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預(yù)防股骨頭壞死吃什么

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股骨頭壞死對(duì)于好發(fā)人群來說應(yīng)該做好預(yù)防工作，不僅要注意各種誘發(fā)骨壞死的病因，也要注意合理飲食的重要性，那么吃什么預(yù)防股骨頭壞死比較好?專家建議中老年朋友在飲食方面盡量做到以補(bǔ)鈣為主，那么，吃什么預(yù)防股骨頭壞死，我們來一起了解一下。

1.益母大棗湯：準(zhǔn)備好大紅棗250g、益母草50g、白砂糖50g以及大茴香10g，然后用水煎益母草取汁，加入紅大棗、大茴香以及白砂糖煎沸后，去渣留汁，準(zhǔn)備好早晚服用，并且還要配合服用大棗，這樣可以活血化氣，也可以止痛，非常適合病變中期患者，特別適合髂膝酸痛不止，勞累后加劇者。

2.胎盤韭子粉：這樣的一種方法需要我們準(zhǔn)備的有陳皮30g、韭子以及胎盤各250g、然后將上藥烘干備用，每次大概3g，每日2次，用蜂蜜沖服具有比較好的效果，不僅可以溫經(jīng)散寒而且也可以益腎補(bǔ)骨，這個(gè)也比較適合病變后期患者使用。

3.銀花蓮米粥：準(zhǔn)備好蓮米30g、銀花15g以及少許的白糖，然后將銀花洗凈，用水煎煮沸5分鐘后，取汁然后加入蓮米煮透，早晚服用可以清熱解毒。

究竟吃什么預(yù)防股骨頭壞死?其實(shí)對(duì)于中老年患者朋友來說還需要多食用牛奶以及其他的各種奶制品，像雞蛋了、蝦皮、羊肝以及酸奶等富含維生素豐富的果蔬也要多吃，這樣可以補(bǔ)充老年人身體所欠缺的鈣以及磷礦物質(zhì)，做好股骨頭壞死預(yù)防工作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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