對于嬰兒們來說,很容易出現(xiàn)消化不良,原因就是在于胃腸道發(fā)育不成熟,還不具備很多食物的消化能力,但是在日常生活中很容易飲食不當造成消化不良,下面介紹一些預防嬰兒消化不良的方法。
1、喂養(yǎng)要定時、定量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習慣,使其內(nèi)臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養(yǎng)成自動取食習慣。
2、克服偏食,注意營養(yǎng)全面性。葷素配合要適當,克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲。因為只有在有食欲的情況下,進食才最為有益。要保持小兒好的食欲,必須注意進食環(huán)境不能過于嘈雜,更不能邊看電視邊進食;注意不要強迫進食或?qū)π猴嬍诚拗七^嚴;不要飯前吃糖果;避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激,同時盡量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢,養(yǎng)成定時排便習慣。
6、注意衛(wèi)生,養(yǎng)成寶寶飯前洗手習慣,注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物,避免煎炸等難消化食物,不宜邊看書邊進食。
總之,嬰兒出現(xiàn)消化不良的話,會出現(xiàn)溢奶、腹脹、口臭的情況,嬰兒身體是會難受的,作為家長的我們要做的就是消化了不良的預防工作,可以通過上面介紹的一些方法做好消化不良的預防工作。
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