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兩邊下顎長痘的原因

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引起下顎長痘的原因較多，包括內分泌失調、皮脂腺分泌過于旺盛以及不良的飲食和生活習慣等。因此，想要預防痘痘，可以從以上幾點入手。如果已經(jīng)出現(xiàn)痘痘，也要做好護理工作，注意皮膚的清潔和良好的飲食習慣，不能用手摳擠痘痘，以免留下疤痕。

下顎長痘的現(xiàn)象十分常見，長痘令人十分煩惱，下巴長痘，不僅會引起刺痛、發(fā)癢的感覺，對個人的形象也有很大影響，如果護理不當，還可能在臉上留下痘疤。而明確長痘的原因，可以做到提前預防。那兩邊下顎長痘的原因有哪些呢？
　　一、兩邊下顎長痘的原因
　　1.內分泌失調
　　下巴長痘很可能是由于內分泌失調引起的。一些女性在經(jīng)期前幾天會突然在臉上冒出痘痘，這很可能是由于體內激素水平發(fā)生變化而導致的。由于激素分泌失調，造成油脂分泌過于旺盛，從而加重了痘痘的癥狀。
　　2.油性皮膚
　　油性皮膚的人皮膚腺十分發(fā)達，皮膚分泌十分旺盛，如果不注重皮膚的清潔，很容易導致排油不暢、毛孔堵塞，皮膚在毛孔中累積、突起，形成痘痘。此外，平時不注意皮膚的護理，卸妝不干凈等原因也會導致毛孔堵塞，形成痘痘。
　　3.不良的飲食和生活習慣
　　經(jīng)常熬夜、生活作息不規(guī)律，或長期處于較大的壓力之下，也很容易導致痘痘的出現(xiàn)。壓熬夜、壓力導致肝火過旺，使油脂分泌過多，堵塞毛孔，從而形成痘痘。此外，日常飲食不注意，喜歡吃油膩、辛辣的食物，導致大腸濕熱，也很容易出現(xiàn)痘痘。
　　二、長痘痘要注意什么
　　長痘痘的患者要注意做好皮膚的清潔工作，促進毒素的排泄。如果是油性皮膚，可以使用溫和的洗面奶每天早晚洗臉，減少毛孔堵塞的幾率。還要調節(jié)自己的心態(tài)，保持輕松、愉悅的心情，不要給自己太大壓力，保證足夠的睡眠時間。每天早起時可以喝一杯水，有清腸排毒的作用，對皮膚也有很大的改善，平時要避免用手摳擠痘痘，以免留下疤痕。此外，飲食上也要注意，以清淡食物為主，少攝入油膩、辛辣食物。

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