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白癜風(fēng)患者如何自我治療

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近年來(lái)，白癜風(fēng)的發(fā)病率一直成正比例的增長(zhǎng)趨勢(shì)，它不僅難治而且易反復(fù)發(fā)作。因此白癜風(fēng)患者不只是要積極配合醫(yī)生的治療，還應(yīng)做好自身護(hù)理以及自我療法，那么，白癜風(fēng)患者該如何自我治療呢?

一、穩(wěn)定情緒

保持開(kāi)朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁有仇惱怒等不良情緒刺激，建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。

二、合理飲食

多食用堅(jiān)果類豆制品，黑芝麻動(dòng)物肝臟等。少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)?？漆t(yī)院檢測(cè)治療，以免延誤病情。

三、保護(hù)皮膚

衣服宜寬松，尤其內(nèi)衣褲。避免外傷摩擦壓迫。避免接觸酚類化合物，像橡膠手套等，汽油油漆等。一般來(lái)說(shuō)，白癜風(fēng)患者可以選擇純棉、亞麻、絲質(zhì)衣服，而皮革等質(zhì)地堅(jiān)硬的衣服則是白癜風(fēng)患者絕對(duì)不能選擇的禁忌。盡量選擇天然纖維做的衣服，少穿化纖材料做的衣服，如滌綸、錦綸等，衣服還要做到透氣性好，排汗要迅速。

白癜風(fēng)治療的最佳時(shí)間是在早期，如果大家在平時(shí)發(fā)現(xiàn)類似白癜風(fēng)癥狀，一定要及時(shí)到醫(yī)院接受診斷治療，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，保持積極穩(wěn)定的心態(tài)，長(zhǎng)期堅(jiān)持系統(tǒng)的治療，只有這樣才能早日康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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