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20歲用生長素能長高嗎

20歲用生長素能否長高取決于骨骺是否閉合。如果經(jīng)過檢查之后發(fā)現(xiàn)骨骺并沒有完全閉合，這個時候適當?shù)膽蒙L素有可能會長高。但如果骨骺已經(jīng)閉合了，再用生長素也沒什么用，一般不會再長高。

生活中有很多人的個子都不高，這對于日常的生活和工作會有一定的影響。導致個子不高的原因是一種遺傳因素，后天很難做出改變，營養(yǎng)跟不上也會導致個子矮。那么20歲用生長素能長高嗎？
　　1、骨骺未閉合用生長素有可能長高
　　如果說已經(jīng)到了20歲，用生長素能不能長高主要還是看骨骺有沒有閉合，如果說骨骺并沒有閉合，那么用了生長激素之后有可能會再長高?？梢韵鹊结t(yī)院去拍攝掌骨的x光片，這樣可以看到骨骺線是否閉合。如果說并沒有閉合，可以根據(jù)自身的情況來考慮是否要使用生長素，如果說身體允許，那么可以適當?shù)膽?，一般情況下都是會再長高的。
　　2、骨骺閉合用生長素一般不能長高
　　很多人20歲的時候骨骺已經(jīng)閉合了，這個時候使用生長素也沒辦法長高。如果說檢查的結(jié)果顯示骨骺已經(jīng)閉合，建議不要盲目的使用生長素，因為這個時候即便用了也不太可能會再長高，還有可能會對身體健康產(chǎn)生危害。此時可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，再就是要多進行體育鍛煉，比如說打籃球、游泳或者是跳繩，也可以做引體向上。每天固定運動10分鐘到30分鐘，這對于長高還是有幫助的。
　　大多數(shù)人在20歲的時候用生長素也不能長高，因為這個時候的骨骺已經(jīng)閉合了。不過也有少數(shù)人并未閉合，適當?shù)膽蒙L素還是有可能會長高的。

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