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小兒腹脹能吃紫薯嗎

小兒出現(xiàn)腹脹癥狀時(shí)，表明腸胃消化功能比較弱，此時(shí)飲食上必須多加注意，避免吃產(chǎn)氣的食物、高油高脂的食物、堅(jiān)硬黏膩的食物、生冷寒涼的食物等，否則會(huì)讓腹脹癥狀更加嚴(yán)重。紫薯不好消化，還容易產(chǎn)氣，所以小兒腹脹時(shí)不能吃紫薯。

紫薯口味甘甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，如果平時(shí)多讓小寶寶吃一些紫薯，不但可以增強(qiáng)免疫力，還能養(yǎng)肝護(hù)肝、緩解便秘癥狀。但是小兒腸胃功能比較差，在日常生活中稍不注意就可能會(huì)出現(xiàn)腹脹癥狀，此時(shí)飲食上需要多加注意，那么，小兒腹脹能吃紫薯嗎？
　　一、小兒腹脹能吃紫薯嗎
　　小兒腹脹時(shí)最好不要吃紫薯，雖然紫薯營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)常讓小兒吃一些紫薯對(duì)身體健康有益，但是紫薯比較難消化，而且容易在腸道中產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腸脹氣癥狀出現(xiàn)，即使小兒身體健康，也不宜吃太多的紫薯，否則會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)脹氣癥狀；如果小兒已經(jīng)有腹脹癥狀后，更應(yīng)該避免吃紫薯，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹癥狀更加嚴(yán)重。
　　二、小兒腹脹不能吃的食物
　　1.避免吃產(chǎn)氣的食物
　　當(dāng)小兒出現(xiàn)腹脹癥狀時(shí)，要暫時(shí)停止吃蘿卜、洋蔥、卷心菜、白薯、紅薯、紫薯、豆類等容易產(chǎn)氣的食物，以免導(dǎo)致腹部脹氣癥狀更加嚴(yán)重。
　　2.避免吃高油高脂的食物
　　油條、炸雞等油炸食物，各種肉類等都屬于高油高脂的食物，這類食物不容易消化，小兒腹脹時(shí)應(yīng)該暫時(shí)禁吃這類食物，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹癥狀更加嚴(yán)重。
　　3.避免吃堅(jiān)硬黏膩的食物
　　各種堅(jiān)果、年糕、青團(tuán)等堅(jiān)硬黏膩的食物也不好消化，吃后在胃腸中滯留的時(shí)間比較長(zhǎng)，這時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生太多的氣體，引發(fā)腹脹癥狀，所以當(dāng)小兒出現(xiàn)腹脹癥狀時(shí)，應(yīng)該避免這類食物，防止腹脹加重。
　　4.避免吃生冷寒涼的食物
　　當(dāng)小兒出現(xiàn)腹脹癥狀時(shí)，表明消化功能比較弱，此時(shí)不可以吃生冷寒涼的食物，比如螃蟹、田螺、梨、西瓜、黃瓜、絲瓜、白菜等。因?yàn)檫@樣的食物進(jìn)入腸胃中，會(huì)讓腸胃功能更加紊亂，腹脹、腹瀉癥狀更加嚴(yán)重。

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