適量吃楊梅一般可以減肥，如果過量吃，一般不可以減肥。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
1.可以：楊梅具有很好消炎效果，有效抑制大腸埃希菌，同時楊梅也能發(fā)揮補氣養(yǎng)血作用，可美容養(yǎng)顏。此外，楊梅富含膳食纖維，可以刺激腸管蠕動，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，而且楊梅熱量不高。如果適量吃楊梅，通?？梢詼p肥。
2.不可以：楊梅可有效治療腹瀉，腹瀉出現(xiàn)時可用楊梅熬湯，有收斂效果，能緩解腹瀉。此外，楊梅中含豐富維生素C及有機酸，能有效促進人體糖代謝，增強毛細血管通透性，能夠降低血脂。但是，如果過量吃楊梅，一般不可以減肥。
3.消炎抑菌：日常生活中，建議適量吃，以免導(dǎo)致胃腸不適，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
飯后多久可以走路
如果是時間允許，建議飯后最好休息二十到三十分鐘之后，再去走路。如果吃完飯后，立刻走路，食物在胃內(nèi)大量的潴留，可能會吸引周邊的血液進入消化道，有利于食物的排泌，從上往下的一個蠕動。但如果，吃完飯后立刻要干活，會引起外周肌肉，對血液的一個爭奪，減少消化道的供血，如胃、十二指腸、小腸，大腸的供血，如此可能對身體不太好，會引起那種輕微的腹痛，腹部不適等。所以，建議飯后，休息二十到三十分鐘再去走路，如果由于職業(yè)需要餐后立刻出去走路，也不用特別擔(dān)心，相信人體還是有足夠的代償能力的。74098次播放 2021-07-29
-
吃完螃蟹頭暈惡心什么原因
得需要考慮以下幾個因素，第一個有沒有食物過敏的因素，第二個本身有沒有肝功能異常，或者是消化性潰瘍這些因素，第三個有沒有自身的存在的基礎(chǔ)的，心腦血管疾病的因素。先說第一個，就是一個比較常見的過敏的因素，知道螃蟹是高蛋白的異種的蛋白，事實上好多人都有經(jīng)驗，吃完海鮮之后就渾身癢不舒服，也有可能就是單純的頭暈，這個時候第一個考慮的就是說會不會有食物過敏的因素。其實海鮮引起來的食物過敏，表現(xiàn)也可能是各種各樣，最常見的可能就是皮膚的紅斑、紅疹，也有可能表現(xiàn)為其他的包括頭暈、惡心這些情況，這是第一個。第二個就是會不會自身存在著消化道的疾病，比如說有沒有肝功能異常，比如說有沒有消化性潰瘍，如果存在著肝功能異常，一下子大量地攝入了螃蟹，異種的高蛋白的東西，就有可能會引起消化道，不能夠耐受，肝功能不能很好地進行解毒，這樣就出現(xiàn)頭暈、惡心。還有一部分就是自己，如果有消化性潰瘍疾病，吃完了一個動物的異種蛋白之后，在胃腔里面儲著，然后不容易消化，也會出現(xiàn)頭暈、惡心的情況。第三個就是自身，如果有心腦血管疾病，比如說有血壓高，比如說有沒有缺血性腦病情況，如果一次性地攝入了螃蟹很多，甚至說在吃螃蟹的時候，還喝了所謂的白酒、紅酒，就有可能會誘發(fā)了高血壓，甚至說缺血、缺氧性腦病這些情況，也有可能會出現(xiàn)一次性的攝入大量食物之后，出現(xiàn)誘發(fā)心腦血管基礎(chǔ)疾病的情況。所以得考慮有沒有過敏的因素，有沒有消化系統(tǒng)的因素，有沒有心腦血管基礎(chǔ)疾病的因素。語音時長 02:3969871次收聽 2021-07-09 -
橘子和柿子能一起吃嗎
橘子最好不要和柿子一起食用，一起食用易導(dǎo)致消化功能下降，出現(xiàn)消化系統(tǒng)的疾病。橘子屬于堿性食物，兩種食材在一起食用會加重脾胃的負擔(dān)，起到燒心、反酸、腹痛、胃脘脹痛，甚至腹瀉等癥狀，特別是脾胃功能本身不好的患者或患有慢性胃炎、慢性反流性食管炎的患者。橘子和柿子雖不會發(fā)生不良的反應(yīng)，但是脾胃功能虛弱的人吃橘子、柿子會導(dǎo)致脾胃功能更加下降，脾胃功能強健的人也要合理飲食，過量吃橘子或吃柿子會導(dǎo)致胃炎的發(fā)生，引起胃痛。兩種食材食用不當(dāng)會加重胃病，會造成很大的傷害，平時要注意合理的膳食。98186次播放 2021-03-24
-
脆柿子的功效與作用
脆柿子具有生津止渴、清肺止咳、清熱化痰、潤腸通便、清熱除煩、清心火、安神的作用。脆柿子里面含有很豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸功能的蠕動，并且可以排除體內(nèi)的毒素，有利于大腸順利排出，可以維持腸道的正常菌群。另外，食用的脆柿子具有一定的降壓作用，可以擴張血管、增加血流量、改善心血管的功能，降低血管內(nèi)膽固醇以及甘油三酯的含量，有利于血液循環(huán)。脆柿子歸肺經(jīng)，可以起到潤肺生津、止渴作用，治療由于肺熱過量引起的口舌生瘡、咽喉腫痛、咳嗽、咳痰、口干舌燥、胸肋脹滿、鼻腔干燥等病癥。101482次播放 2021-03-24
-
寶寶多大可以吃茄子
建議在寶寶6個月的時候吃茄子，這個時候吃茄子能夠補充身體所需的營養(yǎng)，也可以起到促進發(fā)育的作用。寶寶6個月的時候，消化功能也發(fā)育完全，適合吃茄子這種高纖維蔬菜。
56363次瀏覽 2020-11-09
-
千滾水能不能喝
千滾水是指反復(fù)燒開沸騰的水，經(jīng)常飲用千滾水，會把鈣、鎂等重金屬，還有亞硝酸鹽攝入到身體里，會干擾正常的胃腸功能，還會影響身體血紅蛋白攜帶氧氣的能力。比如在爐子上沸騰了一晚上，或者很長時間被燒開的水就是千滾水。千滾水因為煮沸的時間過長，水中不易揮發(fā)的物質(zhì)，比如鈣、鎂等重金屬物質(zhì)，還有亞硝酸鹽含量都非常高。經(jīng)常飲用千滾水：1、會干擾正常的胃腸功能，出現(xiàn)暫時性腹瀉、腹脹、亞硝酸鹽中毒。2、還會影響身體血紅蛋白攜帶氧氣的能力，造成臟器的缺血和缺氧，嚴(yán)重的還會引起昏迷和驚厥。因此，千滾水不建議大家飲用。58837次播放 2020-01-13
-
龍眼的功效與作用
龍眼就是桂圓，也叫益智，是亞熱帶常綠大喬木，樹體非常高大，通常是在7～8月果實成熟，呈黃褐色時就可以采摘，為無患子科植物，果可以生食或是加工成干制品，其肉、核、皮還有根等等都可作藥用，龍眼原產(chǎn)于中國南部及西南部的地方，龍眼可以當(dāng)水果吃也可以曬干煲湯喝，對于龍眼的滋補作用還非常強的。
59242次瀏覽 2019-12-23
-
杏仁吃多了可能會怎么樣
杏仁吃多了可能會影響呼吸系統(tǒng)，引起一些呼吸中樞的麻痹，類似于一種氫氰酸的反應(yīng)。因此杏仁不推薦多吃，尤其是常用的杏仁是不推薦生吃或者當(dāng)零食吃，還是放到藥物比較好。杏仁中藥里經(jīng)常會用到，苦杏仁一定是經(jīng)過炒制之后的不是生的，因為杏仁本身是有小毒的，在中藥當(dāng)中一般都是以宣肺、止咳、平喘作為更多的藥用價值，現(xiàn)在在市場上看到的很多甜杏仁、大杏仁很多時候都不是常見的杏仁，而是有一些進口食物或另外的干果產(chǎn)生的果仁。這和杏仁是不一樣的，真正中藥當(dāng)中用到的杏仁在市場上可能更多的是見的是甜杏仁，把它做成有甜味，但是這種甜味只是放在外面的，并不能完全解除掉杏仁的小毒性。語音時長 01:3351240次收聽 2019-11-22 -
喝酒后可以喝茶嗎
好多朋友以為喝酒以后喝茶可以解酒，其實酒和咖啡等等，傳統(tǒng)上認(rèn)為的，包括醋在內(nèi)的很多食物，在喝酒以后并不能夠解酒，甚至從身體的某個角度來說，還會加重腎臟的負擔(dān)，平時不建議喝酒以后喝濃茶。淡茶，稍微淡一點的，像菊花茶，像綠茶，喝一點也好，但是這并不是作為解酒，只是讓身體更舒服一些。醋和咖啡這些都不推薦。首先，喝酒本身就不是特別推薦，因為酒對身體的傷害，會出現(xiàn)很多問題，喝酒以后，吃什么可以做到一點點亡羊補牢，推薦喝一些荸薺汁，或者喝一些綠豆汁，或者榨一些鮮的梨汁，這些喝掉以后會緩解腸胃的不適，但是，第一，不是作為解酒的一個特別好的方法；第二，也不作為喝酒的一個補救的方法。所以說能不飲酒就不飲酒，如果飲酒也要少量飲酒，絕對不能喝醉。語音時長 01:1457285次收聽 2019-11-11 -
孕婦能吃荔枝嗎
孕婦在懷孕期間是可以正常吃一些荔枝的，荔枝含有豐富的糖分，可以補充能量，荔枝也含有較豐富的維生素、纖維蛋白和植物蛋白，這些對孕婦的體質(zhì)都有幫助。但是荔枝屬于暖性食品，吃多了就會容易上火、容易口腔潰瘍、牙齦潰瘍等等。所以對于本身偏胖的孕婦，本身就容易出汗，體質(zhì)比較強壯的孕婦，不易吃過多。語音時長 01:1058253次收聽 2019-09-10 -
不吃晚飯能減肥嗎
不吃晚飯不但不能減肥，而且還會導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。如果不吃晚飯，會造成人體內(nèi)長時間的營養(yǎng)空缺，往往會導(dǎo)致能量攝入的效率會提高。所以，單純不吃晚飯達不到減肥的效果。一般建議減肥要均衡膳食，規(guī)范飲食，飲食分布要均衡，同時增加運動量，增加消耗。注意應(yīng)該增加肌肉的鍛煉，讓肌肉更發(fā)達，從而增加基礎(chǔ)消耗量，綜合以上因素可以使體內(nèi)的攝入量小于消耗量，導(dǎo)致體重逐漸下降，而且肌肉發(fā)達，比較勻稱，有利于身心健康。55997次播放 2019-03-28
-
花生的營養(yǎng)價值有哪些
花生的營養(yǎng)價值一般有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素E、鈣等，建議適量食用。
53808次瀏覽 2018-10-22
-
干筍和鮮筍哪個營養(yǎng)價值高
很多人都有疑問干筍、鮮筍，干木耳、鮮木耳，干香菇、鮮香菇哪個營養(yǎng)價值更高。其實作為菌類或者作為筍類，干制品會損失一些水溶性的維生素，比如維生素C；但是會增加一些利于身體吸收的維生素D等成分。干制品和新鮮食材在食用過程中不用太糾結(jié)，各有利弊。但是總的來說，食材經(jīng)過曬制失去水分，在失去水分的同時，又可以得到很好的保存，比如大棗的季節(jié)一過就吃不著鮮棗，但是干棗一年四季都可以吃。這時候不用糾結(jié)是干或者是鮮，可以根據(jù)膳食的需要，比如炒菜、燉菜、燉肉，可以根據(jù)烹調(diào)需要選擇；在營養(yǎng)方面，如果既想吃干筍又覺得缺乏維生素C，可以在吃干筍的過程中再額外炒兩盤青菜，或再吃一個水果補充維C。所以在這個問題上不用過于糾結(jié)，干筍鮮筍都可以，有鮮筍吃鮮筍，沒鮮筍的時候吃干筍，其實非常方便。語音時長 01:4954285次收聽 2018-09-21 -
生理期能吃芒果嗎
生理期能吃芒果嗎?我們常說生理期的女性是可怕的，因為它的情緒非常不穩(wěn)定，時而暴躁時而煩躁，但同時生理期的女性也是麻煩的，需要注意的事情特別多，尤其是飲食方面，一旦飲食不合理就會引起不舒服的癥狀出現(xiàn)，那么，生理期能吃芒果嗎?
51931次瀏覽 2018-05-11
-
低脂肪飲食如何做
那么，如何才能做到低脂肪飲食呢?這就必須從脂肪的來源入手了。脂肪主要來源于三類食物，一是魚、肉、蛋、奶、大豆制品、堅果等高脂肪的天然食物;二是烹調(diào)油，如豆油、花生油、菜籽油、橄欖油等;三是來自那些添加了較多油脂的加工食品，如油炸食品、餅干、面包、方便面、漢堡、零食等。一般地，糧食、蔬菜和水果中脂肪含量很低。
50892次瀏覽 2018-05-03
-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。629次瀏覽 2023-07-26
-
4個多月寶寶從床上摔下來怎么辦
4個多月寶寶從床上摔下需立即檢查是否有外傷或異常反應(yīng)，處理方式主要包括觀察意識狀態(tài)、檢查身體損傷、安撫情緒、記錄墜落細節(jié)??...
0次瀏覽 2025-06-01
-
產(chǎn)后第1次月經(jīng)和第2次間隔多久
產(chǎn)后首次月經(jīng)與第二次間隔通常為21-35天，實際時間受哺乳頻率、激素水平、子宮恢復(fù)狀況、個體差異及精神壓力等因素影響。1、哺乳頻...0次瀏覽 2025-06-01
-
產(chǎn)后室溫為什么要保持恒定
產(chǎn)后室溫保持恒定有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)和新生兒健康，主要與體溫調(diào)節(jié)、傷口愈合、乳汁分泌、代謝穩(wěn)定和預(yù)防感染等因素有關(guān)。1、體??...0次瀏覽 2025-06-01
-
左側(cè)卵巢切除一半后有什么影響
左側(cè)卵巢切除一半后可能影響激素分泌、生育能力、月經(jīng)周期、骨密度及心血管健康。主要影響包括激素水平波動、排卵功能減弱、月經(jīng)...0次瀏覽 2025-06-01
-
女人腎不好有什么危害 女人腎不好暗藏這些危害
女性腎功能異?？赡芤l(fā)貧血、骨質(zhì)疏松、內(nèi)分泌紊亂、心血管疾病加重及妊娠并發(fā)癥等危害。腎功能損害的影響主要有代謝廢物蓄積、...0次瀏覽 2025-06-01
-
月經(jīng)量多可以喝枸杞大棗茶嗎
月經(jīng)量多可以適量飲用枸杞大棗茶，但需結(jié)合個體體質(zhì)調(diào)整。枸杞大棗茶具有補血益氣作用，可能通過改善氣血不足、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解...0次瀏覽 2025-06-01
-
一天放屁很頻繁但不臭怎么回事
一天放屁頻繁但無臭味可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道菌群失衡、吞氣癥、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等因素有關(guān)。1、飲食結(jié)構(gòu)：攝入過多產(chǎn)氣??...0次瀏覽 2025-06-01
-
吃重樓后一直放屁多是怎么回事
吃重樓后放屁增多可能與藥物成分刺激腸道、消化功能紊亂、腸道菌群失衡、飲食結(jié)構(gòu)改變、個體敏感反應(yīng)等因素有關(guān)。重樓含有皂苷類...0次瀏覽 2025-06-01
-
女性系統(tǒng)性紅斑狼瘡可以吃柿子嗎
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者適量食用柿子需結(jié)合病情活動度及藥物使用情況。主要影響因素包括疾病活動性、藥物相互作用、胃腸道耐受性、鉀...0次瀏覽 2025-06-01
-
為什么青少年更加容易患上早泄
青少年容易患上早泄可能與激素水平波動、心理壓力過大、過度自慰、前列腺炎、陰莖敏感度增高等因素有關(guān)。1、激素水平波動：青春??...0次瀏覽 2025-06-01
-
大泡性角膜病變泡破了怎么治療
大泡性角膜病變泡破裂可通過抗生素滴眼液預(yù)防感染、角膜修復(fù)劑促進愈合、繃帶式角膜接觸鏡保護創(chuàng)面、前房穿刺緩解疼痛、角膜移植...0次瀏覽 2025-06-01
-
孕婦鐵蛋白低到多少算嚴(yán)重
孕婦鐵蛋白低于15微克/升屬于嚴(yán)重缺乏，需及時干預(yù)。鐵蛋白水平反映體內(nèi)鐵儲備情況，孕期鐵蛋白降低主要與妊娠期生理性貧血、鐵攝...0次瀏覽 2025-06-01
-
小寶寶摔到頭了要觀察多久
小寶寶摔到頭后一般需要觀察24-48小時，實際觀察時間受到損傷程度、年齡差異、癥狀變化、行為反應(yīng)、基礎(chǔ)健康狀況等多種因素的影響?...
0次瀏覽 2025-06-01
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。327次瀏覽 2024-09-25
-
9歲8個月來月經(jīng)正常嗎，會影響身高嗎
9歲8個月來月經(jīng)屬于性早熟范疇，可能影響身高發(fā)育。性早熟的原因主要有遺傳因素、營養(yǎng)過剩、環(huán)境激素暴露、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、外?...0次瀏覽 2025-06-01
-
后腳跟伸直就筋痛是什么原因
后腳跟伸直時筋痛可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、運動損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。1、跟腱炎：跟腱炎是跟腱反復(fù)牽拉導(dǎo)??...0次瀏覽 2025-06-01
-
人流后可以自己開車回家嗎
人流術(shù)后不建議自行駕車回家，主要與麻醉影響、術(shù)后疼痛、出血風(fēng)險、體力下降及應(yīng)急反應(yīng)能力減弱等因素有關(guān)。1、麻醉影響：全身??...0次瀏覽 2025-06-01
-
艾滋病胸前紅疹子和普通疹子的區(qū)別有哪些
艾滋病胸前紅疹與普通疹子的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、伴隨癥狀、分布特點、持續(xù)時間及治療反應(yīng)五個方面。1、病因差異：艾滋病相關(guān)紅??...0次瀏覽 2025-06-01
-
痔瘡手術(shù)后注意事項是什么 痔瘡術(shù)后牢記7大事項
痔瘡手術(shù)后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、排便管理、活動限制、藥物使用、復(fù)查隨訪及并發(fā)癥觀察7大事項。1、傷口護理：術(shù)后24小時內(nèi)??...0次瀏覽 2025-06-01
-
耳鳴會不會是腦腫瘤 耳鳴的各種原因細說
耳鳴可能與腦腫瘤有關(guān)，但更多由其他原因引起。耳鳴的常見原因包括噪音暴露、耳部感染、耳垢堵塞、血管異常、藥物副作用等。1、??...0次瀏覽 2025-06-01
-
小孩怎么得了急性頜下腺炎
小孩急性頜下腺炎通常由細菌感染、病毒感染、口腔衛(wèi)生不良、免疫力低下、導(dǎo)管阻塞等原因引起，可通過抗生素治療、抗病毒治療、口...0次瀏覽 2025-06-01
-
吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用
紅斑狼瘡是屬于常見的一種皮膚疾病，對于患者來講在患病后要注意做好日常的護理工作，同時也要注意科學(xué)安排自己的日常生活，不要給自己太多負面情緒，要積極的配合進行治療，這樣才利于病情的恢復(fù)，那么吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不適或短時欲睡感，3390次瀏覽 2025-02-19
-
天通前列腺治療儀應(yīng)該怎么用呢
對于廣大男性朋友而言，最怕的無疑是前列腺炎了。因為這種疾病引起的癥狀較多，比如說，尿頻、尿急、尿不盡等等。這些癥狀都會嚴(yán)重的影響到我們的日常生活。天通前列腺治療儀能夠用于前列腺炎的輔助治療。那么，天通前列腺治療儀應(yīng)該怎么用呢?天通前列腺治療儀應(yīng)該怎么用呢?天通3595次瀏覽 2025-01-13
-
草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個療程
抑郁癥發(fā)病率在逐漸的增高，這與人們所處的社會壓力和工作壓力有很大的關(guān)系，如今很多的年輕人長期面對生活工作壓力，不能夠及時的得到緩解，造成自己患上了抑郁癥，建議要及時的調(diào)整自己的心態(tài)，這樣才能夠讓自己的病情盡早得到控制，那么草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個療3666次瀏覽 2024-11-01
-
孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周圍神經(jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺傳入和運動傳出兩部分，會造成患者出現(xiàn)感覺缺失、感覺異常的現(xiàn)象，建議患者針對癥狀來及時的用藥進行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷3488次瀏覽 2024-11-09
-
非那雄胺片（百達英）的作用及功效如何的
對于男性來說，因為男性脫發(fā)屬于一種高發(fā)的疾病，所以在生活中有必要積極做好預(yù)防措施來避免脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，比如需要注意不要熬夜，不可以長期大量食用過于肥膩的飲食等等，那么，百達英非那雄胺片的作用及功效如何的?下面了解一下!根據(jù)百達英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種3589次瀏覽 2025-01-25
點擊查看更多>