孕期血糖高可以適量的吃些無花果，無花果當(dāng)中含有酸類和酶類物質(zhì)，有助于血糖降低。也可以吃些火龍果，火龍果不含蔗糖和焦糖，孕婦吃了不容易出現(xiàn)糖分?jǐn)z入過高的問題。除此以外，孕期血糖高，也可以適量的吃些獼猴桃、菠蘿、楊桃或者是櫻桃。
很多女人懷孕之后都會出現(xiàn)血糖升高的情況，這不僅僅會危害自身的健康，而且也會影響胎兒的正常發(fā)育。所以懷孕期間如果血糖比較高，應(yīng)該要及時的進行控制，主要就是通過飲食來控制，可以吃一些有助于血糖降低的水果。那么孕期血糖高可以吃什么水果？
1、無花果
孕婦血糖高可以適量的吃些無花果，無花果當(dāng)中所含的酸類和酶類物質(zhì)非常豐富，這些都有助于血糖降低。無花果可以生吃，也可以煮湯喝，煮湯喝能夠緩解血糖高所引發(fā)的便秘。
2、火龍果
如果孕期存在著血糖高的情況，可以適量的吃些火龍果?；瘕埞?dāng)中含有豐富的植物性白蛋白，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以中和體內(nèi)的重金屬毒素。另外火龍果也有豐富的膳食纖維，可以調(diào)節(jié)孕婦的腸胃功能。而且火龍果當(dāng)中不含蔗糖和焦糖，血糖高的孕婦吃了不用擔(dān)心糖分?jǐn)z入過高的問題。
3、獼猴桃
獼猴桃也比較適合血糖高的孕婦吃。獼猴桃當(dāng)中含有鉻元素，這種營養(yǎng)元素能夠刺激鼓勵細(xì)胞分泌出胰島素，從而使血糖的代謝恢復(fù)正常，達(dá)到降低血糖的目的，所以血糖高的孕婦是可以吃獼猴桃的。
4、菠蘿
不少孕婦血糖高都會注射胰島素來治療，感覺這樣就可以不用過于控制飲食，可是長期注射胰島素會產(chǎn)生依賴性，如果不注射就難以控制血糖。而菠蘿可以減少對胰島素以及降糖藥物的依賴性，所以血糖高的孕婦可以適量的直接菠蘿。
5、楊桃
對于有血糖高問題的孕婦來說，少量吃些楊桃是有好處的。楊桃當(dāng)中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且還能夠有效的降低血糖，也可以降血脂、血壓以及膽固醇，對于孕婦自身以及胎兒來說都有很多好處。
6、櫻桃
孕婦血糖高還可以適量的直接櫻桃，櫻桃有助于體內(nèi)的胰島素含量增加，在血糖高的時候適量的吃些櫻桃，讓胰島素增加，這樣就可以在一定程度上控制血糖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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飯后血糖8.5算不算高
飯后血糖8.5mmol/L算不算高，需要看進餐后多久的血糖水平，不能一概而論。如果餐后1小時或者2小時的血糖濃度是8.5mmol/L，血糖輕度升高，一般來說餐后2小時內(nèi)血糖濃度應(yīng)該低于7.8mmol/L，超過7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情況下考慮是糖耐量受損，可以檢查糖化血紅蛋白看一下最近三個月的血糖代謝情況，另外進行OGTT也就是葡萄糖耐受性試驗來確診。餐后2小時，在胰島素的作用下，血糖濃度開始逐漸下降，一般來說餐后3-4小時，血糖濃度應(yīng)該會恢復(fù)到空腹?fàn)顟B(tài)水平，參考值范圍應(yīng)該是：3.9-6.1mmol/L，超過最高值6.1mmol/L考慮是血糖升高。所以如果餐后3-4小時血糖濃度8.5mmol/L，算是比較高的，這種情況下不能明確是糖尿病還是糖耐量受損了，需要進一步進行空腹血糖、餐后2小時血糖監(jiān)測，糖化血紅蛋白、OGTT試驗等來明確診斷。血糖升高可能會影響身體健康，從長遠(yuǎn)來看，血糖代謝異常容易造成微循環(huán)障礙，影響末梢血運，也可能影響神經(jīng)功能，造成肢體末梢感覺異常，高血糖也是心腦血管疾病發(fā)生的危險因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪類食物的攝入，積極鍛煉身體控制體重，肥胖造成的高血糖，減低體重對控制血糖是比較有效的。53531次播放 2021-10-15
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為什么餐后兩小時血糖比一小時高
餐后兩小時血糖比一小時高，可能是體內(nèi)血糖代謝紊亂造成的，糖耐量受損狀態(tài)或者是糖尿病狀態(tài)。進餐后半小時到一小時血糖開始升高，一小時后血糖濃度達(dá)到高峰，兩小時后血糖逐漸下降，三小時后血糖基本上回到空腹?fàn)顟B(tài)。在這過程中，胰島素起著非常重要的調(diào)節(jié)作用，在餐后一小時血糖達(dá)到高峰時，胰島β細(xì)胞分泌的胰島素會明顯增多，兩小時后胰島素的水平開始下降，三小時的胰島素水平接近于空腹?fàn)顟B(tài)。正常人血糖變化時間和胰島素變化時間應(yīng)該是同步的。但如果餐后兩小時血糖水平居高不下，考慮胰島素分泌延遲釋放，或者身體出現(xiàn)胰島素抵抗，就會出現(xiàn)餐后兩小時的血糖高于餐后一小時血糖的現(xiàn)象。這種情況提示體內(nèi)胰島素分泌異常，可能伴有血糖代謝的障礙。需要進一步進行糖耐量的檢查，也就是OGTT的檢查，如果餐后2小時血糖大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，應(yīng)考慮為糖耐量受損，此時餐后兩小時的血糖會高于餐后一小時的血糖；糖耐量受損可能和日常飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，也可能是肥胖、妊娠期、疾病等等造成的，此時要引起高度重視，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，控制體重，密切監(jiān)測血糖變化。如果餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，則考慮為糖尿病，需要進一步確定診斷，這種情況下需要積極口服降糖藥。77236次播放 2021-10-15
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血糖高能不能吃人參果
血糖高的人，有糖尿病，或者糖耐量減低，人參果能不能吃，一般是這樣講的，糖尿病人，或者是糖尿病前期的病人，對飲食控制方面，應(yīng)該有非常嚴(yán)格的要求，要根據(jù)身高、體重，來定每天吃的能量，所以吃的各種東西，包括米、面、水果、硬果等等，這些都是要有控制的。人參果作為一種水果類的，或者硬果類的這些東西，都是能夠吃的，但是要特別注意這個量，如果量吃多了，可能就是增加了能量了，會引起血糖升高，但是少吃一點，等于是解解饞，吃一點沒關(guān)系，或者吃得多一點，把米、面主食其它的少吃一點，就可以了。所以，糖尿病人是各種食物都可以吃的，但是一定按規(guī)定的量。所以有的時候，糖尿病人得了糖尿病以后，應(yīng)該說各種食物都可以吃一點，甚至于偶爾吃個半塊，一塊巧克力，一些黑巧克力也都可以吃一點。所以，有的時候就跟病人講，不要把自己什么都限制了，所以糖尿病人可以吃一點人參果。語音時長 01:4492960次收聽 2021-07-09 -
正常人飯后兩小時血糖是多少
正常餐后兩小時的血糖范圍在7.8mmol/L以下，對于正常人而言，進餐種類、熱量多少并不會明顯影響餐后兩小時的血糖數(shù)值，是因為有正常的胰島功能和內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機制，若餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，就達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，若餐后兩小時血糖大于等于7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之間，即糖耐量受損，是糖尿病前期的一種狀態(tài)。餐后兩小時血糖升高的人群更容易發(fā)生糖尿病慢性并發(fā)癥，故餐后兩小時血糖既是一個診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)點，又是糖尿病患者血糖控制的一個點。94406次播放 2021-05-31
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血糖藥都一樣嗎
降血糖的藥物分了好幾類。不同類型的降糖藥，降血糖的機制都是不一樣的，比如用的雙胍類、二甲雙胍，主要是減少肝糖的輸出?；请孱愃幬?，或者快速胰島素促泌劑，是促進胰島素分泌。糖苷酶抑制劑，是減慢胃腸道內(nèi)碳水化合物的吸收。胰島素增敏劑，是增加胰島素敏感性。DPP-4抑制劑，既能夠促進胰島素分泌，也能抑制胰高糖素的分泌。還有SGLT-2抑制劑，是把糖從尿中排泄掉，還有GLP-1受體激動劑，還有胰島素等等。74261次播放 2021-05-10
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血糖多高需要吃藥嗎
臨床上，血糖高的患者是否需要口服降糖藥物治療，需要根據(jù)患者血糖控制的情況來定。主要見于以下幾種情況:第一,血糖高的患者如果為血糖輕度升高，比如為糖尿病前期,空腹血糖大于六點一毫摩每升但小于七點零毫摩爾每升是為糖尿病前期。首先需要飲食控制、運動鍛煉，嚴(yán)格控制高熱量、高油脂的食物。通過生活方式干預(yù),患者和血糖，如果控制達(dá)標(biāo)，可以不口服降糖藥物。但對于肥胖的糖尿病前期的患者，建議減輕體重，必要時口服改善胰島素抵抗的藥物治療。比如口服二甲雙胍、吡格列酮、達(dá)格列凈等相關(guān)的藥物治療。第二,血糖高的糖尿病患者，比如2型糖尿病患者，如果血糖升高，建議首選二甲雙胍為一線治療,可以增加胰島素的敏感性，降低胰島素抵抗鞋助，降低血糖，調(diào)節(jié)血脂,減輕體重等作用。另外，需要根據(jù)患者血糖升高的程度以及胰島功能的情況來選擇藥物。如果血糖明顯偏高,需要給予促進胰島素分泌的健康藥物治療是血糖控制達(dá)標(biāo)。語音時長 01:4575069次收聽 2021-04-20 -
血糖高能吃櫻桃嗎
血糖高能不能吃櫻桃需根據(jù)血糖控制情況。糖尿病患者規(guī)范降糖治療過程中，如果血糖控制達(dá)標(biāo)，可適量進食櫻桃。櫻桃含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及微量元素，含脂肪低，屬于低熱量、低碳水化合物類水果?？刂蒲沁_(dá)標(biāo)糖尿病患者可適量進食，不建議進食過多，避免隨餐服用，建議在兩餐間適量進食櫻桃。對血糖控制不達(dá)標(biāo)糖尿病患者，空腹血糖大于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于10.1毫摩爾每升，不建議患者進食櫻桃。櫻桃為低熱量、低碳水化合物類水果，進食過多對患者血糖可造成影響，不利于患者血糖控制。臨床中需根據(jù)患者血糖控制情況，來決定是否進食水果。水果進食量不宜過多，避免隨餐服用，建議兩餐間適量進食櫻桃，可控制血糖達(dá)標(biāo)，可減少對血糖影響。語音時長 01:3952294次收聽 2020-08-13 -
血糖高能吃桃子嗎?桃子含糖高嗎?
桃子含糖高，血糖高不建議吃桃子。糖尿病患者降糖過程中，嚴(yán)格控制碳水化合物攝入量。碳水化合物攝入過多，可引起餐后血糖升高，不利于患者餐后血糖控制。餐后血糖升高可引起餐后血糖波動，加重血管內(nèi)皮功能損傷，可引起糖尿病慢性并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險。糖尿病患者血糖高時，不建議進食桃子。桃子含豐富維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及微量元素，但含碳水化合物較多，血糖控制不達(dá)標(biāo)，進食桃子或過多食用，可引起餐后血糖升高。糖尿病患者血糖控制不達(dá)標(biāo)時避免進食桃子。如果糖尿病患者血糖控制達(dá)標(biāo)，可兩餐間適量加用桃子，但不宜進食過多。桃子含糖分較高，每100克桃子含有碳水化合物約11克，對患者餐后血糖影響較大。語音時長 01:3459560次收聽 2020-08-13 -
血糖9.2嚴(yán)重嗎?要怎樣調(diào)理
血糖9.2嚴(yán)重嗎？要怎樣調(diào)理：首先糖尿病患者自我血糖監(jiān)測僅代表這一個時間點的血糖情況，不能反映總體的血糖控制水平。所以如果監(jiān)測了空腹血糖9.2毫摩爾每升，不用太擔(dān)心，一定要復(fù)核空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白控制的情況。如果空腹血糖小于7.0毫摩爾每升以下，糖化血紅蛋白小于7%以下，說明患者的血糖控制達(dá)標(biāo)，可以繼續(xù)之前的降糖方案的治療。如果復(fù)核的空腹血糖仍然是大于7.0毫摩爾每升以上，糖化血紅蛋白大于7%，說明了近兩到三個月的血糖控制是不達(dá)標(biāo)的，需要調(diào)整降糖方案。對于空腹血糖升高的患者，如何來進行降糖方案的調(diào)整。首先，飲食嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，控制油炸、粥類、甜品、糕點攝入量，同時晚餐不宜進食過晚，建議晚餐進食時間不超過夜間七點，同時進餐后一小時進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，加強對葡萄糖的消耗，利于餐后血糖的控制。同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降糖的方案，從而來控制空腹血糖達(dá)標(biāo)。同時要注意復(fù)查空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白，以評估調(diào)整方案后的血糖控制情況。語音時長 01:5060861次收聽 2020-08-13 -
血糖高能喝小米粥嗎
血糖高的人要避免吃一些熬制時間過長的粥類食品，比如小米粥。小米粥在進入人體之后很容易被消化、吸收，容易導(dǎo)致血糖快速升高。血糖高的人可以吃米飯、饅頭等主食，同時搭配一些高纖維、高蛋白的食物，可以保證營養(yǎng)，穩(wěn)定血糖。
59994次瀏覽 2020-03-20
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血糖高能吃香蕉嗎
香蕉中含有較高的糖分，不適合血糖高的人食用，否則有可能導(dǎo)致血糖升高，對身體健康不利。除了香蕉，桂圓、紅棗、荔枝等富含糖分的水果也要避免食用，可以適當(dāng)吃一些柚子、櫻桃、鱷梨等水果，對于血糖的控制有很大好處。
66887次瀏覽 2020-03-20
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吃高血糖藥多久會有效
高血糖要其本質(zhì)就是降糖藥，時間上來說相對是比較短效的，一般是在吃了藥之后的兩個4小時之內(nèi)對血糖水平進行控制，但是如果想要達(dá)到長久的效果，那么就需要進行長時間的，并且有規(guī)律的服用藥物，但還是要根據(jù)具體的治療情況以及醫(yī)生的建議為準(zhǔn)。
55114次瀏覽 2020-03-19
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老年人正常血糖指標(biāo)是多少
老年人到了60歲以上，身體正在慢慢地退化，各方面都要引起重視。而最為重要的還是血糖，因為血糖會出現(xiàn)偏高或偏低的情況，要注意觀察。而對于空腹測量指標(biāo)大約是在7.0左右就可以。飯后時血糖指標(biāo)在11.11就可以。
64356次瀏覽 2020-03-19
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血糖值正常范圍是多少
血糖值分為空腹血糖和餐后血糖。一般空腹血糖的正常值應(yīng)該是3.9~6.1mmol/L之間，孕婦體質(zhì)特殊，空腹血糖的正常值應(yīng)該在3.1~5.1mmol/L之間；餐后一小時的血糖正常值是6.7~9.4mmol/L之間，孕婦不可以超過10.0mmol/L；餐后兩小時的血糖正常值應(yīng)小于或等于7.8mmol/L，孕婦不可以超過8.5mmol/L。
65496次瀏覽 2020-03-18
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血糖高有哪些癥狀
高血糖的癥狀主要有口干、多飲、多食、多尿、疲乏、體重減輕。這些癥狀出現(xiàn)時，就要警惕高血糖的發(fā)生，要及時去門診做一個評估。很多患者在血糖高時沒有特別的癥狀，是通過體檢或偶爾的看病時測出的血糖升高。有患者皮膚傷口很久不愈合；有些患者感到長期疲勞；還有些患者會視物模糊，當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)時，證明已經(jīng)有并發(fā)癥存在了。部分患者由于本身的肥胖，可能出現(xiàn)胰島素抵抗，這種情況應(yīng)定期去內(nèi)分泌科檢查，警惕高血糖的發(fā)生。58186次播放 2019-07-15
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