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痛風(fēng)患者不能吃什么蔬菜

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痛風(fēng)一旦發(fā)作起來，患者的一些關(guān)節(jié)處會出現(xiàn)急劇的疼痛，平時不能吃豆制品、蘆筍、紫菜、香菇等嘌呤高的蔬菜、不能吃辛辣刺激的蔬菜。具體分析如下：

痛風(fēng)患者的關(guān)節(jié)處會嚴(yán)重變形，并且發(fā)作起來有劇烈的疼痛感。日常生活中如果注意飲食和注意保養(yǎng)，能夠減輕痛風(fēng)的發(fā)作。痛風(fēng)應(yīng)該注意飲食清淡，但是有些蔬菜也是不能吃的。

一、不能吃嘌呤高的蔬菜

痛風(fēng)患者應(yīng)該飲食清淡，避免食用動物油脂和海鮮類食物，這是痛風(fēng)患者的常識，應(yīng)該多吃一些果蔬，少吃一些葷腥，但是在果蔬當(dāng)中也有些蔬菜是含嘌呤比較高的，患者也應(yīng)該盡量少食用。

1.豆制品：是非常好的蔬菜，但是對于痛風(fēng)患者卻不適合，在一些豆制品中含有非常高的嘌呤，比如黃豆芽，綠豆芽，荷蘭豆等，痛風(fēng)患者應(yīng)該少吃。

2.蘆筍：也是非常有營養(yǎng)的一種蔬菜，但是很不適合痛風(fēng)患者。在蘆筍中嘌呤含量也是比較高的，痛風(fēng)患者應(yīng)該盡量少吃或者不吃。

3.紫菜：也不適合痛風(fēng)患者食用，紫菜屬于海蔬菜，雖然不像金槍魚以及貝殼類等海產(chǎn)品那樣含有很高的嘌呤，但是其嘌呤含量比其他蔬菜也要高很多，因此為了身體著想，痛風(fēng)患者應(yīng)該杜絕食用紫菜。

4.香菇：也是一種痛風(fēng)患者盡量不要食用的蔬菜，有些時候往往食用香菇以后，會引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

二、痛風(fēng)患者不能吃辛辣刺激的蔬菜

痛風(fēng)患者在飲食上除了葷腥和高嘌呤蔬菜以外，一些具有辛辣刺激的蔬菜也是不能吃的，比如辣椒、洋蔥、薄荷、香椿等，痛風(fēng)患者應(yīng)該有所注意，盡量避免食用。

痛風(fēng)患者的飲食應(yīng)該非常注意，才能夠預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，避免疼痛出現(xiàn)。痛風(fēng)患者要避免吃上述所說的幾種蔬菜，適合吃一些南瓜、冬瓜、馬鈴薯等類的食物。除了飲食注意以外，痛風(fēng)患者也應(yīng)該注意良好的休息，盡量少使關(guān)節(jié)負重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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