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哪類食物容易引起腎結(jié)石

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腎結(jié)石對人體的傷害非常大，它主要是造成泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)阻塞的狀況，容易導(dǎo)致腎虛的病癥。關(guān)于腎結(jié)石，它主要還是由于飲食出現(xiàn)問題引起的，三鹿奶粉事件就是最好的典型例子，現(xiàn)在就讓小編來告訴大家哪些食物容易引起腎結(jié)石吧。

下面這一類食物容易引起腎結(jié)石，內(nèi)容主要如下：

1、脂肪攝取太多

多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

2、嘌呤代謝失常

嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸，而尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀，如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。

3、草酸積存過多

體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

4、糖分增高

糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補(bǔ)，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。

如今，不知道你平常有沒有注意這些飲食的攝入量，如果過度的食用這類食物，那么你就要引起注意了，很有可能下一個腎結(jié)石患者就是你了。只要我們平時注意自己的飲食習(xí)慣，相信你就不會引起腎結(jié)石了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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