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花粉癥怎么緩解

花粉癥緩解方法較多，當患者出現(xiàn)皮膚過敏性癥狀時，可選擇冰鎮(zhèn)冷敷緩解。也可選擇飲用蜂蜜、經(jīng)常性食用高維生素C食物補充維生素或者是喝酸奶增強抵抗力，緩解局部或其他全身性癥狀。而對于過敏性鼻炎患者，則可以選擇淡鹽水清洗鼻腔改善病癥。

對于易過敏體質(zhì)而言，在春季等花粉過敏高發(fā)性季節(jié)，要做好防御措施，避免患上花粉癥。花粉癥在急性發(fā)作期間，癥狀表現(xiàn)尤為突出，若未及時糾正或改善癥狀表現(xiàn)會進一步加重，甚至會誘發(fā)其他病。所以對于花粉癥是采取措施予以緩解。那么，花粉癥怎么緩解？
　　1、皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解
　　若是患上花粉癥，皮膚過敏性癥狀反應較為明顯，可通過適當病癥來緩解過敏性癥狀。及具體操作方法較為簡單，僅需要將紙膜沾濕清水后放在冰箱內(nèi)冷藏一段時間之后，再將紙膜打開冰敷于面部等皮膚過敏并部位，瘙癢性癥狀可在短時間內(nèi)消失。
　　2、飲用蜂蜜
　　飲用蜂蜜可提高自身免疫力，尤其是花粉癥患者，在患有花粉癥期間適當飲用蜂蜜可起到免疫療法，改善局部過敏、瘙癢等癥狀。而選擇蜂蜜時，最好是選擇當?shù)厣a(chǎn)蜂蜜，切勿選擇調(diào)制性蜂蜜。
　　3、補充維生素
　　花粉癥患者也可通過補充維生素來緩解花粉過敏性癥狀，尤其是多食用富含維生素c類食物。因為這類食物具有抗氧化作用，對于防治花粉過敏療效獨特。
　　4、淡鹽水清洗鼻腔
　　用淡鹽水或生理性鹽水適量的清洗鼻腔，可以將鼻腔內(nèi)過敏物清理干凈，減少或緩解過敏性癥狀，尤其適合于過敏性鼻炎患者應用。
　　5、喝酸奶
　　喝酸奶也不失為一種良好的緩解方法。酸奶中其主要成分為乳酸菌，該種營養(yǎng)物質(zhì)可以提高人體抵抗力，緩解過敏性癥狀。因此，花粉癥患者可適當飲用酸奶，緩解皮膚瘙癢、紅腫、打噴嚏等花粉癥過敏癥狀。
　　花粉癥在通過適當方法緩解過敏性癥狀之后，也要做好相關(guān)防護措施，尤其是在外出時應及時佩戴口罩，避免接觸花粉而誘發(fā)花粉癥復發(fā)。如有必要可查找過敏因子，進行脫敏治療。

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