解可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下打止痛針一般都是有效果的。那么痛經(jīng)的治療在平時(shí)要注意腹部的保暖避免受涼受寒，平時(shí)可以多用熱水泡泡腳，在快來月經(jīng)的時(shí)候一定要避免食用生冷寒涼的東西，特別是在月經(jīng)期間可以用熱水袋適當(dāng)?shù)姆笠环蠖亲?，這些效果都不明顯，那么則建議可以打止痛針例如654-2來進(jìn)行緩解痙攣，治療痙攣性的痛經(jīng)有很好的療效，那么女性在平時(shí)日常生活中要保證規(guī)律的作息習(xí)慣，要保持外陰部位的清潔衛(wèi)生避免受寒受涼。語音時(shí)長 01:08116372次收聽 2021-03-05 -
痛經(jīng)能徹底根治嗎
痛經(jīng)能徹底根治嗎?痛經(jīng)可以分為生理性和病理性痛經(jīng)兩種，患者身體會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀，最常見的就是腹部疼痛，有些患者還會(huì)出現(xiàn)，身體乏力，出汗，頭痛的異常，需積極進(jìn)行治療，那么，痛經(jīng)能徹底根治嗎?我們一起來看看。
61632次瀏覽 2020-11-20
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痛經(jīng)愈后復(fù)發(fā)的危害有哪些
痛經(jīng)是很多的女性朋友經(jīng)常碰見的問題，或輕或重，嚴(yán)重痛經(jīng)的患者可影響到其正常工作及正常生活，這讓很多女性朋友們都害怕月經(jīng)的到來。痛經(jīng)不僅使女性害怕，還會(huì)給女性帶來危害。那么痛經(jīng)愈后復(fù)發(fā)的危害有哪些？我們來看下面的介紹。
57383次瀏覽 2020-09-16
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女生痛經(jīng)什么原因引起的
女生痛經(jīng)什么原因引起的？很多女性都會(huì)經(jīng)歷過痛經(jīng)，是一種比較常見的女性疾病，隨著女性也需要工作家庭兩不誤，在女性身上的壓力越來越大，所以很多人都會(huì)有痛經(jīng)的現(xiàn)象，那么大家知道引發(fā)痛經(jīng)的原因是什么?
67606次瀏覽 2020-08-28
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月經(jīng)痛經(jīng)是怎么回事
女性在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)表現(xiàn)，這時(shí)需要根據(jù)女性的既往情況，來選擇判斷具體原因。有可能是原發(fā)性痛經(jīng)，也有可能是發(fā)性痛經(jīng)，但還可能是由于盆腔炎癥導(dǎo)致的表現(xiàn)。比如子宮內(nèi)膜炎，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期出現(xiàn)腰疼和肚子疼痛癥狀。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的女性，一般是從第一次月經(jīng)來潮的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，而在月經(jīng)干凈以后就自然緩解，通常是在月經(jīng)來潮的第一二天疼痛比較嚴(yán)重，目前考慮可能會(huì)有前列腺素分泌過多，刺激導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)。還有可能是宮頸腺管狹窄，影響月經(jīng)血排出而導(dǎo)致。而對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，通常是在月經(jīng)最初的幾年不會(huì)有痛經(jīng)表現(xiàn)，都是在生育以后才會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，而且痛經(jīng)越來越嚴(yán)重，多是子宮內(nèi)膜異位組織壞死萎縮刺激，而導(dǎo)致的腹痛腰痛癥狀。語音時(shí)長 01:2459905次收聽 2020-01-03 -
痛經(jīng)怎么能緩解
緩解痛經(jīng)的方法特別多，但由于痛經(jīng)的嚴(yán)重程度不同，所以怎么緩解痛經(jīng)，這得根據(jù)具體的情況來進(jìn)行判斷。緩解痛經(jīng)可以通過口服藥物來進(jìn)行緩解，既可以口服中成藥，也可以口服中藥，還可以服用西藥的止痛藥，比如逍遙丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等，也可以服用非甾體類的抗炎藥來進(jìn)行對(duì)癥止痛，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等。如果女性的疼痛不是特別嚴(yán)重，還可以喝紅糖水，同時(shí)艾灸下腹部來緩解疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴(yán)重，而且肛門墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛，來進(jìn)行對(duì)癥止痛。必要的時(shí)候還可以通過肌注止痛針來進(jìn)行止痛，最常用的就是6542。語音時(shí)長 01:2860044次收聽 2020-01-03 -
痛經(jīng)痛到吐是幾級(jí)疼痛
女性在月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)下腹部疼痛，而在月經(jīng)干凈以后疼痛又自然緩解，這時(shí)就稱之為痛經(jīng)。對(duì)于痛經(jīng)特別嚴(yán)重的女性，可能會(huì)因?yàn)樘弁吹拇碳ぃ鴮?dǎo)致嘔吐現(xiàn)象，一般痛經(jīng)痛到吐，這種痛經(jīng)的級(jí)數(shù)通常都是在5~6級(jí)左右，但其實(shí)根本就沒辦法根據(jù)女性的嘔吐現(xiàn)象，來判斷痛經(jīng)的具體級(jí)數(shù)。只是女性在出現(xiàn)痛經(jīng)痛到吐以后，一般就代表痛經(jīng)癥狀特別嚴(yán)重，這時(shí)就需要考慮進(jìn)行對(duì)應(yīng)的止痛治療，可以口服布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉，也可以考慮直接肌注6542來進(jìn)行解痙止痛，而且這種痛經(jīng)痛到吐的女性，常常都發(fā)生于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，比如卵巢巧克力囊腫，或者子宮腺肌癥導(dǎo)致的疼痛，而且這種疼痛癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重，不會(huì)有自然減輕的可能性。語音時(shí)長 01:3055223次收聽 2019-12-31 -
引起痛經(jīng)的常見原因
誘發(fā)痛經(jīng)的病因包括盆腔內(nèi)的病變，如：子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎等等。痛經(jīng)，是指在月經(jīng)期出現(xiàn)的子宮痙攣性疼痛，可以伴有腰酸、下腹墜痛或者其他不適，嚴(yán)重者可以影響生活和工作。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)始于月經(jīng)初潮或其后的一到二年。繼發(fā)性痛經(jīng)通常是由于器質(zhì)性的盆腔疾病的后果。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)來潮，月經(jīng)來潮時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量的增高有關(guān)。前列腺素增高可以使得子宮平滑肌過強(qiáng)的收縮，血管攣縮，造成子宮缺血，缺血缺氧的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致疼痛和痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則是由于盆腔內(nèi)的病變，如：子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎等等，侵犯盆腔神經(jīng)引起的痛經(jīng)。62981次播放 2019-12-20
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女孩痛經(jīng)怎么辦
女性痛經(jīng)，需要對(duì)因治療，首先要重視精神以及心理治療，可以采取鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙的藥物進(jìn)行治療，如芬必得、山莨菪堿等；其次，可以采取抑制排卵治療。痛經(jīng)的患者要根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。痛經(jīng)治療的主要目的是快速的緩解疼痛以及它的伴隨癥狀。首先要重視精神和心理的治療，可給予一些鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙的藥物進(jìn)行治療，如芬必得、山莨菪堿等。其次可以采取抑制排卵的治療。通過口服避孕藥的治療，從而緩解疼痛經(jīng)的程度。口服避孕藥的療效可以達(dá)到90%以上，主要適用于要求避孕的病人。另外，前列腺素合成酶抑制劑也是治療痛經(jīng)的藥物，前列腺素合成酶抑制劑的治療有效率可以達(dá)到60%到90%，適用于不要求避孕或者對(duì)口服避孕藥效果不好的原發(fā)性痛經(jīng)的病人，主要的副作用是胃腸道癥狀，消化道潰瘍的患者禁止使用。50506次播放 2019-12-20
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什么是卵巢性閉經(jīng)
如果月經(jīng)每個(gè)月正常來，之后無原因的出現(xiàn)三個(gè)月以上不來月經(jīng)的現(xiàn)象，屬于卵巢性閉經(jīng)。首先女性要搞清楚什么是閉經(jīng)，有的女性進(jìn)入青春期以后從來沒來過月經(jīng)，可能是先天性無子宮，這種沒有子宮的閉經(jīng)叫子宮性閉經(jīng)。臨床上分為子宮性的閉經(jīng)、卵巢性的閉經(jīng)、垂體性的閉經(jīng)。卵巢性閉經(jīng)就是指卵巢沒有功能，每個(gè)月無排卵，這時(shí)候即使有子宮，但是沒有每個(gè)月的子宮內(nèi)膜剝脫，就沒有月經(jīng)的來潮。這種情況多見于卵巢早衰的病人、絕經(jīng)后的女性。64737次播放 2019-12-06
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痛經(jīng)吃哪些水果好
因?yàn)橥唇?jīng)，吃水果沒有太大的關(guān)系。痛經(jīng)主要是按中醫(yī)的理論來說，很多人是由于宮寒，就是寒凝氣滯，或者由于血瘀，或者是由于氣虛血瘀造成的，或者是由于痰濕血瘀造成的，引起的痛經(jīng)。因此，從中醫(yī)的角度來說，可以給一些水果的推薦。在痛經(jīng)期，尤其是寒凝血瘀的病人，如果吃特別寒性的水果，或者是特別涼的水果，可能會(huì)加重痛經(jīng)的一些癥狀。痛經(jīng)吃什么水果好，可能會(huì)建議吃一些比較平性的水果，包括蘋果，或者比較溫性的水果，包括荔枝、龍眼，這一類水果。如果是由于氣虛造成的，也可以給它吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的，包括大棗，包括龍眼這樣的一些水果可能有好處。所以痛經(jīng)吃什么水果好，實(shí)際上沒有一定之規(guī)。如果從中醫(yī)的角度，可以大家去中醫(yī)院排查一下自己痛經(jīng)的原因，屬于哪種類型的，可以相應(yīng)的吃一些水果，主要是不要吃特別寒涼的水果。語音時(shí)長 01:1659301次收聽 2019-11-27 -
怎樣治痛經(jīng)
痛經(jīng)可以使用藥物治療方法或者是偏方治療方法，如果是用藥物治療的話，要根據(jù)自身的原發(fā)病來判斷用藥，比如激素不穩(wěn)定就口服避孕藥。偏方治療可以選擇服用一些生姜紅茶，另外也可以搭配上一些中成藥止痛。痛經(jīng)患者不可以喝有咖啡因的飲料，平時(shí)要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
60524次瀏覽 2019-04-15
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痛經(jīng)影響懷孕嗎
痛經(jīng)是否可以影響懷孕取決于痛經(jīng)的病因。有些痛經(jīng)會(huì)影響到生育功能，或者說它可以降低女性懷孕的幾率。比如說子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫，還有腺肌癥的患者，它在一定程度上會(huì)使女性受孕的幾率降低，甚至?xí)?dǎo)致不孕不育。所以痛經(jīng)不能小看它，在痛經(jīng)的時(shí)候就吃止疼藥就不管它。這樣實(shí)際上對(duì)每個(gè)女性長期來講，尤其是育齡期的婦女，對(duì)生殖生育會(huì)有很大的影響，所以還是應(yīng)該積極的治療痛經(jīng)。58532次播放 2018-12-17
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痛經(jīng)的原因是什么
正常的月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血現(xiàn)象。這種出血是卵巢內(nèi)卵泡成熟、排卵和黃體形成且子宮內(nèi)膜從增生到分泌變化的結(jié)果。青春期少女出現(xiàn)月經(jīng)是進(jìn)入性成熟過程的一項(xiàng)重要標(biāo)志，但這個(gè)過程卻并非那么美好，因?yàn)橛邢喈?dāng)一部分少女都會(huì)面臨痛經(jīng)的煩惱。
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c反應(yīng)蛋白120多危險(xiǎn)嗎
C反應(yīng)蛋白120毫克/升屬于顯著升高，提示體內(nèi)存在嚴(yán)重炎癥反應(yīng)或感染風(fēng)險(xiǎn)，需立即就醫(yī)排查病因。C反應(yīng)蛋白是急性時(shí)相反應(yīng)蛋白，正常...0次瀏覽 2025-06-23
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常吃堅(jiān)果一般不會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高，適量食用反而有助于調(diào)節(jié)血脂水平。堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和植物固醇等成分，對(duì)心血管...0次瀏覽 2025-06-23
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緩解慢性闌尾炎的方法主要有調(diào)整飲食、熱敷緩解疼痛、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等。慢性闌尾炎通常由闌尾管腔阻塞、細(xì)...0次瀏覽 2025-06-23
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胃癌與胃潰瘍在癥狀上均可表現(xiàn)為上腹痛、消化不良，但胃癌多伴隨體重驟降、嘔血黑便等警示癥狀，胃潰瘍則以規(guī)律性餐后痛為主。主...0次瀏覽 2025-06-23
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12歲男孩頭發(fā)油怎么回事
12歲男孩頭發(fā)油可能由遺傳因素、青春期激素變化、不良飲食習(xí)慣、頭皮脂溢性皮炎、洗護(hù)方式不當(dāng)?shù)仍蛞穑赏ㄟ^調(diào)整飲食、改善?...0次瀏覽 2025-06-23
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蛀牙上火牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、使用止痛藥物、避免刺激食物、及時(shí)就醫(yī)等方式快速止痛。蛀牙引起的牙疼通常由細(xì)菌感染、牙髓...0次瀏覽 2025-06-23
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大腸癌通常可以治療，治療方式主要有手術(shù)切除、化學(xué)治療、放射治療、靶向治療、免疫治療等。大腸癌的治療效果與病情分期、患者身...0次瀏覽 2025-06-23
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關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
關(guān)節(jié)炎是一種很常見的疾病，這種疾病在我們生活中的發(fā)病率很高，此疾病的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重影響到患者的日常生活，會(huì)讓患者的生活非常不便，當(dāng)然，這種疾病也會(huì)給患者帶來痛苦，所以對(duì)于關(guān)節(jié)炎疾病也是需要及時(shí)治療的，下面我們來看一下關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普?益賽普用法用量:成3887次瀏覽 2024-11-10
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使用鬼臼毒素酊該注意什么事項(xiàng)
對(duì)于尖銳濕疣疾病的治療要選擇正確的方法，如今很多人們對(duì)于該疾病是比較恐慌的，畢竟該疾病有很高的傳染幾率，而且危害相對(duì)比較大，建議患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，平時(shí)生活中也要多了解一些護(hù)理措施，那么使用鬼臼毒素酊該注意什么事項(xiàng)?鬼臼毒素酊注意事項(xiàng):1、本藥僅供外用，不可3874次瀏覽 2025-01-05
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