現(xiàn)如今有不少女人會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因而出現(xiàn)例假痛經(jīng)的狀況，有些時(shí)候劇烈的疼痛感甚至?xí)屓藭炦^去。面對(duì)這種現(xiàn)象可以考慮服用止痛藥來暫時(shí)性的緩解疼痛，但該藥物不能夠長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用。也可以考慮其他的方法來緩解痛經(jīng)的癥狀，比如按摩療法、熱敷療法以及多休息等。
每一位女性每個(gè)月都需要經(jīng)歷的事情就是例假，而在現(xiàn)實(shí)生活中很多女性都飽受過痛經(jīng)的折磨。該癥狀的出現(xiàn)讓很多女人都感到非常的痛苦，嚴(yán)重者甚至可能會(huì)存在著痛暈過去的現(xiàn)象。所以對(duì)于這種狀況應(yīng)該采取一定的辦法來緩解，那例假痛經(jīng)怎么辦呢？
一、服用止痛藥
如果說痛經(jīng)的感覺非常的強(qiáng)烈，個(gè)人已經(jīng)難以忍受下去，那么就可以考慮服用止痛藥來達(dá)到緩解疼痛的效果。一般情況下來說止痛藥起效是非常快的，但是需要注意該藥物不能夠長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用，不然可能會(huì)導(dǎo)致人的身體對(duì)其產(chǎn)生依賴性，嚴(yán)重者身體可能會(huì)出現(xiàn)副作用。
二、按摩療法
針對(duì)人身體所出現(xiàn)的例假痛經(jīng)的癥狀，一般可以通過按摩療法來達(dá)到不錯(cuò)的環(huán)境效果，正確的按摩姿勢(shì)能夠幫助人緩解身體所出現(xiàn)的酸痛以及疼痛的癥狀。主要被應(yīng)用的穴位有血海穴以及足三里穴等。其中血海穴是在人的大腿內(nèi)側(cè)。
三、做好保暖工作
在痛經(jīng)的時(shí)候做好腹部的保暖工作尤為重要，可以通過熱敷的方式來達(dá)到不錯(cuò)的保暖效果，比如使用熱水袋等。因?yàn)檫@樣可以有效保持身體的溫暖并且加速身體中的血液循環(huán)速度，同時(shí)可以起到松弛肌肉的效果。這樣可以緩解人身體所出現(xiàn)的痙攣以及充血等癥狀。也可以考慮通過多喝熱茶或者是泡礦物澡等方式來達(dá)到不錯(cuò)的保暖作用，這樣能夠有效松弛人體的緊繃的肌肉，緩解痛經(jīng)的癥狀。
四、多休息
在例假痛經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該多多休息，千萬不要出現(xiàn)做劇烈運(yùn)動(dòng)或者是過度疲勞的狀況，不然只會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的情況越來越嚴(yán)重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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經(jīng)期不舒服怎么緩解
女性月經(jīng)期出現(xiàn)劇烈腹痛，影響工作和生活，這種稱為痛經(jīng)。月經(jīng)期如果疼痛非常劇烈，這時(shí)候要以止痛為主，西藥可以用布洛芬、去痛片藥物治療。中醫(yī)可以用一些行氣止痛的藥物，像元胡來行氣止痛。治療痛經(jīng)的中成藥有散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、月月舒、元胡止痛片，還有一些丹莪煎膏等都可治療痛經(jīng)。對(duì)于痛經(jīng)的治療，除了經(jīng)期的治療之外，平時(shí)治療也是非常重要的?？梢酝ㄟ^中醫(yī)的辨證論治、調(diào)理，使下次月經(jīng)不發(fā)生痛經(jīng)。西醫(yī)對(duì)痛經(jīng)也是分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，可采取不同的方式來進(jìn)行治療。56717次播放 2021-07-29
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來姨媽肚子疼怎么辦
如果每次來月經(jīng)都出現(xiàn)肚子疼，稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)比較常見于一些年輕的女孩、青少年。比較多見的是氣滯血瘀證和寒凝血瘀證。像氣滯血瘀證的人，可以采用一些行氣的藥物，像可以喝點(diǎn)玫瑰花。也可以用一些暖寶寶敷肚子、敷腰，用熱水泡泡腳，都可以緩解痛經(jīng)。寒凝血瘀證的女性，在經(jīng)期的時(shí)候，也可以吃一些溫?zé)岬氖澄?，可以喝姜糖水，也可以把姜和大棗放在一起煮水來喝，都可以改善痛?jīng)。如果疼痛劇烈，要注意排除一些其他疾病，像宮外孕或黃體囊腫破裂等情況，及早到醫(yī)院就診。88701次播放 2021-06-11
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為什么會(huì)痛經(jīng)
痛經(jīng)的發(fā)病原因比較復(fù)雜，主要有解剖問題、心理精神問題以及疾病的問題，解剖的問題比如宮頸管先天發(fā)育的狹窄，子宮過度的前傾、前屈或者后傾、后屈，從而會(huì)引起經(jīng)血流出不暢，從而會(huì)引起痛經(jīng)的現(xiàn)象發(fā)生，而子宮先天發(fā)育不良會(huì)引起子宮的缺血缺氧，從而引起通經(jīng)。而且有一部分人群對(duì)于疼痛過于敏感，精神緊張也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，甚至?xí)鹜唇?jīng)的加重。還有一部分人群出現(xiàn)痛經(jīng)是由于先天遺傳性的因素，母親處于有痛經(jīng)的現(xiàn)象，那么女兒也可能垂直的出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，而子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、宮肌瘤、盆腔炎性疾病等會(huì)引起痛經(jīng)，如果痛經(jīng)嚴(yán)重建議女性患者應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生給予就診。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0886231次收聽 2021-03-05 -
痛經(jīng)的檢查診斷
痛經(jīng)反復(fù)盆腔炎癥發(fā)作史、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)過多、放置宮腔節(jié)育器、不育等病史有助于繼發(fā)性痛經(jīng)之診斷。
28327次瀏覽 2020-12-10
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痛經(jīng)患者能跑步嗎
很多人認(rèn)為疼經(jīng)是正?，F(xiàn)象，實(shí)際上一些痛經(jīng)可能是疾病。而網(wǎng)上流傳的一些治痛經(jīng)的偏方，各有一定道理，但要根據(jù)體質(zhì)謹(jǐn)慎選擇。而平時(shí)調(diào)理遠(yuǎn)比經(jīng)期胡亂止痛重要。那么痛經(jīng)患者能跑步嗎?我們來看下面的介紹。
28781次瀏覽 2020-12-10
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痛經(jīng)是什么原因引起的
痛經(jīng)的發(fā)病因素與內(nèi)分泌、盆腔器質(zhì)性疾病、炎癥、精神、神經(jīng)等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)發(fā)生的病因主要有兩種，一種是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成。另一種是實(shí)證，即“不通則痛”，是由于氣血運(yùn)行不暢引起。痛經(jīng)分為兩大類，一類是原發(fā)性痛經(jīng)，一類是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)約占痛經(jīng)的90%，生殖器沒有器質(zhì)性病變。繼發(fā)性痛經(jīng)是由于盆腔內(nèi)已有器質(zhì)性病變引起，疼痛部位多在下腹部，嚴(yán)重時(shí)可伴有惡心、嘔吐、昏厥。54162次播放 2020-10-20
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緩解痛經(jīng)可選用中醫(yī)泡腳法
中醫(yī)可將痛經(jīng)辨證分型為氣滯血瘀型、陽虛寒盛型、氣虧血虛型等，根據(jù)其癥狀選用適應(yīng)的中藥進(jìn)行泡腳，可起到緩解痛經(jīng)的作用。如氣滯血瘀型泡腳藥物為青皮、烏藥、益母草等。
52854次瀏覽 2020-09-16
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痛經(jīng)和盆腔炎有關(guān)系嗎
痛經(jīng)包括了原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)和盆腔炎是沒有關(guān)系的。原發(fā)性痛經(jīng)是由于經(jīng)血通而不暢，積聚在宮腔當(dāng)中所致。而繼發(fā)性的痛經(jīng)和盆腔炎的關(guān)系密切，它們的關(guān)系是相互的，盆腔炎可能引起繼發(fā)性痛經(jīng)，而繼發(fā)性痛經(jīng)也可能導(dǎo)致盆腔炎。
61224次瀏覽 2020-02-14
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吃什么緩解痛經(jīng)最有效
緩解痛經(jīng)的方法特別多，但由于痛經(jīng)的嚴(yán)重程度不同，所以吃什么緩解痛經(jīng)最有效，這得根據(jù)具體的情況來進(jìn)行判斷。而治療痛經(jīng)的藥物特別多，有可能是服用中成藥來緩解疼痛，比如逍遙丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等，也可以服用非甾體類的抗炎藥來進(jìn)行對(duì)癥止痛，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等。如果女性的疼痛不是特別嚴(yán)重，那可以喝紅糖水，同時(shí)艾灸下腹部來緩解疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴(yán)重，而且肛門墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛來進(jìn)行對(duì)癥止痛。必要的時(shí)候還可以通過肌注止痛針來進(jìn)行止痛，最常用的就是6542。而且還可以考慮在每次痛經(jīng)的時(shí)候進(jìn)行針灸，或者貼耳穴，也具有很好的緩解痛經(jīng)作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2854967次收聽 2020-01-03 -
月經(jīng)來了渾身酸痛是怎么回事
月經(jīng)來了渾身酸痛是痛經(jīng)的一種表現(xiàn)，來月經(jīng)后由于盆腔充血，體內(nèi)前列腺素水平升高，引起血管收縮，所以會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來了渾身酸痛。如果是輕微的酸痛則不需要治療，可以喝點(diǎn)溫開水，多臥床休息。如果渾身酸痛比較厲害，可以用止痛藥物如布洛芬來治療。如果彩超檢查排除器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等，可以通過改變生活習(xí)慣來緩解。首先生活要自律，不食生冷、辛辣刺激的食物，尤其是不能吃冷飲，注意保暖，多喝熱的紅糖水或者溫開水，促進(jìn)血液循環(huán)，加速月經(jīng)血的排出，緩解渾身酸痛。要注意外陰衛(wèi)生，經(jīng)期注意外陰部的清潔衛(wèi)生，防止病原體侵入體內(nèi)。禁用陰道的藥物以及坐浴，勤換衛(wèi)生護(hù)墊，每日用溫開水清洗外陰，禁房事，避免細(xì)菌的上行感染。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2856805次收聽 2019-12-31 -
痛經(jīng)能引起不孕嗎
引起痛經(jīng)的原因不同，所以痛經(jīng)是否會(huì)引起不孕，這就因人而異。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的女性，常常要考慮是月經(jīng)來潮的時(shí)候，前列腺素分泌過多刺激子宮收縮而引起的疼痛，一般這時(shí)都不會(huì)引起不孕。只是在月經(jīng)來潮期間，疼痛嚴(yán)重的情況下，會(huì)影響女性的正常生活和工作，有時(shí)候還可能因?yàn)橥唇?jīng)而導(dǎo)致惡心、嘔吐、面色蒼白表現(xiàn)。但對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)患者，比如卵巢巧克力囊腫導(dǎo)致的痛經(jīng)，可能會(huì)出現(xiàn)巧克力囊腫的扭轉(zhuǎn)和破裂，還可能會(huì)引起懷孕困難，甚至導(dǎo)致不孕。但對(duì)于子宮腺肌癥導(dǎo)致的痛經(jīng)患者，除了可能引起不孕，還可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多，從而出現(xiàn)頭暈、乏力的貧血癥狀。而且很多腺肌癥的女性都可能沒辦法正常受孕，多需要進(jìn)行試管嬰兒移植。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3357418次收聽 2019-12-31 -
突然痛經(jīng)是怎么回事
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指沒有病理因素或其他疾病，一般是從月經(jīng)一開始就有的。后期突然出現(xiàn)的痛經(jīng)，大多數(shù)是繼發(fā)性痛經(jīng)。突然痛經(jīng)的原因：一、子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥，特點(diǎn)是痛經(jīng)的程度會(huì)進(jìn)行性加重。二、子宮肌瘤也可能會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性的痛經(jīng)，常見的是黏膜下肌瘤導(dǎo)致肌肉痙攣或者收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)出現(xiàn)。三、炎癥狀態(tài)可能會(huì)導(dǎo)致突然的痛經(jīng)加重。主要是指盆腔炎，包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎或者附件炎、盆腔腹膜炎等，在炎癥狀態(tài)下，經(jīng)期疼痛的狀況會(huì)明顯加重。除此之外，如果經(jīng)期腹痛與平時(shí)不一致，還要考慮一些其他的病理因素，比如闌尾炎或者卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、卵巢囊腫破裂等，需要及時(shí)就診，明確病因。63948次播放 2019-12-30
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痛經(jīng)怎么解決
今天我想和大家再談一個(gè)老生常談的問題，就是痛經(jīng)。其實(shí)有的人講痛經(jīng)你還談，痛經(jīng)根本不是病，是，正常的生理性的痛經(jīng)它不是病，不用管它。但是，有的人，生理性的痛經(jīng)也痛得死去活來的，那這個(gè)時(shí)候你就得管它，正常的生理性痛經(jīng)什么樣子，就是月經(jīng)期痛，但是可以忍受，不會(huì)影響到我們的學(xué)習(xí)、生活，我見的最重的，這種，就是很重痛經(jīng)是什么樣的呀？根本沒法上學(xué)，也沒法上班，就是在家里躺著、趴著，痛的死去活來的，甚至吃止痛藥都不管用，這種痛經(jīng)就需要治療了，需要來醫(yī)院，我們看看到底怎么回事兒，因?yàn)橛械娜送唇?jīng)是生理性的，有的人痛經(jīng)就是病理性的，病理性痛經(jīng)都有哪幾種？比如說卵巢的巧克力囊腫、卵巢的子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔的子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮腺肌瘤，它都會(huì)產(chǎn)生這種頑固性的痛經(jīng)，而且越來越重，一次比一次重，那這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了頑固性的漸進(jìn)性痛經(jīng)怎么辦？一定來醫(yī)院找醫(yī)生看一下，去做進(jìn)一步的檢查。除外這些問題之后，如果是生理性的痛經(jīng)，又是比較嚴(yán)重的，那這個(gè)時(shí)候可以給你吃一些止痛類的藥，甾體類的抗炎藥進(jìn)行治療，慢慢的就好了，當(dāng)你結(jié)婚了生完孩子了，痛經(jīng)就會(huì)逐漸減輕。那么，月經(jīng)期不吃涼的，不吃辣的，不吃刺激性的，不勞累，不去瞎弄，不用涼水，不受涼，大家一定要注意這些事情。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5759433次收聽 2019-10-31 -
痛經(jīng)不能吃什么
痛經(jīng)不忌口，但是在月經(jīng)期間盡量不要吃辛辣刺激性的食物和冰涼的食物，會(huì)加重胃腸道的反應(yīng)。痛經(jīng)期間可以吃蛋類、肉類、青菜類的食物，如果吃完以后患者覺得不舒服，影響胃腸道的功能，甚至吃完以后導(dǎo)致加重腹瀉，應(yīng)該注意調(diào)整飲食?；颊哂X得自己的身體能承受冰淇淋、冰棍或者冷飲這類寒涼的食物，在月經(jīng)期間吃什么都可以，但是那些食物會(huì)加重肚子疼加重胃腸道反應(yīng)。在月經(jīng)期間肚子疼的時(shí)候減少吃刺激胃腸道的飲食。62459次播放 2019-10-15
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夏天緩解痛經(jīng)的小妙招有哪些
一般情況下，沒有“夏天緩解痛經(jīng)的小妙招有哪些”的說法。如果夏天出現(xiàn)痛經(jīng)，可以通過按摩、調(diào)理飲食、調(diào)整呼吸、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。
59948次瀏覽 2019-03-13
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肩胛骨酸痛如何緩解 肩胛骨酸痛的四個(gè)緩解方法分享
肩胛骨酸痛可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢(shì)、適度拉伸、藥物治療等方式緩解。肩胛骨酸痛可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、筋膜炎等因素...0次瀏覽 2025-06-22
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單純性腎病與腎炎性腎病的區(qū)別有哪些
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患者用泰爾絲常見副作用是什么
痤瘡屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，尤其多見于一些青少年的面部出現(xiàn)痤瘡，不僅會(huì)給自己的個(gè)人形象造成影響，也會(huì)影響到自己的心理健康，面部長(zhǎng)痤瘡多數(shù)是由于毒素堆積，建議要積極的進(jìn)行治療，做好日常護(hù)理工作，那么患者用泰爾絲常見副作用是什么?泰爾絲不良反應(yīng):1、本藥的副作3792次瀏覽 2024-12-02
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頗得斯安不良反應(yīng)是什么 可能有副作用嗎
潰瘍性結(jié)腸炎疾病屬于一種常見的多發(fā)性疾病，而且該疾病纏綿不愈，給患者的身心健康帶來了很大的傷害。建議大家在生活中一定要注意具體的治療方法，同時(shí)要注意多了解一些相關(guān)的調(diào)理工作，那么頗得斯安不良反應(yīng)是什么?可能有副作用嗎?頗得斯安不良反應(yīng):臨床試驗(yàn)中頗得斯安最常見3785次瀏覽 2024-11-28
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蘭美抒可以內(nèi)服嗎
說起灰指甲，人們往往認(rèn)為它是一種影響美容和健康，而且很難治愈的疾病。其實(shí)灰指甲需要堅(jiān)持正規(guī)治療，同時(shí)也需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，比如補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)患者也是可以改善的。蘭美抒是一種常見藥物，那么，蘭美抒可以內(nèi)服嗎?蘭美抒用法用量是局部外用，一次性使用。涂3750次瀏覽 2025-01-08
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口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a>
對(duì)于紅斑狼瘡疾病的治療要掌握正確的方法，該疾病治療需要一定的時(shí)間，建議患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院，同時(shí)也不要忽略了日常的護(hù)理，這對(duì)于疾病的治療有一定的輔助作用，那么口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?狼瘡?fù)栌梅ㄓ昧?口服。一次5.4g，一日2次;系統(tǒng)性紅斑狼瘡急性期;一次服用3781次瀏覽 2024-12-22
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泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程
重度痤瘡的出現(xiàn)，生活中往往也是比較常見的，比較容易給患者帶來了比較大的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要積極補(bǔ)充水分，避免病情病情加重，那么，泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程?根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物3735次瀏覽 2025-02-17
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