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慢性腸炎如何運(yùn)動(dòng)

患有慢性腸炎的人可以通過適當(dāng)?shù)腻憻拋硖岣咦约荷眢w的抵抗力，這樣能夠減少慢性疾病的發(fā)病次數(shù)以及發(fā)病的幾率，而且對身體是非常有好處的。

一般慢性腸炎的人比較適合做一些比較慢性的運(yùn)動(dòng)，不要做太激烈的運(yùn)動(dòng)，比如快跑等運(yùn)動(dòng)是不合適，慢性腸炎的人可以適當(dāng)?shù)拿刻爝M(jìn)行慢跑，以及進(jìn)行一些打羽毛球等不是很劇烈的運(yùn)動(dòng)。

另外，對于慢性腸炎患者在運(yùn)動(dòng)上需要注意以外，建議您在飲食上也要非常注意，慢性腸炎患者不注意飲食的話，是很容易會(huì)引起一些慢性腸炎發(fā)病的，所以，在飲食上一定要注意清淡些。

所以，一般來說，對于患有慢性腸炎的人建議您要多進(jìn)行一些慢跑，打羽毛球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，是對身體比較好的，不要進(jìn)行賽跑等無氧運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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