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腋臭怎么樣進行保健工作

腋臭的產(chǎn)生有先天遺傳的原因，除此外，與患者平時的生活習(xí)慣有密切聯(lián)系。嗜好煙酒、口味重的飲食往往會加重身體臭味的產(chǎn)生，為了減少疾病帶來的困擾，患者日常的生活保健很重要。腋臭保健工作如何進行是患者應(yīng)了解的知識。

1、調(diào)理飲食：腋臭患者應(yīng)忌食辛辣刺激性的食物。蔥、蒜、辣椒、酒等都是患者應(yīng)當避免的。酒內(nèi)的酒精進入人體后，引起人體內(nèi)熱，汗液分泌異常，導(dǎo)致腋臭的氣味增加。

2、鍛煉身體：經(jīng)常鍛煉身體，可以增強身體的免疫力。人體長期處于空調(diào)室內(nèi)，身體的汗腺功能就會退化，使更多的有機物質(zhì)不經(jīng)過充分過濾的汗液大量排出，而增加了臭味的產(chǎn)生。

3、注意個人衛(wèi)生：腋臭保健工作如何進行，保持皮膚的清潔是必須的。患者應(yīng)注意勤洗手，勤換衣服，保持皮膚尤其是腋窩處的干燥清潔。夏季應(yīng)徹底清潔腋窩處，可用止汗劑減少汗液的排放，減輕身體癥狀。

4、注意體內(nèi)排毒：便秘的患者，容易導(dǎo)致體內(nèi)毒素淤積，從而加重身體臭味的產(chǎn)生，生活中應(yīng)多喝水，多吃水果蔬菜，保持排便通暢，排除體內(nèi)毒素。

以上為大家介紹了腋臭保健工作該怎么樣進行，其實最主要的還是要搞好個人衛(wèi)生，避免一切可能誘發(fā)病情發(fā)作的因素，對于嚴重的患者除了積極治療外，日常的護理保健也是要重視的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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