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孕婦超重可能生哮喘兒

研究發(fā)現(xiàn)，母親懷孕期的BMI(用來測(cè)量肥胖的指標(biāo))與將來嬰兒的氣喘發(fā)生率有明顯的相關(guān)。如果媽媽懷孕期間大吃大喝進(jìn)補(bǔ)過頭變成臃腫孕婦，將來小寶寶發(fā)生氣喘的機(jī)會(huì)比較高。所以，孕媽咪要注意營養(yǎng)均衡。

懷孕期間體重固然會(huì)上升，但是中國人常有食補(bǔ)孕補(bǔ)的不正確觀念。其實(shí)只要營養(yǎng)均衡，特別針對(duì)一般的懷孕期營養(yǎng)如維他素，DHA，鈣質(zhì)等特別補(bǔ)充，就能生出健康寶寶。另外，孕期超重還可能使胎寶寶變成“巨大兒”，導(dǎo)致難產(chǎn)。

那么，怎樣預(yù)防孕期超重呢？專家這樣建議：

首先要合理均衡飲食。很多準(zhǔn)媽媽懷孕后，家里的長輩和丈夫都恨不能讓孕婦多吃一些“好的”，甚至飲食中出現(xiàn)“營養(yǎng)疊加”的現(xiàn)象，如既喝孕婦奶粉，又喝新鮮牛奶，導(dǎo)致各種營養(yǎng)過剩。

判斷營養(yǎng)過剩的簡(jiǎn)單方法就是體重監(jiān)測(cè)，建議孕婦自孕中期開始，孕前體重正常的婦女以每周增重0.4公斤為宜。孕前體重低者，也就是孕前比較消瘦者以每周增重0.5公斤為宜。而孕前超重或肥胖者，則以每周增重0.3公斤為宜。整個(gè)懷孕期的體重總增長量控制在12.5公斤左右，最多不要超過16公斤。孕婦要參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、做孕婦保健操，以消耗掉過多的熱能，避免營養(yǎng)過剩，造成巨大兒。

為了孩子的健康，希望準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)記以上內(nèi)容，孕期的營養(yǎng)至關(guān)重要，但是很多孕婦盲目地亂補(bǔ)一氣，是非常不利于胎兒的發(fā)育的。希望孕婦朋友都能夠科學(xué)合理膳食，生下健康寶寶。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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