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老年人哮喘如何預(yù)防

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支氣管哮喘(簡(jiǎn)稱：哮喘)是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，目前，全球哮喘患者約3億人，中國(guó)哮喘患者約3000萬(wàn)，哮喘是影響人們身心健康的重要疾病，治療不及時(shí)、不規(guī)范，哮喘都可能致命，那么，老年人哮喘應(yīng)該如何預(yù)防呢?

1、避免呼吸道感染：哮喘患者還應(yīng)注意避免呼吸道系統(tǒng)疾病的預(yù)防工作以免應(yīng)呼吸道感染而誘發(fā)老年性哮喘的發(fā)作。

2、戒煙：老年哮喘患者中有吸煙史者大概占60％左右，多數(shù)患者在多年吸煙的基礎(chǔ)上才會(huì)形成哮喘。正是由于常年吸煙導(dǎo)致了氣道高反應(yīng)性，老年人應(yīng)避免吸煙，盡早戒煙。

3、精神因素：病人情緒激動(dòng)、緊張不安、怨怒等，都會(huì)促使哮喘的發(fā)作，一般認(rèn)為它是通過(guò)大腦皮質(zhì)和迷走的神經(jīng)反射或過(guò)度換氣所導(dǎo)致的。因此老年人應(yīng)保持良好的情緒，樂(lè)觀的面對(duì)疾病，以增加戰(zhàn)勝病魔的信心。

4、生活細(xì)節(jié)因素：老年哮喘患者應(yīng)該積極的進(jìn)行適宜的體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，有助于提高免疫力以及肺的功能。合理的進(jìn)行飲食，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，也可適量的食用食物療法進(jìn)行調(diào)理，可助于病情的控制與康復(fù)。

5、控制環(huán)境促發(fā)因素：主要是確定、控制并避免接觸各種變應(yīng)原，職業(yè)致敏物和其他非特異性刺激因素。另外，一些特異性和非特異性吸入物也可誘發(fā)哮喘。當(dāng)氣溫、濕度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時(shí)也可誘發(fā)哮喘，故在寒冷季節(jié)或秋冬季節(jié)改變時(shí)較多發(fā)病。

以上知識(shí)，希望能對(duì)大家有所幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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