胃病人群盡量不吃易脹氣豆類食品,少吃苦味蔬菜,不吃酸性水果,否則易導(dǎo)致癥狀反復(fù)出現(xiàn),影響病情恢復(fù)。
一、少吃脹氣豆類
易胃脹氣者盡量不選擇難以消化綠豆、黑豆、黃豆??沙约t小豆、鷹嘴豆、蕓豆,若腸胃不好,建議烹飪前把豆類浸泡8小時(shí)以上。
二、少吃苦味蔬菜
苦味蔬菜中含苦菊、萵苣、苦瓜,不適合脾胃虛寒之人。蔬菜中有沒軟化纖維,含一些抗?fàn)I養(yǎng)成分,如草酸對胃病人群產(chǎn)生刺激,盡量不要生吃蔬菜。涼拌苦菊或涼拌萵苣,可造成病情反復(fù)。
三、少吃酸性水果
葡萄、山楂、檸檬、楊梅屬于酸性水果,易導(dǎo)致慢性胃炎者出現(xiàn)泛酸表現(xiàn),對于胃潰瘍人群造成不必要刺激,盡可能少吃。脾胃虛寒之人不要吃柚子。
0次瀏覽 2025-08-21
148次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2025-08-21
58次瀏覽 2025-08-21
25次瀏覽 2025-08-21
58次瀏覽 2025-08-21
0次瀏覽 2025-08-21
79次瀏覽 2025-08-21
53次瀏覽 2025-08-21
18次瀏覽 2025-08-21
0次瀏覽 2025-08-21
0次瀏覽 2025-08-21
385次瀏覽 2024-09-25
20次瀏覽 2025-08-21
18次瀏覽 2025-08-21
14次瀏覽 2025-08-21
75次瀏覽 2025-08-21
49次瀏覽 2025-08-21
26次瀏覽 2025-08-21
0次瀏覽 2025-08-21
35次瀏覽 2025-08-21
23次瀏覽 2025-08-21
4766次瀏覽
4611次瀏覽
4613次瀏覽
4486次瀏覽
4575次瀏覽