腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起,表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點清潔趾縫等易積汗部位,清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,保持干燥可抑制真菌繁殖。避免長時間穿濕鞋襪,運動后及時更換。可選擇吸濕性強的棉質(zhì)襪子,減少汗液滯留。
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周圍皮膚,療程通常持續(xù)2-4周。嚴重感染或頑固病例可能需要口服伊曲康唑膠囊、氟康唑片等系統(tǒng)性抗真菌藥。用藥期間觀察皮膚反應(yīng),出現(xiàn)紅腫加重需停藥就醫(yī)。
選擇真皮、網(wǎng)面等透氣材質(zhì)的鞋子,避免合成材料制成的密閉鞋款。襪子宜選棉、麻等天然吸濕纖維,每日更換1-2次。夏季可多穿露趾涼鞋,保持空氣流通。工作需穿防護鞋時,可內(nèi)置抗菌鞋墊并定期晾曬消毒。
不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等可能接觸患處的物品。公共浴室、泳池行走時穿著防水拖鞋。家庭成員若有感染者需同步治療,防止交叉?zhèn)魅尽6ㄆ谟?0℃以上熱水洗滌床單、浴巾等紡織品。
使用含氯消毒液浸泡鞋襪30分鐘,或陽光暴曬6小時以上殺滅真菌。鞋子內(nèi)部可噴灑抗真菌噴霧,靜置24小時后再穿。皮革制品可用酒精棉片擦拭內(nèi)襯。治療期間建議準備多雙鞋子輪換穿著,確保每雙鞋有充足時間干燥消毒。
治療期間需堅持用藥至癥狀完全消失后1-2周,防止復(fù)發(fā)。日常避免抓撓患處,防止繼發(fā)細菌感染。飲食上減少高糖食物攝入,適量補充B族維生素增強皮膚抵抗力。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等全身癥狀,提示可能合并細菌感染,須立即就醫(yī)。痊愈后仍需保持足部衛(wèi)生習(xí)慣,真菌存活在角質(zhì)層中易導(dǎo)致反復(fù)感染。
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