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怎樣防止孕婦得淋巴瘤

淋巴瘤是一種常見的惡性腫瘤，它的病因非常復(fù)雜，一般與飲食，工作，遺傳等等都有一系列的關(guān)聯(lián)，尤其是近些年來，淋巴瘤的發(fā)生已經(jīng)逐漸的年輕化，這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，使人們不得不對(duì)淋巴瘤這種病引起高度重視。那么，怎樣防止孕婦得淋巴瘤呢?

1、戒煙限酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。從而給了正常細(xì)胞癌變的機(jī)會(huì)。世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3，因此這同樣是淋巴瘤的預(yù)防工作之一。

2、預(yù)防淋巴瘤時(shí)，不吃過咸、辣、熱、冷的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品。

3、保持良好的精神狀態(tài)可預(yù)防淋巴瘤。勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?！罢撔耙浊帧薄罢龤獯鎯?nèi)，邪不可干”，中醫(yī)認(rèn)為過勞導(dǎo)致體虛，從而引起免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，因此，上班族一定要保持良好的精神狀態(tài)，自我調(diào)節(jié)，身心舒適，因此這同樣是淋巴瘤的預(yù)防工作中不可缺少的一項(xiàng)。

4、淋巴瘤的預(yù)防工作中應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)，從而不給人體留下隱患。

5、生活要規(guī)律是淋巴瘤的預(yù)防工作之一。生活不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、徹夜玩網(wǎng)吧、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患淋巴瘤。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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