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導致跟腱炎的原因是什么

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跟腱炎可能由運動損傷、足部結構異常、慢性勞損、藥物因素、感染等因素引起。跟腱炎通常表現(xiàn)為足跟部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

1、運動損傷

突然增加運動強度或頻率可能導致跟腱過度牽拉，引發(fā)局部微小撕裂和炎癥反應。常見于籃球、跑步等需要頻繁起跳或急停的運動。急性期需立即停止運動并冰敷，慢性期可通過超聲波治療促進修復。藥物可選擇雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用抗炎藥。

2、足部結構異常

扁平足、高弓足等足部畸形會改變跟腱受力方式，長期異常應力可導致跟腱退行性變?？赡馨殡S足底筋膜疼痛、步態(tài)異常等癥狀。建議使用定制矯形鞋墊矯正生物力學異常，嚴重者需考慮跟腱延長術等手術治療。

3、慢性勞損

長期重復性足部活動如長時間站立、行走等，會使跟腱持續(xù)承受壓力，導致膠原纖維排列紊亂和黏液樣變性。多見于教師、運動員等職業(yè)人群。緩解措施包括減少負重活動、穿戴跟腱保護支具，藥物可用塞來昔布膠囊口服。

4、藥物因素

長期使用喹諾酮類抗生素如左氧氟沙星片，或糖皮質激素如潑尼松片，可能抑制膠原合成導致跟腱脆性增加。這類藥物性跟腱炎可能突發(fā)跟腱斷裂，需立即停藥并就醫(yī)評估，必要時進行跟腱修復手術。

5、感染因素

細菌通過血液傳播或局部傷口侵入可能引發(fā)感染性跟腱炎，常見病原體包括金黃色葡萄球菌。多伴有發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等全身癥狀。需進行血培養(yǎng)檢查，使用注射用頭孢曲松鈉等抗生素治療，嚴重感染需手術清創(chuàng)。

日常應注意選擇緩沖性能好的運動鞋，運動前充分熱身并逐步增加訓練量。體重超標者需控制體重減輕跟腱負荷。出現(xiàn)持續(xù)跟腱疼痛時應及時休息，避免盲目按摩或熱敷。若休息2-3周無改善，或出現(xiàn)劇烈疼痛、行走困難等癥狀，需到骨科或運動醫(yī)學科就診，通過超聲或MRI檢查明確損傷程度?；謴推诳蛇M行提踵訓練等康復鍛煉增強跟腱強度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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