預防胃炎應(yīng)該注意以干擾病因為主,但由于慢性胃炎的病因是非常多的,這樣的情況下,預防慢性胃炎應(yīng)該注意重點關(guān)注高危病因,并且最好是采取一些比較好的保健措施,比如多吃一些能夠增強胃功能的食物,下面就預防胃炎的方式進行介紹:
胃炎有急性和慢性兩種?;?a href="http://www.international-tax-support.com/k/v3pc3ckmf4wzlzy.html" target="_blank">急性胃炎是由于吃了不干凈的、帶有細菌或病毒的食品而引起的。發(fā)病后腹部疼痛、腹瀉和嘔吐,糞便一般為黃色、水樣,次數(shù)很多,有時還帶有粘液、膿血。嘔吐有時亦很頻繁,可吐出食物,甚至膽汁。此外,還會有不同程度的頭痛、寒顫、發(fā)熱等全身癥狀。急性胃炎如不及時治療,或者治療不徹底,則易轉(zhuǎn)成慢性胃炎。平日進食太快,食物咀嚼不充分,經(jīng)常吃過冷或過熱的食物,長期食用有刺激性的調(diào)味品,飲酒過度,都會產(chǎn)生慢性胃炎,致使消化不良、食欲不振、飯后腹痛、惡心甚至嘔吐。
為了預防胃炎的發(fā)生:
第一,要注意飲食衛(wèi)生,在夏秋兩季尤其重要,不吃不干凈的食品;
第二,平日要避免吃對胃刺激性過大的食物,多吃容易消化的食物,并要充分咀嚼;
第三,禁煙、酒,尤其是已有胃病的人,要力戒煙酒。
另外也需要注意的是,預防胃炎也應(yīng)該注意增加身體的抵抗力,飲食的衛(wèi)生也是預防胃炎的一個重點方式,當然,飲食調(diào)養(yǎng)也能夠起到輔助治療胃炎的方法,但治療胃炎還是應(yīng)該以專業(yè)的臨床治療方式為主。
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