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藥物引起便秘怎么辦

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藥物引起便秘是常見(jiàn)的副作用之一，主要是由于口服藥物進(jìn)入腸道后，對(duì)腸道神經(jīng)和肌肉的作用影響腸道蠕動(dòng)，從而使糞便在腸道滯留時(shí)間延長(zhǎng)。建議通過(guò)飲食調(diào)整、增加水分?jǐn)z入量、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、使用藥物的方式緩解。

1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入量，如蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等，有助于增加腸道蠕動(dòng)和促進(jìn)排便。同時(shí)，避免食用刺激性食物，如辛辣、油膩等，以免加重便秘癥狀。

2.增加水分?jǐn)z入量：保持足夠的水分?jǐn)z入量，有助于軟化糞便，促進(jìn)排便。建議每天飲水量不少于1500毫升。

3.適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和增加排便次數(shù)。

4.使用藥物：如果便秘癥狀較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用一些輕瀉劑，例如乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)口服溶液等，有助于軟化糞便和促進(jìn)排便。但是，長(zhǎng)期使用該類(lèi)藥物會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生依賴(lài)性，應(yīng)避免濫用。

需要注意的是，如果藥物引起的便秘癥狀較為嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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