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臉上長(zhǎng)黃褐斑的怎么辦

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黃褐斑是因?yàn)殚L(zhǎng)期面部被強(qiáng)烈日光照射，導(dǎo)致雀斑數(shù)增加和使原有雀斑顏色加深，可以通過(guò)日常護(hù)理、飲食改善、激光治療方式進(jìn)行改善。具體分析如下：

1.日常護(hù)理：如果是夏天紫外線比較強(qiáng)烈的情況下出門一定要做好防護(hù)，使用防曬化妝品，如防曬霜等，避免日曬使雀斑的數(shù)量和顏色增加和加深，外出時(shí)要戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，平時(shí)盡量減少面對(duì)電腦等有輻射物體。同時(shí)要保證水分的充足，每天至少要喝8杯水，臉部也要做好保濕護(hù)理。

2.飲食改善：日常可以多吃一些對(duì)于美白肌膚和淡斑有好處的食物，比如說(shuō)胡蘿卜、西紅柿、還有黃瓜，這些食物里面都有充足的維生素還有對(duì)美白皮膚比較好的成分。適當(dāng)多吃一些新鮮蔬果、食用菌等堿性食物。

3.激光治療：常用的激光主要是短脈沖二氧化碳激光、脈沖染料激光等方式。

除上述情況外，患者也可以使用其他的物理方法來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)液氮冷凍，果酸換膚等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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