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如何預(yù)防肱骨干骨折

肱骨干骨折的出現(xiàn)，還是要注重日常生活的預(yù)防，首先就應(yīng)該注重于安全，也同樣應(yīng)該避免摔倒的出現(xiàn)，另外最關(guān)鍵的是一定要盡可能減少外傷，因為在遭受到外力的撞擊后，都有可能會形成肱骨干骨折，對于正常的生活帶來影響。

肱骨干骨折后就會出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)損傷或是血管損傷，所以就應(yīng)該明確的注意受傷部位的變化，如果發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)端肢體出現(xiàn)異常的疼痛，指甲有明顯青紫的表現(xiàn)，此時就需要引起重視，否則很有可能就會出現(xiàn)不可逆的損傷，如何預(yù)防肱骨干骨折呢？
　　1、注意安全
　　肱骨干骨折的出現(xiàn)，大部分是因為意外所造成，所以在平時生活中不管是外出或是在家中都應(yīng)該注重于安全，如此就能夠帶來更好的效果，可以有效避免肱骨干部位因為受到撞擊或是受到暴擊所造成更多的風(fēng)險。
　　2、避免摔倒
　　肱骨干骨折的出現(xiàn)大部分和摔倒也有一定關(guān)系，比如中老年人群在年齡逐漸增長后，同樣還可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，只是稍微地摔倒就可能會造成肱骨干骨折，這也是因為間接暴力所造成。
　　所以在日常的生活中，首先就應(yīng)該避免過度的投擲物體，也不應(yīng)該選擇暴力的方式去不斷的扳手腕，否則很有可能就會造成螺旋性的骨折，這也是平時在預(yù)防過程中所不可以忽視的，只要預(yù)防的方法正確是能夠有效達到避免的作用。
　　3、避免外傷
　　肱骨干骨折有很多不同的原因，首先可能是直接的外力撞擊，或是間接的外力撞擊，甚至在跌倒的時候所形成的外傷都有可能會造成肱骨干骨折。在平時生活中各方面都應(yīng)該引起注意，首先盡量不要和別人進行暴力的斗毆，也不應(yīng)該和別人選擇扳手腕，稍微一個不小心就可能會出現(xiàn)肱骨干骨折。肱骨干骨折出現(xiàn)后，還需要注重于自己的血液循環(huán)狀態(tài)，如果沒有得到有效的治療，很有可能就會出現(xiàn)神經(jīng)血管損傷，還會有許多嚴(yán)重的問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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