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腎結(jié)石為何青睞上班族

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在人們的認(rèn)識(shí)中，都認(rèn)為上班族的日常生活起居是最規(guī)律的，按時(shí)上下班，可是為什么腎結(jié)石青睞于上班族呢?現(xiàn)如今越來(lái)越多的上班族患上了腎結(jié)石疾病，是什么原因?qū)е履I結(jié)石青睞于上班族呢?

腎結(jié)石青睞于上班族的原因

1.不吃早餐：現(xiàn)在很多上班族生活節(jié)奏快，往往來(lái)不及吃早飯就匆匆忙忙去上班，而早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%，經(jīng)過(guò)一夜睡眠，人體需要早餐來(lái)重新補(bǔ)充、儲(chǔ)藏能量。長(zhǎng)期不吃或不科學(xué)地吃早餐，會(huì)導(dǎo)致膽汁長(zhǎng)期淤積在膽囊，并影響胃酸分泌、膽汁排出，這會(huì)減弱消化系統(tǒng)功能，誘發(fā)胃炎、膽、腎結(jié)石等，對(duì)身體健康有嚴(yán)重的危害。

2.不吃午餐：不少上班族，尤其是單位不供應(yīng)午餐的上班族視每天的午餐為頭疼的事，蹭飯無(wú)著，飲食往往無(wú)規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡會(huì)引發(fā)結(jié)石病。

3.夜生活過(guò)度：現(xiàn)代上班族的夜生活通常比較頻繁，晚上下班后往往有各種應(yīng)酬，沒(méi)有應(yīng)酬的時(shí)候就和同事去泡吧或者卡拉OK，同時(shí)過(guò)量飲用咖啡等，也會(huì)引發(fā)腎結(jié)石。

4.缺乏飲水和運(yùn)動(dòng)：現(xiàn)在很多上班族，尤其女性承受著比男性大得多的競(jìng)爭(zhēng)壓力，坐辦公室工作的時(shí)間都很長(zhǎng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，造成脂肪的過(guò)量?jī)?chǔ)存，而有的人因?yàn)楣ぷ骶o張，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。這兩種不良習(xí)慣是導(dǎo)致上班族多患結(jié)石病的重要原因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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