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非典型肺炎怎么預(yù)防

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猶記得02年中國(guó)曾經(jīng)非典型肺炎肆虐，這種肺炎疾病對(duì)于人體的影響特別大，非典型肺炎會(huì)破壞人體的免疫力，嚴(yán)重的還為此丟了性命，平常要注意預(yù)防，切斷傳染源，戴好口罩，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，保持家里面的空氣流通。

非典型肺炎也被稱(chēng)作是嚴(yán)重的急性呼吸綜合征，這是一種冠狀科病毒導(dǎo)致的冠狀病毒肺炎，這種病毒并不會(huì)在短期內(nèi)消失，要是患上這個(gè)病并不容易治愈。并且非典型肺炎的傳染性很強(qiáng)，能夠通過(guò)飛沫進(jìn)行傳播，接下來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)非典型肺炎怎么預(yù)防。

1、人體平時(shí)要保持個(gè)人衛(wèi)生良好，要保持健康的生活習(xí)慣。平時(shí)要定期運(yùn)動(dòng)，多加鍛煉，在家的時(shí)候要保持室內(nèi)的空氣流通，還有就是要少到人口密集的地方?？梢院纫恍┭┒殴菧２牧习ㄑ┒?，百合以及排骨等。先把材料洗干凈，然后放到鍋里面加些水，煮上大概三個(gè)小時(shí)左右就可以。另外也可以喝些琵琶葉茶。平時(shí)一定要保持個(gè)人的室內(nèi)通風(fēng)，保持換氣，上班的時(shí)候，在辦公室要少吹空調(diào)，避免感冒，另外要多給房間進(jìn)行消毒，保證食物的衛(wèi)生。

2、想要預(yù)防非典型肺炎最主要的還是要切斷傳播。大家都知道非典是通過(guò)空氣傳播的，有一些嚴(yán)重的比如大霧這樣的天氣，以及細(xì)菌較多的地方，包括污水等，有一些死掉的牲畜要是沒(méi)有及時(shí)處理就會(huì)生成細(xì)菌，然后入侵人體，因此日常生活一定要遠(yuǎn)離污染源。另外要保持良好的生活習(xí)慣。飯前要常洗手，便后也要洗手，還有就是要少吃些膨化食品。

3、最后，一定要經(jīng)常鍛煉身體。保持一個(gè)良好的體魄就不用擔(dān)心受到病毒的侵襲。記得早晨多出去跑步，多鍛煉身體，以此增強(qiáng)自身的免疫力，只有當(dāng)免疫力增強(qiáng)，細(xì)菌入侵的幾率才會(huì)更小，要勤洗被褥，勤換被罩。還有就是不要到人口密集的地方，避免進(jìn)行群體性活動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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