懷孕是女人一生中最重要的大事。這期間會出現(xiàn)大大小小的問題,流產(chǎn)無疑是最讓人擔(dān)憂的。那么你聽過先兆流產(chǎn)嗎?這是流產(chǎn)的開始階段。先兆流產(chǎn)對女性的危害很大,預(yù)防先兆流產(chǎn)不能大意。所以今天就讓我們來一起了解一下先兆流產(chǎn)的預(yù)防方法。
孕早期,胎盤附著尚不牢固,應(yīng)注意勞逸結(jié)合,保持愉快的情緒。不要做過重的體力勞動,尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動,如提水、搬重物等。
性生活時腹部受到擠壓,同時宮頸受到的刺激也會誘發(fā)宮縮,所以在懷孕前3個月內(nèi)應(yīng)禁止性生活。
做家務(wù)時避免危險性動作,如登高等。盡量避免持重、攀高、奔跑等,以免外傷。
生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一,保持外陰清潔尤為重要。如果發(fā)生陰道炎癥,立即治療。
盡量遠(yuǎn)離可能有污染的環(huán)境。避免接觸有害化學(xué)物質(zhì),如苯、砷、汞、放射線等;少去公共場所,預(yù)防疾病感染。一旦患病,及時診治;減少和電腦、手機(jī)等輻射性物體的接觸時間。
患有結(jié)核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病,以及體質(zhì)欠佳的女性,容易發(fā)生先兆流產(chǎn),所以在懷孕前應(yīng)積極治療原發(fā)病,待病愈后再考慮懷孕。
加強(qiáng)營養(yǎng):維生素E有保胎作用,孕期可多吃富含維生素E的食物,如松子、核桃、花生、豆制品等。
最后,對有流產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽,可于再次妊娠后,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量孕激素安胎,子宮頸口松弛的準(zhǔn)媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結(jié)扎術(shù),在預(yù)產(chǎn)期前去除結(jié)扎。
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