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小兒腹脹怎么按摩

小兒腹脹可以通過(guò)按摩天樞穴、中脘穴、期門(mén)穴和腹部，達(dá)到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、排氣、促消化和健脾的作用。具體為按揉天樞穴20次左右；按揉腹部約50-100次左右；按揉中脘穴100-200次左右；按揉期門(mén)穴3-5分鐘左右。按摩時(shí)需保證用力合適，不可用力過(guò)度。

當(dāng)小兒出現(xiàn)腹脹的情況后，會(huì)有腹部脹滿、疼痛等明顯不適感，也會(huì)影響到孩子的正常進(jìn)食，這樣無(wú)法攝入所需的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)，也無(wú)法及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。所以針對(duì)這種情況，中醫(yī)多建議使用按摩的方式來(lái)進(jìn)行治療，以通過(guò)按摩特定的穴位來(lái)達(dá)到排氣、通便的目的。那小兒腹脹怎么按摩比較好？
　　一、小兒腹脹揉天樞穴
　　天樞穴位于肚臍旁兩寸左右，歸胃經(jīng)。可以將中指、無(wú)名指并攏后，用指腹按壓或者在該穴位旋轉(zhuǎn)，且保證力量適中，按揉約20次左右即可。
　　功效作用：按摩該穴位有消脹、消積食、升清降濁、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果，可以有效緩解小兒腹脹的情況。
　　二、小兒腹脹揉腹部
　　讓孩子采取仰臥姿勢(shì)，家長(zhǎng)們用搓熱的右手掌緊貼腹部，之后將左手掌放于右手之上，以大魚(yú)際為起點(diǎn)，緊貼于腹部用力，往順時(shí)針?lè)较蚶@肚臍按揉50-100次即可。按揉時(shí)需輕度用力，但不可讓患兒感覺(jué)不適和疼痛。
　　功效作用：按摩該穴位后能強(qiáng)健腹部肌肉，也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，以及增加胃部消化液的分泌。同時(shí)，揉搓腹部可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，這樣更有利于食物的消化吸收，進(jìn)而達(dá)到健脾和胃的目的。
　　三、小兒腹脹揉中脘穴
　　中脘穴位于人體前正中線上面，具體位置在劍突的下方和肚臍上方之間的中點(diǎn)處，歸胃經(jīng)。將食指、中指指腹按揉該穴位100-200次左右即可，力道需溫和，不宜用力過(guò)度。
　　功效作用：按摩該穴位有健脾益氣和調(diào)理腸胃的功效，也能直接刺激到胃部，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，從而幫助氣體排出，有消脹行氣的作用。
　　四、小兒腹脹揉期門(mén)穴
　　期門(mén)穴位于乳頭直下，和巨闕穴齊平，在胸部上面，歸肝經(jīng)。用大拇指和食指按揉該穴位，直到有脹痛的感覺(jué)后，再分別按壓分布在左右側(cè)胸部上的期門(mén)穴各3-5分鐘即可。
　　功效作用：按壓該穴位能夠緩解腹脹、呃逆、反酸、腹部脹痛等多種不適癥狀，具有理氣活血、健脾的作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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