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拇外翻的疼痛護(hù)理措施

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在所有的骨關(guān)節(jié)疾病當(dāng)中，人們間的次數(shù)比較多的就要算拇外翻了，得了拇外翻以后必須及早去醫(yī)院接受治療，并且平時(shí)注意做好護(hù)理，很多人對于拇外翻的護(hù)理措施還不是十分了解，接下來我們讓骨科專家為大家詳細(xì)講解拇外翻的疼痛護(hù)理措施。

1、拇外翻患者平時(shí)要適當(dāng)增加戶外運(yùn)動，經(jīng)常鍛煉身體，不要長時(shí)間臥床休息，這是拇外翻最為基本的護(hù)理措施之一。

2、拇外翻患者平常應(yīng)當(dāng)少吃高鈣食物，這樣可以保證骨質(zhì)代謝的正常需要。拇外翻患者平時(shí)要多使用牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要的時(shí)候可以補(bǔ)充鈣劑。

3、超重的拇外翻一定要減肥，將體重降至標(biāo)準(zhǔn)值，這樣對拇指、關(guān)節(jié)的壓力也會小一點(diǎn)，利于疾病的治愈。

4、攝入的蛋白質(zhì)的量一定要控制住，攝入過多的蛋白質(zhì)會促進(jìn)鈣從體內(nèi)排出，這對于拇外翻患者來說也是非常重要的。

5、拇外翻的術(shù)后需穿健康鞋，但要間歇性配帶拇外翻矯正帶，預(yù)防拇外翻復(fù)發(fā)，負(fù)跟鞋較為適宜。

以上文章為大家介紹的就是拇外翻的疼痛護(hù)理措施，希望患上拇外翻的人可以按照上面的事項(xiàng)進(jìn)行護(hù)理，只要護(hù)理做到位了這種疾病還是可以治愈的，不會對身體造成什么傷害。不過有些嚴(yán)重的拇外翻患者光靠護(hù)理還是不行的，還要做手術(shù)，具體怎么弄大家聽醫(yī)生的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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