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腰間盤突出可以跳繩嗎

腰間盤突出患者不建議跳繩。究其因，跳繩屬于一種比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重。對(duì)于腰間盤突出，建議患者首先務(wù)必要做好護(hù)理工作，比如要睡硬板床，還要把自己的腰部固定好，然后可以選擇一些物理治療緩解病情。

腰間盤突出是一種比較常見的不良癥狀，尤其是在那些經(jīng)常從事體力勞動(dòng)的患者身上比較常見一些。盡管腰間盤突出不會(huì)導(dǎo)致患者有生命危險(xiǎn)，但是腰間盤突出對(duì)于患者的活動(dòng)能力影響更大。下面了解一下腰間盤突出能否跳繩吧！
　　腰間盤突出這種不良癥狀屬于一種對(duì)于患者的活動(dòng)能力影響很大的疾病，不適合進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以建議患者最好不要進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)，以免損害了自己的身體健康。究其因，患者在進(jìn)行跳繩的時(shí)候，有可能會(huì)導(dǎo)致自己的腰部因?yàn)槭艿搅送饬Φ拇碳ぃ^而導(dǎo)致病情加重，有可能會(huì)引起纖維環(huán)出現(xiàn)進(jìn)一步損傷，繼而導(dǎo)致了髓核突出的程度更加加重。
　　與此同時(shí)，強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)還有可能導(dǎo)致患者的神經(jīng)根因?yàn)槭艿酱碳ざ∏榧又?，?dǎo)致患者會(huì)誘發(fā)一些更加明顯的疼痛發(fā)生，比如會(huì)誘發(fā)腰部疼痛的發(fā)生，導(dǎo)致患者的雙側(cè)下肢存在一些放射性刺痛，又或者是電擊樣疼痛，繼而導(dǎo)致患者的雙下肢肌肉力量發(fā)生減弱的情況，甚至?xí)l(fā)生一些病理反射。
　　在腰間盤突出的急性發(fā)作期，建議患者有必要平臥硬板床，借此來(lái)降低腰部受力，避免睡軟床而導(dǎo)致病情加重。與此同時(shí)，建議患者最好在自己的腰部進(jìn)行支具固定，又或者是接受腰椎牽引來(lái)保護(hù)好自己的腰椎。
　　對(duì)于腰間盤突出的治療方法，建議患者不妨在自己的腰椎部位借助針刺治療以及艾灸治療，又或者是穴位中藥離透入等等方法進(jìn)行，從而能夠起到一個(gè)促進(jìn)局部血液循環(huán)，繼而可以減輕，又或者是緩解一些對(duì)于腰椎神經(jīng)根所造成的刺激，繼而能夠讓患者的臨床不良癥狀可以得到比較明顯的改善。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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