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花粉癥吃什么好

花粉癥患者可以食用三子芝核粥、三黑汁、蘆根魚(yú)腥草飲、豆腐菊花羹等食療，減緩在發(fā)病期間各種癥狀。有利于病情恢復(fù)。但是，每種食療方法都有起特定功效與適宜人群?；颊呖山Y(jié)合自身實(shí)際病情，選擇合適的食療方法促進(jìn)病情恢復(fù)。

花粉癥和其他普通病癥一樣，在發(fā)病后要及時(shí)采取措施緩解各種癥狀，而在治療期間也要重視飲食調(diào)養(yǎng)。有些食物過(guò)多攝入會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)有利，可以是縮短治療療程，對(duì)于花粉癥治療可以起到事半功倍的效果。但是有些食物則不適合食用，過(guò)多攝入會(huì)影響到疾病恢復(fù)。那么，花粉癥吃什么好？

一、三子芝核粥

1、材料

蘇子、萊菔子各10g、白芥子6g、芝麻與核桃仁各20g、大米50g。

2、制作方法

將準(zhǔn)備好的蘇子、萊菔子、白芥子中藥材用水煎服后取出汁液，之后加入芝麻與核桃、白米大火熬粥后食用。

3、主要功效

具有止咳、平喘、祛痰等作用，適合于過(guò)敏性哮喘患者食用。

二、三黑汁

1、材料

黑芝麻、黑棗各9g、黑豆30g。

2、制作方法

將上述食材蒸熟之后，放入破皮機(jī)，打汁去渣即可飲用。

3、主要功效

具有溫腎健脾、提高免疫力效果。主要適合于花粉癥過(guò)敏者在緩解期食用。

三、蘆根魚(yú)腥草飲

1、材料

魚(yú)腥草15g、鮮蘆根10g。

2、制作方法

先將準(zhǔn)備好的鮮蘆根洗凈切成段狀與魚(yú)腥草同煮，取之250毫升左右，加入適當(dāng)白糖，分兩次服用；也可將汁液直接蘸洗于患處。

3、主要功效

具有清熱解毒、抗感染、排膿等功效與作用，適宜合并其他感染者的花粉病患者飲用。

四、豆腐菊花羹

1、材料

野菊花、蒲公英各15g、豆腐100g。

2、制作方法

將事先準(zhǔn)備好的野菊花，蒲公英加水煎煮，取汁200毫升左右，再加入準(zhǔn)備好的豆腐調(diào)入，適當(dāng)調(diào)味品進(jìn)行煮沸，煮沸約10分鐘后，可適量加入水淀粉進(jìn)行勾芡攪勻即可食用。

3、主要功效

具有止痛、止癢以及清熱解毒之功效，適用于急性發(fā)作期患者食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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