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舌苔發(fā)黃咳嗽有痰怎么辦

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舌苔發(fā)黃，并且伴有明顯的咳嗽，首先也需要引起重視，因?yàn)檫@種情況的出現(xiàn)也有著很多不一樣的原因，首先就應(yīng)該選擇除濕散熱等方法，也應(yīng)該選擇飲食治療，然后也可以選擇針灸治療，除了這些之外也同樣可以選擇生活治療的方法。

舌苔發(fā)黃，大部分的情況下都是濕熱的一種表現(xiàn)，也可能是因?yàn)閮?nèi)火所導(dǎo)致，與此同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)咳嗽，又或者是有痰等眾多的癥狀，這些癥狀的出現(xiàn)也必須要引起生活的重視，也需要積極的接受治療，可是首先也需要了解正確的方法。那么，舌苔發(fā)黃咳嗽有痰怎么辦呢？
　　一、除濕和散熱
　　在濕熱的條件下，首先就會(huì)出現(xiàn)明顯的黃色舌苔，而且臉上也會(huì)出現(xiàn)眾多的痤瘡，在這類的情況下就應(yīng)該盡快的選擇除濕散熱的方式，能夠有效將體內(nèi)的毒素排出，比如也可以選擇喝板藍(lán)根的方法，具有瀉火的效果，能夠有效減少上火的情況。
　　二、飲食治療
　　建議也可以選擇冬瓜薏米仁湯，首先準(zhǔn)備150克的冬瓜，又或者是60克的薏米，首先把薏米直接放在水里面浸泡大概5個(gè)小時(shí)左右，然后把冬瓜去皮直接清洗干凈切成塊，先把薏米放入在鍋中，等到大火燒開(kāi)之后，再把薏米煮開(kāi)，最終放入冬瓜熬煮。這一道飲食治療方法具有清肺熱的效果，同時(shí)還能夠達(dá)到健脾祛濕的作用，可以有效改善，沒(méi)有食欲或者是緩解惡心嘔吐等效果。
　　三、針灸治療
　　中醫(yī)也認(rèn)為在面對(duì)這類情況時(shí)，就直接可以選擇中醫(yī)治療的方法，比如艾灸是很好的一種方式，首先就應(yīng)該找到胃俞穴。點(diǎn)燃艾灸之后，大概距離穴位兩厘米，然后保持局部的溫?zé)?，?duì)著穴位艾灸大約10分鐘能夠有效健脾和胃，可有效改善惡心嘔吐等癥狀。
　　四、生活治療
　　不一樣的情況其實(shí)也會(huì)導(dǎo)致舌苔逐漸發(fā)黃，伴有明顯的咳嗽，中醫(yī)也會(huì)覺(jué)得這或許是熱性咳嗽，此時(shí)在生活中就應(yīng)該注意選擇新鮮的蔬菜水果，盡可能的避免油膩的食物，如果必要的情況下也可以選擇多吃一些清肺顆粒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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