隨機血糖的數(shù)值并不固定，會受到多種因素影響?？崭箷r全血血糖是3.9到6.1毫摩爾每升。飯后一小時一般是10毫摩爾每升，飯后兩小時是7.8到8.9毫摩爾每升。
隨機血糖也就是在任何時刻抽取靜脈血或末梢血所得出的血糖值，這是檢查糖尿病最常用的一項指標。很多人對于隨機血糖這個名詞比較陌生，更不知道它的正常值。那么隨機血糖是多少？
一、隨機血糖是多少
在正常情況下，空腹測量的全血血糖是在3.9到6.1毫摩爾每升之間。吃完飯后的一小時左右測量可上升到10毫摩爾每升，兩小時后會下降，一般是7.8到8.9毫摩爾每升。簡單來說，每天三頓飯之后會各有兩小時血糖升高，其余的時間會保持空腹血糖的水平。
二、隨機血糖高怎么調(diào)理
1.適當運動
運動是降低血糖最為有效的方法之一，可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，散步、打太極拳都是很不錯的運動方式。
2.適當控制飲食
隨機血糖高的患者吃飯盡量吃七八分飽，不可暴飲暴食。此外，飲食應(yīng)該要定時定量，可以少食多餐。
3.多吃具有降糖效果的食物
生活中很多食物都具有很好的降糖作用，如果說隨機血糖比較高，可以多吃這一類食物，比如說黃瓜、獼猴桃、胡蘿卜、大蒜等。多吃這一類降糖食物不僅能夠降低血糖，也可以緩解因為血糖過高而引起的饑餓現(xiàn)象。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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血糖高的患者可以吃臘肉嗎
血糖高的患者一般可以吃臘肉，但是應(yīng)注意適量攝入。但是如果患者合并高血壓，通常不可以吃。1、可以吃：臘肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，通常不含糖分，血糖高患者適量食用可以補充營養(yǎng)，對身體健康有一定好處。因此患者通常可以食用臘肉，但是應(yīng)注意適量，不可過多食用。2、不可以吃：臘肉中含有較高的鹽分，并且脂肪含量比較高。如果血糖高患者合并血壓比較高的情況，應(yīng)避免食用臘肉，以免導(dǎo)致病情加重，對身體健康造成不良影響。血糖高的患者平時應(yīng)避免進食過多含糖的食物，比如巧克力、冰淇淋等，以免導(dǎo)致血糖升高，對身體健康造成不良影響。210次播放 2024-11-30
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糖尿病血糖控制標準范圍是多少
糖尿病血糖控制標準范圍，要根據(jù)糖尿病病人的具體情況來制定，和患者的年齡、糖尿病類型、病史、有無并發(fā)癥等因素非常相關(guān)。如果是比較年輕的、沒有心腦血管等并發(fā)癥的糖尿病患者，血糖的控制理想目標是：空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后兩小時血糖最好控制在8mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在6.5%以內(nèi)。如果年齡比較大，特別伴有心腦血管疾病的糖尿病患者，空腹血糖可以控制在8mmol/L以內(nèi)，餐后兩小時血糖可以控制在10mmol/L以內(nèi)，糖化血紅蛋白可以控制在7.5%左右，控制好血糖，能夠讓并發(fā)癥出現(xiàn)得晚一些，病情也會輕一些。年齡比較大的人群，如果出現(xiàn)低血糖，對身體的損傷是比較嚴重的，特別是低血糖休克發(fā)生時有致命的風(fēng)險，所以年老體弱的糖尿病患者，血糖控制的理想目標適當放寬是有原因的。對于糖尿病患者的血糖控制方面，主要是藥物治療，單用或者聯(lián)合使用降糖藥物，有藥物禁忌癥的情況下可以考慮皮下注射使用胰島素來控制血糖，藥物降糖的過程中，定期進行空腹血糖、隨機血糖的檢測，定期去醫(yī)院內(nèi)分泌科復(fù)查，根據(jù)血糖代謝情況，及時調(diào)整用藥劑量。藥物治療的同時，堅持長期的糖尿病飲食原則，對于維持血糖的穩(wěn)定，避免血糖大幅度波動等，也是非常重要的。48138次播放 2021-10-15
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血糖偏高能吃南瓜嗎
空腹血糖超過6.1mmol/L，但是沒有超過7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點，應(yīng)該可以吃南瓜的。如果是超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時這些相當于粗糧，像南瓜其他的含有碳水化合物的食物，也要進行控制，算好一天應(yīng)該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點，所以應(yīng)該說血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會升高血糖。81447次播放 2021-05-10
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血糖藥都一樣嗎
降血糖的藥物分了好幾類。不同類型的降糖藥，降血糖的機制都是不一樣的，比如用的雙胍類、二甲雙胍，主要是減少肝糖的輸出。磺脲類藥物，或者快速胰島素促泌劑，是促進胰島素分泌。糖苷酶抑制劑，是減慢胃腸道內(nèi)碳水化合物的吸收。胰島素增敏劑，是增加胰島素敏感性。DPP-4抑制劑，既能夠促進胰島素分泌，也能抑制胰高糖素的分泌。還有SGLT-2抑制劑，是把糖從尿中排泄掉，還有GLP-1受體激動劑，還有胰島素等等。74261次播放 2021-05-10
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血糖高面食能吃嗎
如果血糖高，就建議少吃面食或者不吃面食。因為在血糖高的情況下，吃面食會導(dǎo)致餐后血糖更高不利于血糖控制。甚至?xí)?dǎo)致血糖高低波動比較大所以一定要控制好飲食對于糖尿病患者來說，控制飲食是指控制高熱量食物，高碳水化合物食物、高糖含量食物、高蛋白含量食物的攝入。當然并不是不能吃，而且要控制總量減少食物攝入可以有效的控制餐后血糖。還有就是要增加運動。一般知道患者進行有氧運動，比如游泳、慢跑、快步走、騎自行車、羽毛球等有氧運動，運動可以消耗體內(nèi)熱量，也有助于良好的控制血糖。當然最關(guān)鍵的還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進行干預(yù)治療疫情和妊娠糖尿病只能選擇胰島素治療，不能口服降血糖的藥物對于二型糖尿病患者來說可以選擇口服藥或者胰島素治療，或者口服藥與胰島素聯(lián)合治療。當然，目前還有其他新型的降血糖的藥物這些都要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。語音時長 01:4076666次收聽 2021-04-19 -
血糖2.6正常嗎
臨床上正常人群空腹血糖一般波動在3.9到6.1毫摩爾每升，如果監(jiān)測的血糖為2.6毫摩爾每升，患者往往伴有心慌、手抖、乏力、饑餓感等癥狀，臨床上稱為低血糖癥，需要查找低血癥的原因。低血糖癥的常見原因為胰島細胞瘤。臨床上如果監(jiān)測血糖2.6毫摩爾每升不伴有上述的癥狀，建議一定復(fù)核隨機血糖。如果仍然低于2.8毫摩爾每升，提示慢性低血糖，一定要查找低血糖的原因。對于糖尿病患者，如果監(jiān)測的血糖為2.6毫摩爾每升，稱為低血糖。糖尿病患者血糖低于3.9毫摩爾每升時，稱為低血糖，往往伴有心慌、手抖、乏力、饑餓感，部分患者可誘發(fā)心腦血管疾病。嚴重者可以出現(xiàn)低血糖昏迷，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來調(diào)整降糖方案，從而避免低血糖的發(fā)生，避免誘發(fā)心腦血管等不良事件的發(fā)生。語音時長 01:2761600次收聽 2020-08-13 -
吃了方便面血糖多久能恢復(fù)
吃了方便面血糖多久能恢復(fù)正常，取決于糖尿病患者病史的長短、胰島功能損傷的嚴重程度而定。病史短，胰島功能損傷較輕的，5到6個小時血糖降到正常；如果病史長，一道功能損傷重，會出現(xiàn)持久性的血糖升高，需要降糖藥五控制血糖。糖尿病患者不建議進食方便面，方便面為油炸食品，含有的熱量高，同時含有的營養(yǎng)元素少。糖尿病患者進食方便面后，可以引起餐后血糖的升高，所以糖尿病患者不建議進食方便面。在臨床中，如果糖尿病患者進食了方便面，可以引起餐后血糖的升高。如果糖尿病患者病史較短，胰島功能損傷較輕。進食方便面后，可以引起餐后血糖的升高。通過體內(nèi)胰島素的降糖作用，可以經(jīng)過5到6個小時血糖降到正常。對于糖尿病病史較長，胰島功能損傷較重患者，進食方便面后可以引起餐后血糖的劇烈升高，引起餐后血糖的波動。因為胰島功能差，不能分泌相應(yīng)的胰島素來降低血糖，所以糖尿病患者往往可以出現(xiàn)持久性的血糖升高，需調(diào)整降糖藥物來控制血糖達標。所以臨床上糖尿病患者不建議進食方便面，尤其對于糖尿病病史較長，胰島功能損傷較重患者，不建議進食方便面。語音時長 01:4464182次收聽 2020-08-13 -
血糖高有什么危害
血糖太高對健康十分不利，它會對人體的腎臟、神經(jīng)、視網(wǎng)膜以及心腦血管造成損傷，從而引起相關(guān)的癥狀。因此，血糖太高一定要積極控制，通過飲食、運動等方式來穩(wěn)定血糖，有必要的話應(yīng)結(jié)合藥物進行治療。
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怎么快速降血糖
血糖高是當代人群十分容易出現(xiàn)的一種疾病，主要是因為攝入了過多的糖分，想要改善情況就一定要降血糖，主要是要在平時多吃一些含糖量低的食物，吃一些天然的降糖植物，比如向果，還有就是要少吃多餐，控制每一餐的糖的攝入量，加強鍛煉。
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哪些藥物可以降低餐后高血糖
臨床上常用的這些藥物，無論是促分泌激素，雙胍或阿卡波糖，都可以顯著降低餐后血糖。在這些藥物中，阿卡波糖專門用于降低餐后血糖，這對空腹餐前的血糖影響不大，而其他藥物對降低空腹和餐后血糖有顯著影響。
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血糖高飲食應(yīng)注意什么
糖尿病患者不宜進食高升糖類食物，果脯也禁止食用。平時可適當吃柚子、櫻桃以及蘋果等促進胰島素分泌，更好降血糖、穩(wěn)定血糖的水果。一、糖尿病患者不宜選用高升糖類食物，包括紅棗紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，其含糖量甚高，糖尿病患者最好不吃；二、果脯也禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如香蕉、芒果、榴蓮、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等，此類水果每100克提供能量超過100卡也不宜使用；三、適當多吃些柚子，不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，還具有降血糖功效。其中含有大量豐富胰島素樣成分，適當食用可以降血糖，可對心腦血管有很好保護作用；四、櫻桃屬于低糖水果，含有豐富果膠，有利于增加胰島素分泌量，讓血糖平穩(wěn)快速下降；五、蘋果是日常生活中極為常見水果，也是低糖水果中的一種。蘋果中糖吸收緩慢均勻，具有很好降血糖功效，尤其是餐后血糖。語音時長 01:3055022次收聽 2020-03-16 -
空腹血糖高怎么調(diào)理
如果血糖先低后高，要減少晚餐的或晚餐后用藥量，如果是不良生活習(xí)慣引起的，需改變他的生活方式，夜間不能睡得太晚，或晚上不能加餐，如果是早上激素異常引起的，那么要調(diào)節(jié)用藥量，另外是要盡量改善患者的生活習(xí)慣。空腹血糖高原因有幾種因素影響。一、激素調(diào)節(jié)受損影響，因為空腹，人體的正常的情況下，激素分泌除了胰島素以外都有晝夜節(jié)律，那么空腹的激素是高峰，比如皮質(zhì)醇激素，甲狀腺激素等等，早上時都是大量的分泌。這些激素都是升血糖的激素，所以說早上的血糖可能會增高。二、患者的飲食習(xí)慣不良，是說睡眠質(zhì)量比較差，患者睡得比較晚，加上晚上進食加餐等等，這些都可能是夜間熱量比較高，導(dǎo)致早上的血糖增高。三、糖尿病患者夜間可能有低血糖的情況發(fā)生，是所謂的低血糖后的高血糖反應(yīng)，那么針對不同的病因進行不同的調(diào)節(jié)。語音時長 02:0658629次收聽 2019-12-09 -
孕期高血糖對胎兒危害
女性一旦發(fā)現(xiàn)自己在懷孕的時候發(fā)作高血糖這種疾病，就應(yīng)該及時的去醫(yī)院接受治療，因為該疾病的發(fā)作給嬰幼兒身體帶來的危害是非常大的。不光會導(dǎo)致嬰幼兒在日后患上糖尿病、巨大兒又或者是先天性畸形這種病癥還會影響到胎兒的智力發(fā)育。嚴重者甚至可能會導(dǎo)致胎兒死亡。
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血糖高有哪些癥狀
高血糖的癥狀主要有口干、多飲、多食、多尿、疲乏、體重減輕。這些癥狀出現(xiàn)時，就要警惕高血糖的發(fā)生，要及時去門診做一個評估。很多患者在血糖高時沒有特別的癥狀，是通過體檢或偶爾的看病時測出的血糖升高。有患者皮膚傷口很久不愈合；有些患者感到長期疲勞；還有些患者會視物模糊，當這些癥狀出現(xiàn)時，證明已經(jīng)有并發(fā)癥存在了。部分患者由于本身的肥胖，可能出現(xiàn)胰島素抵抗，這種情況應(yīng)定期去內(nèi)分泌科檢查，警惕高血糖的發(fā)生。58186次播放 2019-07-15
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孕婦血糖高怎么降低
在孕期由于營養(yǎng)過?；蛘呤怯捎谀阁w體質(zhì)吸收不好的問題會導(dǎo)致血液含糖量過高。尤其是在孕后期因為寶寶的營養(yǎng)物質(zhì)需求以及孕期準媽媽的食量明顯增大肥胖體質(zhì)導(dǎo)致體重增加過快的時候就會出現(xiàn)妊娠血糖高的情況。一般在中后期孕期可以通過控制飲食來進行血糖調(diào)節(jié)以及更改飲食習(xí)慣等。
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