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牙結(jié)石日常護理要小心

在生活中大家一定要養(yǎng)成定期檢查牙齒的習(xí)慣，據(jù)臨床數(shù)據(jù)表明，中年人牙結(jié)石的患病率非常高，很多人都或多或少都有一些牙結(jié)石，牙結(jié)石通常伴有一些其它疾病同時發(fā)生，所以做好日常護理非常關(guān)鍵，牙結(jié)石日常護理要小心。

牙結(jié)石日常護理方法：

1、清除牙面上的牙菌斑，最簡便有效地方法就是認真刷牙和正確使用牙線。有資料顯示，高質(zhì)量的刷牙和使用牙線可除去牙面上90％以上的牙菌斑和軟垢。

2、應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少進食松軟黏性食物，尤其是兒童少進食含糖量高的食物，或進食后及時清潔牙齒。適當(dāng)多進食些纖維性食物，如：玉米、蔬菜等。以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成。

3、矯治牙列不齊、牙齒擁擠、錯位，消除單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣，使所有的牙齒均發(fā)揮其咀嚼功能。

4、應(yīng)每隔半年至一年時間到醫(yī)院口腔科檢查，如發(fā)現(xiàn)有牙石形成，及時由醫(yī)生去除。另外，有些人在”后可能“洗牙出現(xiàn)對冷、熱、酸、甜過敏的癥狀，這是因為牙石刺激使牙齦萎縮、部分牙根暴露，“洗牙”前因有牙石包繞在牙根周圍，因此冷熱等刺激時無癥狀，當(dāng)去除了牙石后，根面暴露就出現(xiàn)了過敏表現(xiàn)。這種情況一般無需特殊處理，在飲食上注意避免進食過冷、過熱、酸、甜、辛辣等刺激性食物，過一段時間過敏癥狀就會逐漸消除。如過敏癥狀較重，可請醫(yī)生作脫敏處理。

以上是牙結(jié)石日常護理要小心的介紹，希望對大家有所幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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