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手機看多了會頭暈嗎

手機看多了確實會導(dǎo)致頭暈的出現(xiàn)，之所以會出現(xiàn)頭暈，這和頸部肌肉勞損，頸部小關(guān)節(jié)錯位有一定關(guān)系，總之要想有效避免頭暈的癥狀，盡可能應(yīng)該減少玩手機的時間，另外也應(yīng)該多做頸部的活動，能夠促進血液循環(huán)。

手機在生活中早已成為必備的一款產(chǎn)品，而在使用手機的過程中也會有著很多的便捷之處。但是在長時間使用手機過程中，也有一些人會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性有莫名的頭暈現(xiàn)象，特別是一些年輕人，因為經(jīng)常性的玩手機，早已經(jīng)出現(xiàn)明顯的頭暈癥狀，其實可能也會有許多好奇之處，比如手機看多了會頭暈嗎？
　　一、手機看多了會頭暈嗎
　　看手機較長一段時間之后確實會有頭暈現(xiàn)象，但是這主要是因為頸椎疾病，或是長時間的肌肉勞損，所以當(dāng)我們在使用手機過程中還是應(yīng)該引起注意，這類的癥狀較長的一段時間都容易出現(xiàn)在年輕人身上，所以應(yīng)該采取有效的治療措施，如果能夠適當(dāng)性的活動一下，可以達到改善的效果，避免頸椎部位的疼痛。
　　二、手機看多了為什么會頭暈
　　1.頸部肌肉勞損
　　當(dāng)我們長時間看手機時，就會導(dǎo)致頸部肌肉韌帶等眾多軟組織出現(xiàn)勞損，會出現(xiàn)無菌性炎癥，而這種炎癥就會導(dǎo)致頸部的椎動脈受到影響，也會影響到交感神經(jīng)健康，會出現(xiàn)椎動脈痙攣，后期就會因為大腦供血不足而出現(xiàn)明顯的頭暈癥狀，所以出現(xiàn)此類情況就應(yīng)該引起重視。
　　2.頸部小關(guān)節(jié)錯位
　　看手機的時間比較長，也可能會導(dǎo)致頸部小關(guān)節(jié)錯位，一旦小關(guān)節(jié)錯位之后就會壓迫到頸部的神經(jīng)，也會影響到血管的健康，很容易會出現(xiàn)血管痙攣，也同樣會出現(xiàn)管腔狹窄，最終就會導(dǎo)致大腦供血不足所引起的頭暈。所以如果發(fā)現(xiàn)自己玩手機一段時間之后有明顯的頭暈癥狀，就應(yīng)該盡可能的活動一下頸椎，比如可以減少看手機又或是多做頸部的活動，這就能夠有效避免嚴重的頭暈癥狀，而且還可以有效促進于病情的緩解。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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