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預(yù)防巧克力囊腫的方式

一般來說，可以通過調(diào)整情緒、做好保暖工作、期間避免劇烈運動、經(jīng)期保持健康的心態(tài)、少流產(chǎn)、經(jīng)期保持健康的心態(tài)、避免受到驚嚇、經(jīng)期禁止性生活這些方式預(yù)防巧克力囊腫。

1、調(diào)整情緒：注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常。

2、做好保暖工作：要注意自身保暖，避免感寒著涼。

3、期間避免劇烈運動：月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

4、經(jīng)期保持健康的心態(tài)：如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

5、少流產(chǎn)：盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計劃生育。

7、經(jīng)期保持健康的心態(tài)：月經(jīng)期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。

8、避免受到驚嚇：女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導(dǎo)致閉經(jīng)可形成溢流。

9、經(jīng)期禁止性生活：女性月經(jīng)期一定要禁止性生活。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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