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如何正確戴口罩

正確戴口罩才能阻擋新型冠狀病毒，首先要注意選擇正確的口罩，普通人外出時戴醫(yī)用外科口罩就可以；與患者密切接觸時，需戴醫(yī)用防護口罩；在佩戴口罩時都要先洗手，確定口罩的內外上下，再戴口罩，并讓口罩與面部盡量密合，降低感染幾率。

新型冠狀病毒來襲，專家稱合理佩戴口罩可以阻擋病毒入侵口鼻，能起到很好的預防作用，導致口罩成了搶手貨。但是市面上口罩種類很多，如果選擇的口罩不合適，佩戴口罩的方法不正確等，對新型冠狀病毒的防護作用會大打折扣。那么，如何正確戴口罩呢？

一、正確選擇口罩

1.醫(yī)用外科口罩

口罩的種類很多，并不是所有的口罩都可以阻擋新型冠狀病毒，比如棉布口罩、紙口罩、活性炭口罩等對新型病毒的阻擋作用有限。在疫情爆發(fā)之際，普通人外出時可以佩戴醫(yī)用外科口罩，它可以阻擋70%的新型冠狀病毒。

2.醫(yī)用防護口罩

這種口罩就是平時所說的N95口罩，它可以有效的阻擋95%的新型冠狀病毒。如果與患者或疑似患者近距離接觸，要在隔離區(qū)對新型感染患者進行護理時，最好能戴上這樣的口罩進行防護，普通人一般不必戴這種口罩，因為這種口罩會影響呼吸，長時間戴這樣的口罩可能會引起胸悶、呼吸困難等不適癥狀。

二、正確佩戴口罩

1.醫(yī)用外科口罩的佩戴（1）洗手

在佩戴醫(yī)用外科口罩時，先要用肥皂水或者含有酒精的洗手液徹底洗手。

（2）確定口罩的內外上下

戴口罩前要先確定口罩的內外上下。藍色的一面朝外，白色的一面朝內，有金屬條的一端朝上。

（3）戴口罩

確定口罩的內外上下后，用手捏住口罩兩端的線帶戴在耳朵上，把口罩褶皺下拉罩住口、鼻和下巴，并用手指按捏鼻梁片貼近鼻梁，盡量讓口罩與面部密合，降低感染的幾率。

2.醫(yī)用防護口罩的佩戴（1）洗手

在戴醫(yī)用防護口罩時也要先洗手，用肥皂水、消毒劑等徹底洗手。

（2）戴口罩

把口罩兩邊拉開，鼻夾位于口罩的上方；再用口罩托住下巴，戴上口罩；把耳帶拉到耳后，調整到舒適的位置；再用雙手按壓鼻夾，讓鼻夾形狀和鼻梁貼合。

（3）檢查口罩密合性

最后需要檢查口罩的密合性，如果佩戴方法不當，密合性不好，有漏氣的情況，需要再次調整，調整后需要再做密合性檢測。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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