首先支持性心理療法,緩解焦慮情緒;其次認知行為矯正,包括系統(tǒng)脫敏法、示范法、暴露法、厭惡療法、森田療法等,可以促使強迫癥盡快康復。
一、支持性心理療法
盡快康復需要對患者進行細致解釋,讓患者了解疾病性質,緩解患者焦慮情緒。
二、認知行為矯正
1.系統(tǒng)脫敏法
誘導患者暴露出導致神經(jīng)性焦慮、恐懼的情景,并通過心理放松方法對抗焦慮、恐懼情緒,最終達到消除強迫癥目的。
2.示范法
通過觀察、學習產(chǎn)生共鳴,獲得良好的行為,減少、削弱不良行為,緩解強迫癥。
3.暴露法
讓患者直接接觸引起恐強迫心理的情景,一直到強迫觀念、強迫行為等消失,也能促使強迫癥盡快康復。
4.厭惡療法
讓患者對自己的病態(tài)心理產(chǎn)生厭惡,慢慢的就可以矯正不良行為。
5.森田療法
消除患者的思想矛盾,讓患者擺脫疾病觀念,緩解強迫癥癥狀。
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