閉經(jīng)是女性生活中經(jīng)常碰到的問題，給女性的正常的生活帶來不小的麻煩。近年來，引發(fā)閉經(jīng)的原因是多種多樣的。生活壓力的加大，生活狀態(tài)的雜亂無章等因素都可能引發(fā)閉經(jīng)。閉經(jīng)問題應(yīng)引起女性格外的重視，女性應(yīng)學(xué)習(xí)閉經(jīng)的預(yù)防方法很重要。
1.保持規(guī)律的夫妻生活：規(guī)律的夫妻生活不易使皮膚發(fā)熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統(tǒng)，且防止雌激素銳減。
2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意脾胃，在食欲良好的情況下，可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜(蔬菜食品)，不食辛辣刺激食品。
3.飲食中應(yīng)避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發(fā)熱，所以飲食中應(yīng)盡量避免乳制品。可以多吃生菜、海帶、鮭魚(含骨)、沙丁魚等。
4.避免精神刺激，穩(wěn)定情緒，保持氣血通暢。
5.多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制體溫。肥胖病人應(yīng)適當(dāng)限制飲食及水鹽攝入。
6.減少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發(fā)皮膚發(fā)熱。
7.經(jīng)期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。經(jīng)期身體抵抗力弱，避免重體力勞動(dòng)，注意勞逸適度，協(xié)調(diào)沖任氣血。經(jīng)期不服寒涼藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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月經(jīng)推遲用什么藥物調(diào)理
如果月經(jīng)推遲，一般能遵醫(yī)囑用烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸、桂枝茯苓膠囊、定坤丹、益母草顆粒等藥物改善。切勿自行用藥。1、烏雞白鳳丸：該藥物是一種中成藥，一般由烏雞（去毛爪腸）、鹿角膠等藥材組成，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、活血養(yǎng)氣等作用，如果存在月經(jīng)推遲的情況，可以使用該藥物改善。2、艾附暖宮丸：具有理氣補(bǔ)血，暖宮調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)于月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)延遲等情況，有一定的調(diào)理效果。3、桂枝茯苓膠囊：一般由桃仁、白芍等藥材組成，具有化瘀通經(jīng)、活血調(diào)經(jīng)的作用，一般可以治療閉經(jīng)、月經(jīng)推遲等癥狀。4、定坤丹：具有滋補(bǔ)氣血、調(diào)經(jīng)舒郁的作用，可以改善氣滯血瘀所致的月經(jīng)失調(diào)，具有較好的調(diào)經(jīng)效果。5、益母草顆粒：一般是木香、川芎等藥物組成，具有補(bǔ)血、養(yǎng)血的作用，對(duì)于月經(jīng)失調(diào)的患者，可以起到調(diào)理效果。在用藥期間，需保持營(yíng)養(yǎng)攝入的充足，有利于身體恢復(fù)。172次播放 2024-08-03
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提前閉經(jīng)怎么辦
在40歲以前閉經(jīng)，就叫提前閉經(jīng)，也叫卵巢早衰，需要根據(jù)原因來進(jìn)行對(duì)癥處理。第一，如果是女性患有卵巢囊腫或者是卵巢炎癥等進(jìn)行手術(shù)治療后，發(fā)生了提前閉經(jīng)的情況，這時(shí)候女性一般注意調(diào)整生活規(guī)律，可以先暫時(shí)觀察。第二，是女性患有宮腔黏連而導(dǎo)致的提前閉經(jīng)或者是激素水平分泌紊亂引起的，這時(shí)候需要給予宮腔鏡手術(shù)治療或者是雌孕激素進(jìn)行周期性調(diào)整，有利于使月經(jīng)周期規(guī)律，緩解閉經(jīng)的情況發(fā)生是比較好的。若是女性發(fā)生了提前閉經(jīng)，沒有身體不適的情況，又沒有懷孕的意愿，可以先順其自然，也是比較好的處理方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0982590次收聽 2021-04-15 -
閉經(jīng)的發(fā)作前兆癥狀
閉經(jīng)的發(fā)作前兆癥狀?閉經(jīng)在婦科病中是一種比較常見的現(xiàn)象，但是好多患者對(duì)其缺乏真正的了解，混淆了閉經(jīng)的概念。所謂的閉經(jīng)是指少女如果超過18歲還沒有來月經(jīng)，或未婚女青年有過正常月經(jīng)，但已停經(jīng)3個(gè)月以上，都叫閉經(jīng)。
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閉經(jīng)后還能懷孕嗎
閉經(jīng)之后還能懷孕嗎?其實(shí)要以情況而定。更年期后閉經(jīng)仍有懷孕可能，若是卵巢早衰引起的閉經(jīng)，部分患者經(jīng)治療還是有懷孕希望的。青春期閉經(jīng)多數(shù)是可逆的，經(jīng)治療可痊愈。因此是否懷孕還得分以下情況：
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閉經(jīng)和早孕的區(qū)別
在臨床上，閉經(jīng)與早孕的表現(xiàn)均為月經(jīng)停止，那么我們根據(jù)什么來區(qū)別閉經(jīng)，還是早孕呢...
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為什么吃了黃體酮還不來月經(jīng)
雌激素水平不足、卵巢功能衰退、中樞性閉經(jīng)、先天性無子宮、子宮發(fā)育不良、宮腔粘連、下生殖道閉鎖、子宮內(nèi)膜異常都有可能出現(xiàn)吃了黃體酮還不來月經(jīng)的情況。如果月經(jīng)過期不來，一般過期2到3周以上，在排除懷孕原因之后，可以用黃體酮來催經(jīng)，如果體內(nèi)有一定的雌激素水平，子宮是正常的，服用黃體酮停藥后是會(huì)來月經(jīng)的，如果體內(nèi)雌激素水平不足，或者子宮內(nèi)膜有異常，就不會(huì)來月經(jīng)。為了避免出現(xiàn)吃藥不來月經(jīng)的情況，建議患者在吃黃體酮之前，先進(jìn)行婦科檢查和陰超排除畸形的可能，檢查宮腔內(nèi)膜的情況和厚度，如果內(nèi)膜5mm以下就不要直接服用黃體酮。多數(shù)患者出現(xiàn)不來月經(jīng)的情況可以通過雌激素配伍孕激素來調(diào)經(jīng)。此外，服用黃體酮的量不足或者服用的天數(shù)不夠也不會(huì)來月經(jīng)，一般需用藥10到14天。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2664367次收聽 2019-12-31 -
閉經(jīng)如何調(diào)理
閉經(jīng)分原發(fā)性的和繼發(fā)性的。原發(fā)性的閉經(jīng)大多見于女性的生殖系統(tǒng)出現(xiàn)的異常導(dǎo)致的。繼發(fā)性的閉經(jīng)主要有一些女性沒有合理的安排作息時(shí)間，或者是工作學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的，對(duì)于這方面的女性，首先要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，另外要保持正常的飲食規(guī)律性，由于如果不這樣做的話，這些不利的因素很容易導(dǎo)致女性的卵巢功能的失調(diào)，會(huì)影響到卵巢垂體下丘腦的功能，從而持續(xù)閉經(jīng)，所以這一類的女性要合理的安排作息時(shí)間，避免過度的勞累。另外，在平時(shí)的工作中，精神壓力不能太大，如果精神壓力過大，沒有放松，也很容易出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，所以這樣的話則首先要放松自己的心情，釋放壓力。另外，患者在飲食上還要注意多吃一些新鮮的蔬菜和補(bǔ)氣益血的食物，比如說紅棗桂圓、動(dòng)物的肝臟等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3356296次收聽 2019-12-25 -
閉經(jīng)后怎樣防止衰老
閉經(jīng)實(shí)際上并不是衰老的一個(gè)等同詞。閉經(jīng)原因非常多，最常見的是多囊卵巢綜合癥，表現(xiàn)為閉經(jīng)，肥胖，雄激素升高，卵巢因?yàn)椴慌怕鸦蛘呦“l(fā)排卵，造成閉經(jīng)，但它還分泌正常的雌激素，因此這部分病人是不會(huì)衰老的。但是對(duì)于卵巢功能衰竭，尤其是卵巢早衰的病人，閉經(jīng)是由于卵巢功能的衰退，雌激素水平下降，確實(shí)存在衰老的問題，表現(xiàn)為絕經(jīng)和圍絕經(jīng)期的癥狀，容易激動(dòng)、潮熱出汗、發(fā)脾氣，也會(huì)表現(xiàn)為衰老記憶力減退，骨質(zhì)疏松。建議進(jìn)行抗衰老的治療，尤其是年輕的女性，建議進(jìn)行一些激素的替代，應(yīng)用過程中也要定期的復(fù)查，減少腫瘤的發(fā)生。62634次播放 2019-12-10
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治閉經(jīng)的藥
對(duì)于閉經(jīng)的女性，首先要弄清楚你是什么性質(zhì)的閉經(jīng)是原發(fā)性閉經(jīng)還是繼發(fā)性閉經(jīng)，對(duì)于原發(fā)性閉經(jīng)的女性，多見于先天性無子宮，但是這種女性你吃什么藥，實(shí)際上她也來不了月經(jīng)。因?yàn)檫@種女性可能她的卵巢是有正常排卵的，它僅僅是沒有來月經(jīng)的器官，所以你吃藥糾正不了這種月經(jīng)的來潮。那么繼發(fā)性閉經(jīng)比如說這個(gè)人子宮卵巢都是正常的，但是出現(xiàn)了繼發(fā)性閉經(jīng)，可能是卵巢內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題。究竟是什么問題需要到醫(yī)院檢查一下，你是無排卵了，還是黃體功能不健全，還是卵巢功能下降了甚至于衰退，都要查不同的原因以后做一些藥物的調(diào)節(jié)治療。當(dāng)然還有一種情況因?yàn)槟承┘膊∏谐俗訉m，還有一種情況是絕經(jīng)了卵巢沒有了功能，該不該用藥物讓她來月經(jīng)，都需要聽醫(yī)院醫(yī)生的建議來做決定。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1858012次收聽 2019-12-06 -
閉經(jīng)吃什么藥
對(duì)于閉經(jīng)的女性，首先要弄清楚是什么性質(zhì)的閉經(jīng)，是原發(fā)性閉經(jīng)還是繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)多見于先天性無子宮，這種女性可能卵巢是有正常排卵的，僅僅是沒有來月經(jīng)，這種情況吃藥也來不了月經(jīng)。如果子宮卵巢都是正常，但是出現(xiàn)了繼發(fā)性閉經(jīng)，可能是卵巢內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題。此時(shí)需要到醫(yī)院檢查有無排卵、黃體功能是否健全以及卵巢功能是否下降或者衰退，然后做一些藥物的調(diào)節(jié)治療。具體是哪種情況、需要做哪種治療需要聽醫(yī)生的建議來做決定。49648次播放 2019-12-06
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閉經(jīng)的治療方法有哪些
原發(fā)性閉經(jīng)使用藥物治療，繼發(fā)性閉經(jīng)使用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，卵巢性閉經(jīng)需補(bǔ)充雌激素孕激素。首先女性出現(xiàn)閉經(jīng)，要到醫(yī)院檢查一下是什么原因引起的閉經(jīng)。大部分原發(fā)性閉經(jīng)的女性，雖然可能是有卵巢功能的，但是這種情況無法通過藥物治療來月經(jīng)。對(duì)于繼發(fā)性閉經(jīng)，不同的原因治療方法不同。比如多囊卵巢綜合癥是一種內(nèi)分泌的疾病，可以達(dá)三個(gè)月甚至半年不來月經(jīng)，需要在醫(yī)院檢查，確定哪項(xiàng)內(nèi)分泌指標(biāo)出問題，是雄激素高還是無排卵，需要相應(yīng)地用一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物。如果是卵巢功能衰減或卵巢功能喪失，需要人工周期性補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素和孕激素。對(duì)于絕經(jīng)后以后的閉經(jīng)更需要在醫(yī)生的監(jiān)測(cè)下來做一些激素的替代治療。54274次播放 2019-12-06
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女性絕經(jīng)期的癥狀
女性絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、睡眠質(zhì)量差、情緒不穩(wěn)定等癥狀。一般來講女性朋友到了50歲左右，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，臨床一般稱這個(gè)時(shí)間段稱為圍絕經(jīng)期。由一個(gè)月來一次月經(jīng)變成兩三個(gè)月來一次，也有可能之前正常每個(gè)月來月經(jīng)，七天應(yīng)該干凈。但是卻出現(xiàn)十天半月都不干凈，這就屬于圍絕經(jīng)期癥狀。真正絕經(jīng)期的女性是至少半年以上不來月經(jīng)，那究竟有沒有進(jìn)入絕經(jīng)期，需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。圍絕經(jīng)期除了會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)，月經(jīng)期延長(zhǎng)之外，也可以出現(xiàn)潮熱多汗、睡眠不好、情緒不穩(wěn)定等圍絕經(jīng)期更年期的癥狀。56997次播放 2019-12-06
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如何治療閉經(jīng)
閉經(jīng)分正常的閉經(jīng)和異常的閉經(jīng)，正常閉經(jīng)無需治療，異常閉經(jīng)要補(bǔ)充雌激素、孕激素，吃短效避孕藥進(jìn)行治療。正常的閉經(jīng)是到53歲絕經(jīng)，認(rèn)為正常閉經(jīng)后不會(huì)排毒、會(huì)得病的想法是不正確的，如果強(qiáng)行吃激素類的藥，會(huì)吃出子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌，所以53歲以后自然發(fā)生的閉經(jīng)，不要去用藥，不要去治療。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的精神類的癥狀，可以吃微量的雌激素，比如利維愛、歐維婷，比如芬嗎通，或者吃中藥，比如逍遙丸，或者純進(jìn)口的植物型雌激素叫莉芙敏。年輕患者沒有原因的閉經(jīng)，通過補(bǔ)充雌激素、孕激素，吃短效避孕藥，還是會(huì)來月經(jīng)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4858156次收聽 2019-10-31 -
閉經(jīng)的檢查
閉經(jīng)后及時(shí)的檢查很重要，檢查時(shí)也需要很多方面，包括閉經(jīng)、體格檢查、婦科檢查、細(xì)胞遺傳學(xué)檢查、激素測(cè)定、陰道脫落上皮細(xì)胞檢查、宮頸部液檢查、診斷性刮宮和子宮內(nèi)膜病理檢查等等多方面，全面檢查后才可以進(jìn)行合理的治療。
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閉經(jīng)是怎么回事
引起閉經(jīng)的原因主要有4種。首先有可能是生殖器閉鎖引起的假性閉經(jīng)，這種情況必須及時(shí)治療，排除驚險(xiǎn)。生殖器發(fā)育不全，比如卵巢發(fā)育不良就會(huì)沒有月經(jīng)。腦部病變出現(xiàn)腦垂體瘤，內(nèi)分泌異常，都有可能引起閉經(jīng)。
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坐骨神經(jīng)痛的五種護(hù)理方法告訴你
坐骨神經(jīng)痛可通過熱敷、姿勢(shì)調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、藥物緩解、物理治療等方式護(hù)理。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱...0次瀏覽 2025-06-16
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。112次瀏覽 2025-03-21
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輕度強(qiáng)迫癥要治療嗎 三妙招輕松解決輕度強(qiáng)迫癥
輕度強(qiáng)迫癥通常需要根據(jù)癥狀對(duì)生活的影響程度決定是否治療，多數(shù)情況下可通過自我調(diào)節(jié)改善。主要干預(yù)方式有認(rèn)知行為調(diào)整、正念訓(xùn)...0次瀏覽 2025-06-16
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腰椎間盤突出手術(shù)后可能出現(xiàn)神經(jīng)根粘連、硬膜外血腫、椎間隙感染、腦脊液漏、術(shù)后復(fù)發(fā)等后遺癥。手術(shù)方式主要包括椎間盤切除術(shù)、...0次瀏覽 2025-06-16
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老人空腹血糖10mmol/L屬于明顯偏高，可能提示糖尿病或血糖控制不佳，建議及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。空腹血糖升高的常見原因包括胰島素?...0次瀏覽 2025-06-16
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體虛感冒如何治療效果好 四招增強(qiáng)體質(zhì)防感冒
體虛感冒可通過增強(qiáng)體質(zhì)、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)等方式治療。體虛感冒通常由免疫力低下、營(yíng)養(yǎng)不良、過度勞累、環(huán)境因素、...0次瀏覽 2025-06-16
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萌爾夫治療哪種銀屑病
銀屑病作為一種容易復(fù)發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當(dāng)引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應(yīng)癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大3571次瀏覽 2025-02-04
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杜密克用藥時(shí)有什么不良反應(yīng)
目前有朋友遇到了便秘的問題，要注意選擇合適的方式治療便秘。畢竟每個(gè)人遇到的問題不一樣，相應(yīng)的處理措施也會(huì)有相應(yīng)的變化。希望大家能正確處理這個(gè)問題，也希望大家能照顧好自己的身體，減少便秘帶來的痛苦。那么杜密克用藥時(shí)有什么不良反應(yīng)?杜密克治療起始幾天可能會(huì)有腹脹，3724次瀏覽 2025-01-05
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德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
很多疾病都是因?yàn)檫z傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因?yàn)槿旧w異?；蛘呤谴竽X發(fā)育畸形導(dǎo)致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現(xiàn)有癲癇就要正確的進(jìn)行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，下面來看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:3825次瀏覽 2024-12-22
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阿爾馬爾真能治高血壓?jiǎn)幔渴裁吹胤接匈u？
年齡的增長(zhǎng)可以讓我們的經(jīng)驗(yàn)變得豐富，也可以讓人生閱歷變得更多，在處理事情上會(huì)有方向，可是也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的健康狀況，高血脂和高血壓就是老年人容易遇到的問題，那么阿爾馬爾真能治高血壓?jiǎn)幔裁吹胤接匈u?阿爾馬爾適應(yīng)癥有原發(fā)性高血壓(輕-中度)，心絞痛，心動(dòng)過速性心3583次瀏覽 2024-11-05
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