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缺鐵性貧血能喝牛奶嗎

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當(dāng)身體因?yàn)橥鈧蛘呤羌膊?a href="http://www.international-tax-support.com/k/n3b8fqm9k2hcc6y.html" target="_blank">手術(shù)導(dǎo)致出現(xiàn)大量的失血以及身體中鐵元素補(bǔ)充不足的話(huà)，就會(huì)引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血患者喝牛奶要有所注意，在使用補(bǔ)充鐵劑藥物的同時(shí)不能喝牛奶，缺鐵性貧血可以在睡前適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ獭?/p>

缺鐵性貧血是由于身體中的鐵元素含量過(guò)低，鐵元素補(bǔ)充不足而引起的，因此需藥口服鐵劑或者多吃一些含鐵的食物來(lái)糾正，牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。那么，缺鐵性貧血能喝牛奶嗎？這一問(wèn)題在下面的內(nèi)容中可以了解到。
　　一、缺鐵性貧血使用補(bǔ)充鐵劑藥物的同時(shí)不能喝牛奶
　　缺鐵性貧血雖然需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，但是有些飲食禁忌也是需要注意的，尤其是缺鐵性貧血需要使用補(bǔ)充鐵劑藥物的時(shí)候。在使用補(bǔ)充鐵基藥物的時(shí)候，為了保持鐵元素的充分吸收和利用不應(yīng)該和牛奶，這是因?yàn)樵谂Ｄ讨泻锈}元素和磷元素，這兩種物質(zhì)容易和鐵元素相結(jié)合轉(zhuǎn)化成為不溶性化合物時(shí)，鐵的吸收利用率大大降低，對(duì)于糾正貧血有非常大的影響，因此如果缺鐵性貧血患者在使用補(bǔ)充鐵劑藥物的同時(shí)不能喝牛奶，以保證鐵元素的充分吸收和利用更好的緩解貧血狀態(tài)。
　　而且除了牛奶以外，在咖啡和茶葉之中也含有一些不利于鐵元素吸收利用的物質(zhì)，鈣缺鐵性貧血的患者也要盡量避免喝咖啡和濃茶。
　　二、鐵性貧血在睡前可以喝適當(dāng)牛奶
　　牛奶中的鐵元素和磷元素雖然不利于鐵的吸收和利用，但是牛奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)吸收非常重要，所以缺鐵性貧血患者如果想服用牛奶的話(huà)，可以在睡前適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，這樣可以使睡眠質(zhì)量更好使身體得到更好的休息，但喝的量不能太多。
　　確定缺鐵性貧血以后，一定要注意對(duì)鐵元素的補(bǔ)充和利用，對(duì)于能夠影響到鐵元素吸收的牛奶以及咖啡和茶盡量不要同時(shí)食用。缺鐵性貧血患者除了口服或者是注射鐵劑以外也要多吃一些海鮮，菠菜，蘿卜，黑豆等補(bǔ)血的食物。

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