脾氣虛證的人可以通過飲食調(diào)理,常用的主要有人參,三七等。刺激治療的最佳方法是拔罐,然后進(jìn)行按摩或艾灸,平時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉。
由于現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣改變,生活和工作的壓力逐漸增加,身體亞健康是常態(tài)。脾氣虛證會導(dǎo)致很多癥狀,那么如何正確的治療脾氣虛證?
補(bǔ)氣健脾可以嘗試經(jīng)絡(luò)治療,應(yīng)選擇足三里穴位。脾俞是足底太陽經(jīng)絡(luò)的穴位,將脾的本質(zhì)注入背部,直接與脾相連,因此刺激脾俞可以迅速恢復(fù)脾功能。刺激治療的最佳方法是拔罐,然后進(jìn)行按摩或艾灸,但所用方法因季節(jié)而異。
拔罐最好在早春和深秋進(jìn)行,而艾灸則應(yīng)在夏末和冬季進(jìn)行。夏季和冬季,艾灸不僅可以暖身,而且可以消除濕氣,尤其是在夏末,天氣潮濕和寒冷的時(shí)候,艾灸是最合適的。
人參滋養(yǎng)心臟,促進(jìn)心臟和血液的運(yùn)作;三七活血通絡(luò)。實(shí)驗(yàn)表明,人參可以增強(qiáng)心臟的收縮力,而三七可以增加冠狀動脈血流量并降低冠狀動脈阻力。倆種藥物聯(lián)合治療冠心病具有緩解心絞痛的作用,最適合氣虛血瘀證者。在藥物治療的同時(shí),要加強(qiáng)必要的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,不要勞累。
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