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嚴重的骨質疏松怎么治

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嚴重的骨質疏松會有眾多并發(fā)癥，所以建議積極治療，治療可選擇藥物治療，物理治療，運動治療還有飲食治療。其中在選擇藥物治療時，建議最好是挑選晚上服用藥物，能夠促進藥效的發(fā)揮。

骨質疏松在目前醫(yī)學上出現幾率比較高，是一種系統(tǒng)性的骨病會增加骨折的風險，哪怕是無創(chuàng)傷的情況或者是輕微的創(chuàng)傷，都可能會導致骨折的出現，如今我國很多的老年人群都會出現嚴重的骨質疏松現象，這也成為值得大家關注的一大健康話題。那么嚴重的骨質疏松怎么治呢？
　　一、飲食治療
　　導致骨質疏松，出現關鍵的原因在于營養(yǎng)不良，骨骼是由蛋白質、鈣元素組合而成，一旦缺乏其中的一種元素就會導致骨質疏松，所以應該保證合理的膳食結構。生活中盡可能補充膳食纖維，碳水化合物，蛋白質還有維生素，只有各個營養(yǎng)物質比例合適，才能夠達到平衡的狀態(tài)。
　　二、運動治療
　　生命在于運動，對任何人來說運動都是極其關鍵的，如果可以適當性運動，還能夠有效提升人體抵抗疾病的一種能力，對于嚴重骨質疏松的人群來說運動是必須的，但是運動時也會害怕會不會導致骨折。所以應該選擇比較柔和的慢跑，散步或者是跳舞，這些運動不容易會造成骨折。
　　三、藥物治療
　　嚴重的骨質疏松可以考慮藥物治療，目前治療骨質疏松的藥物品種繁多，選擇正確的藥物可以有效促進骨質的形成。藥物治療可以達到綜合的療效，不僅可以補充鈣元素，還能夠補充其他的物質。在治療骨質疏松時，一大關鍵就在于補充鈣元素，能夠維持血鈣的水平穩(wěn)定，保證胃腸道的功能，建議最好是選擇在晚上服用藥物，效果更加出色。
　　四、物理治療
　　嚴重骨質疏松的人群還會長時間出現腰背疼痛，所以在加強鍛煉時可以選擇物理治療。物理治療方法有很多，比如紅外線照射，短波治療，超聲波治療，又或者按摩治療，選擇這些治療方法可以有效控制病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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