男人吃維生素C可保護(hù)牙齦以牙齒健康，起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。維生素C具有抗疲勞的功效，可以幫助男人緩解疲勞。也可提高身體免疫力，防止男性朋友患上感染性疾病。
維生素C對(duì)人體代謝來(lái)說(shuō)有著很重要的意義。很多男性平時(shí)都會(huì)吃維生素C來(lái)補(bǔ)益身體，那么男人吃維生素C的作用有哪些？
1、保護(hù)牙齦和牙齒健康
男人吃維生素C能夠有效的保護(hù)牙齦和牙齒健康。缺乏維生素C物質(zhì)容易出現(xiàn)牙齦萎縮和出血等癥狀。適量的吃些維生素C有效的預(yù)防這種情況發(fā)生，從而更好的保護(hù)牙齦和牙齒健康。
2、預(yù)防骨質(zhì)疏松
維生素C可以促進(jìn)骨骼當(dāng)中的膠原形成，使男性的骨骼變得更加有韌性，而且也可以增加硬度，防止發(fā)生骨質(zhì)疏松。
3、抗疲勞
男人平時(shí)工作比較累，很容易感覺(jué)疲乏無(wú)力，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某孕┚S生素C能有效緩解癥狀。維生素C具有很好的抗氧化功效，可以有效的清除體內(nèi)的自由基，從而達(dá)到緩解疲勞的目的。
4、提高身體免疫力
維生素C還可以提高機(jī)體的免疫力，可以幫助男性朋友預(yù)防各種病毒和細(xì)菌感染，減少感染性疾病的發(fā)病率，更好的保障身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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女生背部刮痧的好處有哪些
男性是以氣為主的，女性是以血為主的，男性是偏陽(yáng)氣偏盛，因?yàn)橐詺鉃橹鳌Ａ硗?，女性是以血為主，血為陰，氣為?yáng)。血為陰，所以女性的體質(zhì)一般都是偏寒，很多女生容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼，另外可能還會(huì)出現(xiàn)一些痛經(jīng)，出現(xiàn)小肚子發(fā)涼，尤其在經(jīng)期的時(shí)候，出現(xiàn)小肚子發(fā)涼這種表現(xiàn)。另外，還有抵抗力下降，不耐風(fēng)寒，在寒冷的季節(jié)或者在空氣溫度比較低的環(huán)境里面容易感冒，出現(xiàn)咳嗽，流清鼻涕等，這都是女性的或者女生體質(zhì)偏寒的表現(xiàn)。足陽(yáng)明胃經(jīng)是一個(gè)多氣，多血的臟腑和經(jīng)絡(luò)，另外，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)是主管人體的一身的陽(yáng)氣，也就是說(shuō)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)是人體陽(yáng)氣最旺盛的地方，最旺盛的一條經(jīng)絡(luò)，也主管著人體的一身陽(yáng)氣的盛衰。如果足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)影響到人體的陽(yáng)氣的運(yùn)行，體質(zhì)就更加偏寒，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的循行部位就在人體的背部，對(duì)背部進(jìn)行按摩或者是進(jìn)行刮痧，在刮痧的時(shí)候往往用一些稍微熱一點(diǎn)的刮痧油，背部刮痧就能夠疏通背部的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，就能夠驅(qū)除女生身體的寒氣，使得女生更加健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0662452次收聽(tīng) 2021-11-05 -
兒童免疫力差吃什么能提高免疫力
對(duì)于免疫力比較低的小孩來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)們都很頭疼，也經(jīng)常問(wèn)我們一個(gè)問(wèn)題，就是大夫我該給他吃什么，才能讓他的免疫力高一點(diǎn)，才能讓他壯一點(diǎn)？實(shí)際上對(duì)于提高免疫力來(lái)說(shuō)，這確實(shí)是很重要的一個(gè)方面，而這種免疫力對(duì)應(yīng)著中醫(yī)的就是一個(gè)正氣，中醫(yī)上講正氣存內(nèi)、邪不可干、邪之所湊、其氣必虛。要想免疫力好，也就是要給孩子補(bǔ)肺、健脾、益腎，補(bǔ)肺、健脾、益腎總體的原則就是要讓孩子盡量飲食要豐富，因?yàn)椴煌氖澄铮倪@種食物的精華，再有就是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不一樣的，而我們的膳食結(jié)構(gòu)就要求飲食以豐富，要多量化。而這其中，就要注意補(bǔ)充這種優(yōu)質(zhì)的蛋白，優(yōu)質(zhì)的蛋白現(xiàn)在大部分的孩子其實(shí)并不是特別的缺，像這種牛肉、雞蛋、牛奶，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的小朋友來(lái)說(shuō)是需要每天進(jìn)行補(bǔ)充的。另外，在提供優(yōu)質(zhì)蛋白的同時(shí)，還要注意飲食的均衡和多樣化，也就是說(shuō)什么都要吃，而且飲食不能夠單一，一定要多樣化，要避免孩子出現(xiàn)挑食、偏食、厭食的這些情況，在平時(shí)我們要給他補(bǔ)肺健脾，要多吃的，比如經(jīng)常給孩子熬一點(diǎn)粥類，這種粥，我們又可以做成小藥膳，小藥粥，比如放上點(diǎn)紅小豆薏米粥，健脾祛濕的，再比如山藥南瓜粥等等，這些對(duì)于提高孩子免疫力，都是有好處的。如果在給孩子燉排骨，煲湯的時(shí)候，也可以放點(diǎn)黃芪，這也是補(bǔ)氣的，也可以起到提高免疫力的作用。另外要注意加強(qiáng)戶外鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3865243次收聽(tīng) 2021-07-09 -
五個(gè)腳趾代表什么器官
大拇指代表的是大腸、肺部、腦部、肝臟等器官；中指代表的是心以及小腸器官；無(wú)名指代表的是肝臟、膽囊、耳朵等器官。；小拇指代表的是子宮、睪丸和膀胱等器官。腳趾位于人體的末端，遠(yuǎn)離心臟，因此腳部的血液循環(huán)會(huì)比較差，但是腳步與身體的各個(gè)臟腑都是相通的。如果不同的臟器出現(xiàn)不良反應(yīng)，都會(huì)通過(guò)腳趾表現(xiàn)出來(lái)。因此患者在日常生活中可以每天用溫水進(jìn)行泡腳，不僅能夠緩解疲勞，還可以起到一定的養(yǎng)生保健作用。其次，也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腳趾進(jìn)行按摩，養(yǎng)護(hù)全身器官，有益于身體健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10102522次收聽(tīng) 2021-06-07 -
吃什么增強(qiáng)免疫力
增強(qiáng)免疫力的食材和藥材有比較常用的人參、蜂王漿、靈芝，這些都是可以提高免疫力的，想要避免這些食材導(dǎo)致的上火癥狀，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。蘑菇、奶制品、維生素或者大家補(bǔ)充一些微量元素，這些東西適應(yīng)的人群也比較廣。高尿酸血癥或者痛風(fēng)的患者、菌類過(guò)敏的患者不能服用菌類，其他人都可以服用。乳糖不耐受的人不能服用奶制品類，其他的人也是可以服用的。補(bǔ)充維生素和微量元素也是不錯(cuò)的選擇，服用非常方便，若不清楚體內(nèi)缺哪種維生素或者微量元素的，不建議單獨(dú)服用一種維生素，可以吃復(fù)方制劑，補(bǔ)得很全面。55573次播放 2019-11-13
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養(yǎng)生泡水喝什么
養(yǎng)生泡水喝的種類多種多樣，針對(duì)女性每天喝一杯玫瑰花茶，滋陰養(yǎng)顏，而且還能抑制人體脂肪細(xì)胞的生長(zhǎng)，達(dá)到瘦身的效果。喝枸杞紅棗水可以對(duì)人體起到補(bǔ)血益氣的功效，特別適用于體質(zhì)虛弱的人。菊花茶主要能起到清熱解毒，以及明目的作用，適合上火的人飲用。西洋參泡水喝也是起到滋補(bǔ)保健的功效，還能提升人體的免疫能力。
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胃疼怎么辦
胃疼可以服用奧美拉唑的抑酸藥，還可以加解經(jīng)止痛等藥物。胃疼一定要明確引起胃疼的原因，比如天氣、飲食、情緒等，病人一定要避免這些因素對(duì)胃造成刺激，在臨床當(dāng)中，常見(jiàn)急、慢性的胃炎或者消化性潰瘍，以及消化不良等，也會(huì)出現(xiàn)胃疼的癥狀，這時(shí)要針對(duì)胃疼的原因進(jìn)行治療。胃疼的一般不會(huì)太嚴(yán)重，如果疼痛很嚴(yán)重時(shí)，一定要加入藥物，進(jìn)行輔助治療，同時(shí)要注意避免生冷飲食，刺激性飲食，以及攝入堅(jiān)硬的食物。胃疼的患者還要注意戒煙、限酒，尤其要避免攝入煎烤的食物。64147次播放 2019-07-12
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濕氣重的癥狀
濕氣重可能會(huì)出現(xiàn)消化道問(wèn)題、食欲減退、四肢倦怠、皮膚病、嗜睡、肌肉酸痛的癥狀。一、消化道的表現(xiàn)，常常會(huì)出現(xiàn)食欲不振，餐后的飽脹不適，舌苔白厚，還有大便的溏滯不爽。二、濕氣重的人會(huì)表現(xiàn)為食欲的減退。三、很多的病人因?yàn)闈駳獾倪^(guò)重，會(huì)出現(xiàn)四肢的倦怠。四、濕氣過(guò)重的病人還會(huì)出現(xiàn)一些除了消化道以外的癥狀，比如皮膚病，包括濕疹、蕁麻疹等。五、濕氣重還會(huì)出現(xiàn)嗜睡，肌肉酸痛的癥狀。這些都是濕氣重的臨床癥狀，除此以外，潮濕的天氣還會(huì)讓人的精神不振，惡心嘔吐，也是濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的。濕氣重一般表現(xiàn)在消化道和皮膚病的癥狀上。所以，濕氣重出現(xiàn)的時(shí)候，一定要區(qū)分是外濕還是內(nèi)濕，針對(duì)病因才能更好的預(yù)防。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1656613次收聽(tīng) 2019-07-12 -
睡覺(jué)流口水怎么辦
睡前流口水患者要放松心態(tài)，調(diào)整睡姿來(lái)保證睡眠質(zhì)量，必要時(shí)可以輔助藥物進(jìn)行治療。引起睡覺(jué)流口水的原因有多方面，所以緩解方法也有很多。如果由口腔疾病引起，首先要注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療口腔疾病。特別要注意保證餐后刷牙。如果由于心理因素導(dǎo)致睡覺(jué)流口水，患者首先應(yīng)放松心態(tài)，保證不要過(guò)度興奮，保證睡眠質(zhì)量。還可以協(xié)助藥物方面治療，藥物方面可以多吃些蓮子或者健脾胃的藥物如茯苓等，都可以防止睡眠流口水。52796次播放 2019-06-27
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額頭長(zhǎng)痘是什么原因
額頭長(zhǎng)痘有以下幾個(gè)方面的原因。第一個(gè)方面是由于火盛，一般是辛辣燥熱食物或者情緒障礙引起排便不暢，火氣上攻所引起，患者應(yīng)避免辛辣燥熱的食物，調(diào)整心態(tài)。第二個(gè)方面是休息不好，患者休息不好、熬夜，會(huì)出現(xiàn)功能下降、內(nèi)分泌比較旺盛，此時(shí)皮膚處預(yù)支狀態(tài)，排泄不暢，因此容易起痘。此時(shí)患者應(yīng)保持水分的正常排泄，心情舒暢。第三個(gè)方面是皮膚干的患者皮膚排泄不暢或油性皮膚分泌旺盛，這種患者本身也會(huì)容易導(dǎo)致青春痘，患者平時(shí)要保持飲食清淡，多喝水、多運(yùn)動(dòng)，保持汗腺排泄通暢，才能防止額頭長(zhǎng)痘。57728次播放 2019-06-27
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吃什么補(bǔ)腎
補(bǔ)腎從兩個(gè)方面講，一從藥物的角度去講，常用的中成藥包括以下幾個(gè)方面。補(bǔ)腎這里面分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，對(duì)于腎陰虛，可以選擇六味地黃丸。腎陽(yáng)虛可以選擇桂附地黃丸，這一點(diǎn)不能搞混，對(duì)于腎陽(yáng)虛的人，不能用補(bǔ)陰的六味地黃丸，腎陰虛不能用桂附地黃丸。這是常見(jiàn)的中成藥方面需要注意的。藥食兩用，對(duì)于藥補(bǔ)方面，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，對(duì)于食補(bǔ)方面有很多有補(bǔ)腎作用的食物，比如枸杞、蓮子、山藥這一類的藥，都有補(bǔ)腎的作用。我們?cè)谄匠５娘嬍钞?dāng)中可以兼顧這樣的藥，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有腎虛的時(shí)候，多加一點(diǎn)山藥、蓮子、枸杞這樣的一些藥就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1769228次收聽(tīng) 2019-06-06 -
維生素B1的作用有哪些
維生素B1的作用包括助消化、緩解疲勞、預(yù)防暈動(dòng)病、減緩神經(jīng)痛、預(yù)防足癬等。具體分析如下：
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花旗參的功效與作用
現(xiàn)在的人都注重養(yǎng)生，經(jīng)常喝一些補(bǔ)品來(lái)要養(yǎng)身體?；ㄆ靺⒕褪瞧渲械囊环N，它的另一個(gè)名字是西洋參，其功效有很多。比如：抗疲勞、增強(qiáng)免疫力、滋陰去火、調(diào)整血糖、補(bǔ)血等。另外，還有益肺陰，清虛火，有生津止渴，延緩衰老等作用。
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血竭的功效與作用是什么
一般情況下，血竭的功效有止血、止痛，作用有抗菌消炎、清熱。具體分析如下：
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如何在傳統(tǒng)方劑基礎(chǔ)上加減用藥，提高中醫(yī)臨床療效
可以通過(guò)臟腑特性、陰陽(yáng)統(tǒng)一、斂散(通)相合等方面，在傳統(tǒng)方劑基礎(chǔ)上加減用藥，提高中醫(yī)臨床療效。具體要點(diǎn)如下：
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什么是氣虛體質(zhì)
氣虛體質(zhì)是人體體質(zhì)的一個(gè)方面，主要表現(xiàn)為：一、動(dòng)力不足，經(jīng)常會(huì)比別人要更容易感覺(jué)到累；二、推動(dòng)能力不足，出現(xiàn)低血壓，會(huì)頭暈；三、溫煦能力不足，手腳涼，容易怕冷；四、防御能力不足，容易被傳染感冒或腸胃不適。60008次播放 2018-03-15
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹疼痛可能與內(nèi)側(cè)半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、內(nèi)側(cè)半月板損傷膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力導(dǎo)致，表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙壓痛、腫脹及...0次瀏覽 2025-08-22
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。650次瀏覽 2024-01-05
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生完寶寶7天就沒(méi)惡露了
生完寶寶7天就沒(méi)惡露了通常是正常的，可能與個(gè)體恢復(fù)能力較強(qiáng)或惡露排出較徹底有關(guān)。惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織經(jīng)陰道排出的混合物，其持續(xù)時(shí)間因人而異。部分產(chǎn)婦因子宮收縮良好、分娩損傷小或哺乳促進(jìn)宮縮，可能提前結(jié)束...
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手指被電破皮了怎么辦
手指被電破皮后可通過(guò)清潔消毒、涂抹藥膏、包扎保護(hù)、預(yù)防感染、觀察恢復(fù)等方式處理。電擊傷可能由接觸低壓電流、皮膚干燥、局部組織損傷等因素引起。1、清潔消毒立即用流動(dòng)清水沖洗傷口10分鐘以上，去除表面污染物?？墒褂玫夥芤夯?..
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全身瘙癢沒(méi)有皮疹是怎么回事什么癥狀
全身瘙癢沒(méi)有皮疹可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、肝膽疾病、糖尿病、神經(jīng)精神因素等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚瘙癢但無(wú)可見(jiàn)皮損。全身瘙癢可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、原發(fā)病控制等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、皮膚干燥環(huán)境濕度低或...0次瀏覽 2025-08-22
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病毒性眼結(jié)膜炎用什么眼藥水好的快
病毒性眼結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、重組人干擾素α2b滴眼液、利巴韋林滴眼液、氯霉素滴眼液等藥物。病毒性眼結(jié)膜炎主要由腺病毒、單純皰疹病毒等感染引起，表現(xiàn)為眼紅、畏光、分泌物增多等癥狀，需避免揉眼并...0次瀏覽 2025-08-22
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凱因益生是抗病毒的嗎
很多人在日常生活中都會(huì)遇到各種各樣的健康問(wèn)題，病毒性肝炎就是比較常見(jiàn)的一個(gè)，大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方法來(lái)進(jìn)行處理，同時(shí)也必須要做好對(duì)應(yīng)的保養(yǎng)和護(hù)理措施，這樣才能夠減輕意外傷害出現(xiàn)，凱因益生就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥物，那么凱因益生是抗病毒的嗎?凱因益生適合治療某4648次瀏覽
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鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢
如今，外界環(huán)境污染比較嚴(yán)重，很多朋友連出門都不怎么敢出去，但是，我們是群體動(dòng)物。所以，難免要出去外面的，此時(shí)，除了要佩戴口罩之外，還要進(jìn)行鼻腔的清理。鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑能有效的清理鼻腔。那么，鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢?鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢4480次瀏覽
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恩替卡韋膠囊一盒大概多少錢
乙肝是目前生活中可能遇到的健康問(wèn)題，其實(shí)慢性乙型肝炎患者的數(shù)量在工作量上是不斷增加的，因?yàn)楹芏嗳松盍?xí)慣和飲食習(xí)慣不好，很多人有抽煙喝酒的行為。如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下去，肝臟會(huì)受到傷害。而目前用于肝炎的藥物有很多，恩替卡韋膠囊這種藥物就比較常用。那么，恩替卡韋膠囊一4588次瀏覽
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德巴金有效期是多久 性狀是怎樣的
一般來(lái)說(shuō)患上癲癇疾病是需要長(zhǎng)期在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)調(diào)理身體的，所以很多患者都開(kāi)始關(guān)注可以用于癲癇疾病的藥物了，德巴金這種藥物可能有很多人都是知道的，接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下德巴金有效期是多久?性狀是怎樣的?德巴金性狀:本品為白色橢圓形薄膜衣片，兩面各有一刻4661次瀏覽
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歐寧胸腺五肽會(huì)有哪些不良反應(yīng)
慢性肝炎是一種比較常見(jiàn)的疾病類型，很多人都遇到過(guò)這方面的危害。每個(gè)人都應(yīng)該注意選擇正確的方法來(lái)處理，也應(yīng)該注意平時(shí)照顧好自己的健康，以減少這種疾病對(duì)患者的不良影響，使他們有一個(gè)良好的健康。使用歐寧胸腺五肽時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，那么，歐寧胸腺五肽會(huì)有哪些不良4493次瀏覽
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桂木樹(shù)葉對(duì)肝臟作用？
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魔芋可以起到減肥的作用嗎
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長(zhǎng)期吃桂圓有副作用嗎？
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一天吃一條黃瓜有減肥的作用嗎？
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唇裂補(bǔ)充哪種維生素？
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牙齒冷光美白副作用有什么？
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安絡(luò)化纖丸和珠有副作用嗎
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桂枝茯苓膠囊副作用是什么
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治療膝關(guān)節(jié)病的副作用是什么
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吃黃瓜籽粉對(duì)腿有作用嗎
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